新生心理调适

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1、新生心理调适之军训心理准备一、克服害怕军训心理。不少新生都担心军训太苦太累，于是产生了强烈的恐惧感。其实很多学生都把军训的“艰 苦”扩大化了，其实大学的军训和高中、初中的军训相差无几，新生大可不必太紧张。二、做好军训是树立集体观念的心理准备。 解放军被我们誉为钢铁长城是因为他们强烈的集体意识，“我是集体的一员”的思想深 入骨髓，所以才会攻无不克、战无不胜。同学们参加军训，一定要确立一荣俱荣、一损俱损 的思想，利用军训的机会，积极树立集体观念。三、做好军训是培养耐挫能力的心理准备。 军事训练和体育课肯定是有区别的，所以许多的要求做不到位是正常的，不必因此而忧 心忡忡，当然也不要因此而产生抵触的情

2、绪。面对挫折，要积极应对，既要调整好自己的情 绪，更要寻求正确的方法来解决已经发生的问题。这样，我们的耐挫力才会得到培养。四、做好军训是适应新环境的心理准备。 对于新入学的同学来说，军训是适应新环境的大好机会，可以通过军训，熟悉同学和老 师，这样可以在正式入学后摆脱新环境给自己带来的陌生感，以最好的状态投入新的学习中。五、做好军训是磨炼个体意志的心理准备。 军训是艰苦的，而个体的意志也正是在艰苦的环境中磨炼出来的。所以不要把军训当成 是一次快乐旅游，而应该做好吃苦的心理准备。六、做好军训是展现个人特点的心理准备。军训的时候肯定要进行许多的活动，这为个人特点提供了展现空间。敢于展现自己是青 年学生的特征，只有敢于表现自己，才能找出与别人的差距，才能不断进步。课堂上我们展 现的是学习能力，可能没有很多机会展现其他的特点。军训与课业无关，可以没有心理压力， 军训中大家都是新生，可以没有顾忌，新生可以军训中做好心理准备，充分展现一个立体的 自己！