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1、时间掌控能力测试下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需要回答下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需要回答 Or01.你通常工作很长时间吗？你通常工作很长时间吗？02.你通常把工作带回家吗？你通常把工作带回家吗？03.你感到很少花时间去做你想做的事吗？你感到很少花时间去做你想做的事吗？04.如果你没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？如果你没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？05.即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很 多压力？多压力？06.你的案头有许多并不重要但长时间处理的文件？你的案头有许多并不重要但长时间
2、处理的文件？07.你时常在做重要工作时被打断吗？你时常在做重要工作时被打断吗？时间掌控能力测试08.你时常把工作拖到最后一分钟，然后很努力地去做完你时常把工作拖到最后一分钟，然后很努力地去做完 它们？它们？09.你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？10.你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？11.当你长休了一段时间，你是否有负罪感？当你长休了一段时间，你是否有负罪感？12 你常无暇阅读与工作有关的书籍？你常无暇阅读与工作有关的书籍？13.你是否忙于解决一些琐碎的事而没有去做与公司目标你是否忙于解决一些琐碎的事而没有去
3、做与公司目标 一致的大事？一致的大事？14.你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于 未来？未来？15、你在办公室用餐吗？、你在办公室用餐吗？16、在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？、在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？测试结果说明12-16“Yes”救命！你在时间管理上需改进救命！你在时间管理上需改进8-12“Yes”当心！你需要重新审视你的时间行为指南当心！你需要重新审视你的时间行为指南4-8“Yes”可以！方向正确，但需要提高冲劲可以！方向正确，但需要提高冲劲0-4“Yes”恭喜！坚持并保留你的方法恭喜！坚持并保留你的方法目 录一
4、、为什么需要时间管理一、为什么需要时间管理二、时间意识二、时间意识三、为什么时间不够用三、为什么时间不够用四、该怎样进行时间管理四、该怎样进行时间管理五、目标的设定五、目标的设定一、为什么需要时间管理1、时间是我们唯一对每个人都公平的资源、时间是我们唯一对每个人都公平的资源这是一个拼爹的时代，公平的理想依然遥远，不公的现实代代遗传。如果你既不是富二代，也不是官二代，那么你怎么样才能比得过白富美和高富帅？感谢老天爷，让我们在万千的不公平中，还有这唯一公平的资源：时间！因此，与其感叹你缺乏别的资源，比如金钱，人脉，不如好好把你的时间资源加以管理以弥补其他资源的不足，因为时间资源的正确使用可以创造出
5、其他的资源。一、为什么需要时间管理2、做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨、做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨一、为什么需要时间管理3、做好时间管理，也是一个人能力的体现、做好时间管理，也是一个人能力的体现能不能做好时间管理，往往也是一个人能力的体现。事业有成的人，可能成功原因有很多种，但是，他们的共同之处就是，他们往往都是时间管理的专家。不善于管理时间的人，会经常都感到时间不够用的。在实际工作中，一些人经常忙忙碌碌，甚至加班加点，但是到了绩效考评时，却很少有能摆得上桌面上的业绩。这其中重要的原因就在于控制和规划时间的能力欠缺，导致工作主次不分，劳而无功或劳而少功。时间是最高贵而有限的资源，不能
6、管理时间，便什么都不能管理。时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。德鲁克德鲁克一、为什么需要时间管理4、做好时间管理，是实现人生规划的保证、做好时间管理，是实现人生规划的保证每个人都有自己的梦想，或者都有自己理想中的生活目标。用专业一点的话说，就是有自己的人生规划。所谓人生规划，无外乎就是你希望能够做自己想做的事情，成为自己想成为的人，达到自己预设的目标。这是多么诱人的前景啊。我们最终真能实现这样的目标吗？这全靠我们是否可以做好自己的时间管理。因为，只有我们妥善安排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小目标，才能最终实现自己的人生大目标，实现规划中的理想生活。法国思想家伏
7、尔泰曾出过一个意味深长的谜：“世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”浪费自己的时间浪费自己的时间就是就是“自杀自杀”！浪费别人的时间浪费别人的时间就是就是“谋杀谋杀”！生命金钱资源财富债务 商人商人 无聊的人活着的人活着的人做学问的人做学问的人无聊的人无聊的人绝大多数人绝大多数人1、时间的重要性、时间的重要性睡觉：21年一个活了72岁美国人的时间账单个人卫生：7年旅行：6年学习：4年打电话：2年其它：3年工作：14年吃饭：6年排队：6年开会：3年找东西：1
8、年二、时间的意识2、时间的独特性、时间的独特性有限性、有限性、不可增减、不可缺少不可增减、不可缺少不可储存、不可代替不可储存、不可代替时间时间可以管理！可以管理！三、为什么时间不够用三、为什么时间不够用p工作欠目标，优先次序不明确p危机管理能力薄弱p多项工作须同时进行p自我组织问题p外界骚扰p无力拒绝要求p不能有效授权p拖延工作p会议人最容易掉进的时间陷阱人最容易掉进的时间陷阱效益效能效率勤恳注重事轻重缓急，选择做最重要的事做正确的事做正确的事充分利用时间，不浪费效果与利益，是最终追求的结果也就是说，勤恳必须在做正确的事和正确地做事这两个前提条件下，否则，盲目的勤恳，对实现时间管理的效益作用不
9、大，反而让自己活的很累。石块、碎石、沙子和水的故事有下列四种东西要放到瓶里：沙子、有下列四种东西要放到瓶里：沙子、石块、碎石、水，为了充分利用瓶石块、碎石、水，为了充分利用瓶子的空间，你会用什么样的次序放子的空间，你会用什么样的次序放这四种东西？这四种东西？事情的轻重缓急和瓶中的东西效率的重要性一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。生活或者工作，无论做什么都应当有较高的效率，这在无形中就可以延长时间，这就是注重效率的好处。事不宜迟，速度制胜各时段工作状态表注意力时间8 10 12 13 15 16 18面对面对“快鱼吃慢鱼快鱼吃慢鱼”的时代，的时代，速度决定人生进退，速度决
10、定人生进退，速度决定事业成败。速度决定事业成败。1、全心投入工作、全心投入工作2、工作步调快、工作步调快整理整顿，快速定位电脑文档书面文件办公用品身边工具克服办公桌杂乱和个人混乱。通过对电脑文档、书面文件及身边工具等的整理，使得文件资料或工具的拿取和存放都能快速定位，从而提高效率。选择效率更高的工具1、相关网站的收藏、分类、相关网站的收藏、分类选择效率更高的工具2、选择效率更高的工具3、新浪博客设置定时更新、新浪博客设置定时更新运用表格，节省时间，提高效率天才天才=1%灵感灵感+99%汗水汗水 爱迪生爱迪生没有行动的设想，只是一个永远无法实现的梦想，不可能成为人们奋斗的目标。目标 梦想哈佛大学有一个非常著名的25年跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境都差不多的年轻人，调查发现：27%的人没有目标60%目标模糊10%有清晰但较短期的目标3%有清晰且长期的目标Why 要设定目标？要设定目标？25年后调查发现27%没有目标的人60%目标模糊的人10%有清晰但较短期目标的人3%有清晰且长期目标的人社会的最底层，抱怨整个世界社会的中下层面，安稳地生活与工作成为各行业的专业人士成为社会各界的顶尖人士谢谢观赏！
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