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1、腰椎间盘突出症的食疗偏方2009-03-05 15:11腰椎间盘突出症，亦称腰椎纤维环破裂症。腰椎间盘发生退行性变，或外力作用引起腰椎间盘内、外压力平衡失调，均可使纤维环 破裂，导致腰椎间盘的髓核突出，而引发该病。最常见的症状是腰腿痛。青壮 年发病约占 80，老年发病相对较少，男性多于女性。下腰部椎间盘为好发部 位，其发病约占总发病的 98。其中第4、第5腰椎之间的椎间盘突出约60， 第5腰椎与骶1椎之间的椎间盘突出次之。中医学属“腰痛”或“腰腿痛”、“痹症”范畴。建议使用以下药膳食疗.三七地黄瘦肉汤 ：三七12克打碎，与生地 30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火
2、煮 1小时至瘦肉熟烂，放调盐适 量。饮汤吃肉，隔日 1 剂。盘突出症。功能活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间三七炖田鸡 ：肥田鸡 2只（约200克）去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖 12小时。饮汤吃肉，1 剂/日。功能益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。三七猪脚筋汤 ：猪脚筋200 克、精瘦肉50克体沸水，捞入沙锅，加三七 15 克（打碎）。大枣4 个、水共煎沸后改小火煮12小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能活血定痛，强筋壮骨。主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。乌头粥 ： 川乌（研末）5克、蜂蜜适量、生姜 2片
3、、粳米 50克同入沙锅，加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食，1剂/日。间盘突出症。功能祛风，散寒，除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎当归生姜羊肉汤 ： 当归、生姜各30克切大片；羊肉 500 克体沸水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日 1 剂。功能温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛，气血凝滞型腰椎间盘突出症。杜仲猪尾汤 ： 杜仲 15克、猪尾 2条共煮汤常服。主治腰椎间盘突出症。杜仲核桃猪腰汤 ：猪肾（猪腰）1对切片，大枣 2个去核，与杜仲 10克、核桃肉20 克、生姜2片、米酒3 毫升同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖 1
4、小时。饮汤吃肉，1 剂/日。功能益气补肾，壮腰助阳。主治肾气不足型腰椎间 盘突出症。枸杞水鱼补肾汤 ：水鱼（鳖）1 只切块，与枸杞子、山药各30 克及熟 地 15 克。红枣 6 个、生姜 3 片共入炖盅，加适量水，大火烧沸后改小火炖 1 小时。随量饮汤吃肉，隔日 1剂。功能益气养血，滋阴补肾。主治肾阴亏虚，气血不 足型腰椎间盘突出症。枸杞杜仲炖鹌鹑 ：鹌鹑 1只宰杀、去毛杂，与枸杞子15克、杜仲20 克共入炖盅，加适量水同煎，沸后改小火炖12小时至鹌鹑熟烂。饮汤吃肉， 1 剂/日。功能养阴益气，补益肝肾，强壮筋骨。主治肝肾不 足，气血虚弱型腰椎间盘突出症。胡椒树根炖蛇肉 ： 胡椒树根 100
5、克切段，与乌蛇 肉 250 克共入锅，加葱、姜、盐、黄酒、花椒、精盐、适量清水，慢火熬至熟 透服食。功能舒筋活络，被寒除湿。主治寒湿内蕴，经络痹 阻型腰椎间盘突出症。韭菜根汤 ： 韭菜根 30 克、泽兰 10 克放沙锅内， 加适量清水煮沸取汁，与黄酒 100毫升共煮沸。 1 剂/日，可连服10日。功能温补肾阳，散寒理气。主治气滞血瘀者兼寒凝 经脉型腰椎间盘突出症。党参鹿肉汤 ： 党参、杜仲各 10克布包，与鹿肉 （切片）300克、生姜5片、大葱2 茎共煎至鹿肉熟烂。随量食肉喝汤，可连 服 10 日。功能补肝肾，强筋骨，健脾益气。主治脾肾不足型 腰椎间盘突出症；症见筋骨萎弱者。栗子大枣炖鹌鹑 ：
6、鹌鹑 1 只宰杀、去毛杂，栗子（大者）5 个打碎， 大枣2 个去核，共入炖盅，加适量水同煎，沸后改小火炖 12 小时至鹌鹑熟 烂。随量饮汤吃肉， 1 剂/日。功能健胃益脾，补肾强筋。主治脾肾气虚衰型腰椎 间盘突出症；症见身体羸弱。桂蒸鳝鱼 ：大鳝鱼1 千克切段，熟火腿肉 150克切片。葱15 克、姜2 片、黄酒15毫升放锅内，加水烧沸后，将鳝鱼段入沸水锅略烫捞出， 与火腿片、肉桂 8克、当归10克、葱15克、姜2 片、黄酒15毫升、胡椒粉 2 克、味精、盐、清鸡汤共入大盘，加盖，用棉纸封严盖口，上笼蒸 1 小时后 取出服食。功能补虚损，除风湿。主治肾阳不足，气血亏虚型 腰椎间盘突出症。海参鹿茸
7、汤 ：黄芪 10 克、当归 15 克、老桑枝 20 克置沙锅内， 小火水煎，去渣取药汁，再入海参 50 克、鹿茸 1 克同煮至海参烂软，调葱、 生姜、盐少许。喝汤食肉，1剂/日。功能补气血，益肝肾，强筋骨。主治阴阳气血虚弱， 经脉痹阻型腰椎间盘突出症。腰痛茶 ： 伸筋草、鹿含草、仙鹤草各 15 克水煎 代茶饮，常服。 主治腰椎间盘突出症。薏苡仁石膏粥 ： 薏苡仁、石膏各 30 克，杏仁 10 克，粳米 50 克，共入沙锅，加水适量煮成稀粥，调味食。早、晚分食，1 剂/ 日。功能清热，健脾，利湿。主治湿热困阻中焦且热邪 偏胜型腰椎间盘突出症。蘑菇导痰汤 ：陈皮、茯苓各 10克及枳实 6 克入沙锅，加水共煎 取汁，复渣再煎，两汁混和，拌入切好的羊肾250 克；蘑菇10 克用温水浸泡。 植物油入锅烧热，爆炒腰花至嫩熟，烹酱油，加水煮沸，入蘑菇、葱、生姜煮 几沸。佐膳，随量食。功能化痰散结，理气止痛。主治痰湿阻络型腰椎间 盘突出症。
腰椎间盘突出症的食疗偏方
