小学生心理健康状况测试题

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1、小学生心理健康状况测试题测试说明: 对以下40道题,假如感到“常常是”,划号;“偶尔”是,划号;“完全没有”,划号。测试题:1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。( )2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。( )3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力,焦虑烦躁。( )4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。( )5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。( )6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。( )7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。( )8.感到很多事情不称心,无端发火。( )9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。(

2、 )10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。( )11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。( )12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。( )13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。( )14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。( )15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。( )16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。( )17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。( )18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。( )19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。( )20.喜欢跟自己年幼或水平不如自己的人一起玩或比赛。( )21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使

3、自己快乐。( )22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。( )23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。( )24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。( )25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。( )26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。( )27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。( )28.一旦离开父母,心里就不踏实。( )29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。( )30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。( )31.站在经常有人自杀的场所,悬崖边,大厦顶,阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。(

4、)32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。( )33.对特定的事物,交通工具,尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。( )34.经常怀疑自己发育不良。( )35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。( )36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。( )37.怀疑自己患了严重不治之症,反复看医书或去医院检查。( )38.经常无端头并依赖止痛或镇静药。( )39.经常有离家出走或脱离集体的想法。( )40.感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。 ( )测评方法:得2分,得1分,得0分。评价参考:(1)0-8分。心理非常健康,请你放心。(2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也能够找老师或同学聊聊。(3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法实行调适或找心理辅导老师协助你。(4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生实行检查治疗。(5)41分以上。有较严重的心理障碍,应即时找专门的心理医生治疗。

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