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1、学习方法之学习方法之10-12.swf谁来讲讲这两个数学式谁来讲讲这两个数学式子的含义子的含义?7+185+2=0含义含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高要高.五天的学习加上整两天的玩相当于白学五天的学习加上整两天的玩相当于白学.(1)是否注意力只能集中是否注意力只能集中10-15分钟分钟().(2)是否学习时有时想入非非是否学习时有时想入非非.()(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西西.()(4)是否每天都能按计
2、划进行预习是否每天都能按计划进行预习.()(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业是否常拖延时间以致无法按时完成作业.()(6)是否每科都有固定的纠错本是否每科都有固定的纠错本.()我的学习成绩为什么提高得慢?一、每天保证充足睡眠一、每天保证充足睡眠二、学习要全神贯注二、学习要全神贯注三、坚持每天体育锻炼三、坚持每天体育锻炼四、学习要主动四、学习要主动五、保持愉快的心情，和同五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。学融洽相处。六、注意积累和整理资料六、注意积累和整理资料快速记忆快速记忆高效的捷径高效的捷径 一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件 二、理解与复习是提高记
3、忆力的金钥匙。二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就可以记忆时就可以“顺藤摸瓜顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然，由此及彼，记忆效果当然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完复习。经常复习就能记得牢。
4、一次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结合起来，就会增强记忆力。与复习结合起来，就会增强记忆力。三、适时休息是提高记忆力的润滑剂。三、适时休息是提高记忆力的润滑剂。(5)谐音记忆法谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料：谐音也可以将无意义的材料变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的圆周率的谐音口诀：圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔山颠一寺一壶酒，尔乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐！乐！”(3)比较记忆法比较记忆法：英文单词
5、：英文单词dusk、evening、night都是表示都是表示“晚上晚上”，但具体的时间段又有，但具体的时间段又有不同。不同。Dusk表示表示“傍晚傍晚”，evening表示表示“晚晚上上”，night表示表示“夜里夜里”。(4)特征记忆法特征记忆法：富士山的高度：富士山的高度12365英尺，这英尺，这个数字是有特点的：一年个数字是有特点的：一年12个月，个月，365天。天。(1)联想记忆法联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年，：以下重大历史事件相隔十年，记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛亥革命发生在亥革命发生在1911年、中国共产党诞生于年、中国
6、共产党诞生于1921年、日本侵华的年、日本侵华的“九一八九一八”事变发生在事变发生在1931年、皖南事变发生在年、皖南事变发生在1941年。年。(2)口诀记忆法口诀记忆法：比如二十四节气可以编成下面：比如二十四节气可以编成下面几句话，几句话，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。”四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。复习不单是机械的重复，更应包含着对复习不单是机械的重复，更应包含着对知识的理解和运用。如何有效利用时间？知识的理解和运用。如何有效利用时间？如何提
7、高复习效率？我根据自己的做法说如何提高复习效率？我根据自己的做法说一点亲身体会，供同学们参考。一点亲身体会，供同学们参考。1 1、在复习阶段一定要注意各科时间、在复习阶段一定要注意各科时间上的合理分配，要齐头并进。上的合理分配，要齐头并进。“一花独秀不是春，百花齐放春满园一花独秀不是春，百花齐放春满园”。各科要均衡发展，每门功课都要复习到各科要均衡发展，每门功课都要复习到位。位。2 2、效率第一，适可而止。、效率第一，适可而止。效率是成功的关键，尤其是课堂效率是成功的关键，尤其是课堂效率最为重要；但劳累决不能过度，效率最为重要；但劳累决不能过度，决不能学到自己头疼时还学，要大胆决不能学到自己头
8、疼时还学，要大胆休息，或变换学习科目及方式。休息，或变换学习科目及方式。3、互帮互学，共同受益。互帮互学，共同受益。多向老师请教，多与同学交流。多多向老师请教，多与同学交流。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两个人承担一个痛了，与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。苦要轻松得多。4 4、任何单一的活动持续时间过长，都会引任何单一的活动持续时间过长，都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学起人的厌倦疲劳，注意力分散
9、，从而降低学习效率。所以习效率。所以要不断变化学习内容和学习要不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，使各科内容的交方式，避免单科独进，使各科内容的交替进行，替进行，耳眼口手脑耳眼口手脑并用，并用，听说读写听说读写，学习方式多样化。学习方式多样化。5 5、心静如水，别浮躁，贵在坚心静如水，别浮躁，贵在坚持。持。我要说，谁坐到最后，谁坚持到我要说，谁坐到最后，谁坚持到最后，谁就会成功。快到考试了，连最后，谁就会成功。快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有定凳子都坐不住，还想得高分？要有定力！力！6、集中精力，心无旁骛。、集中精力，心无旁骛。荀荀子的曾说过：子的曾说过：“蚓无爪牙之利，筋蚓
10、无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。心一也。”这里讲的就是学习要专这里讲的就是学习要专心致志的道理心致志的道理。自我评定自我评定吾日三省吾身，则智明而行无过矣！吾日三省吾身，则智明而行无过矣！1.今天，我充分利用时间了吗？今天，我充分利用时间了吗？2.今天，我的作业任务认真完成了吗？今天，我的作业任务认真完成了吗？3.今天，我主动帮助同学了吗？今天，我主动帮助同学了吗？4.今天，我不懂的问题解决了？今天，我不懂的问题解决了？5.今天，我做了无效劳动了吗？今天，我做了无效劳动了吗？6.今天，我上课专心听讲了吗？今天，我上课专心听讲了吗？7.明天，我怎样去规划自己？明天，我怎样去规划自己？每天睡觉前认真反思上述每天睡觉前认真反思上述7个问题。个问题。
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