第十一讲实现职业顺利发展

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1、第十一讲第十一讲 实现职业顺利发展实现职业顺利发展河南工业大学2013年3月20122013（二）职业发展教育课件即将站在新的起点即将站在新的起点 职业发展教育是梦想与现实的通道，帮助你做生活的高手：了解职业 了解自我 学会规划 培养能力 掌握方法内容回顾章章 节节内内 容容第一讲第一讲职业概论职业概论第二讲第二讲自我评价自我评价第三讲第三讲职业生涯规划职业生涯规划第四讲第四讲职业意识职业意识第五讲第五讲创新能力创新能力第六讲第六讲创新实践培养创新实践培养第七讲第七讲大学生创业能力培养大学生创业能力培养第八讲第八讲就业准备第九讲第九讲就业程序第十讲第十讲就业权益保障第十一讲第十一讲实现职业顺利

2、发展主要内容主要内容开设大学生职业发展教育课的意义开设大学生职业发展教育课的意义职业发展教育课的目标和基本内容职业发展教育课的目标和基本内容我校职业发展教育课的设置状况我校职业发展教育课的设置状况第一讲第一讲 职业发展教育概论职业发展教育概论第二讲第二讲 职业概论职业概论主要内容主要内容 职业概述职业概述 职业分类职业分类 职业认知职业认知主要内容主要内容 价值观澄清价值观澄清 性格认知性格认知 职业兴趣探索职业兴趣探索 技能识别技能识别 第三讲第三讲 自我评价自我评价主要内容主要内容 职业生涯规划的概念职业生涯规划的概念 职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义 职业生涯规划的类型职业生涯规划的

3、类型 大学生主要的生涯问题大学生主要的生涯问题 职业生涯的选择与决策职业生涯的选择与决策 生涯决策技术与方法生涯决策技术与方法 职业生涯规划方法与步骤职业生涯规划方法与步骤第四讲第四讲 职业生涯规划职业生涯规划第五讲第五讲 职业意识职业意识主要内容主要内容 职业意识概述职业意识概述 职业意识的基本内容职业意识的基本内容 职业意识的培养职业意识的培养第六讲第六讲 职业道德职业道德主要内容主要内容 职业道德概述职业道德概述 职业道德基本规范职业道德基本规范 大学生职业道德修养途径大学生职业道德修养途径第七讲第七讲 创新能力创新能力主要内容主要内容 创新概述创新概述 创新能力创新能力 创新能力培养创

4、新能力培养第八讲第八讲 创新实践培养创新实践培养主要内容主要内容 高校创新实践的基本途径高校创新实践的基本途径 创新创意项目训练说明创新创意项目训练说明 如何完成好创新创意项目如何完成好创新创意项目第九讲第九讲 大学生创业能力大学生创业能力主要内容主要内容 大学生创业概述大学生创业概述 大学生创业准备大学生创业准备 大学生创业感悟大学生创业感悟第十讲大学生创业实践第十讲大学生创业实践主要内容主要内容 大学生创业基本步骤大学生创业基本步骤 大学生创业项目说明大学生创业项目说明 大学生创业项目完成大学生创业项目完成第十一讲第十一讲 实现职业顺利发展实现职业顺利发展主要内容主要内容 第一节第一节 职

5、业生涯发展职业生涯发展 第二节第二节 职业适应职业适应 第三节第三节 职业成长职业成长 第四节第四节 职业后期发展职业后期发展第一节第一节 职业生涯发展职业生涯发展一、职业生涯发展一、职业生涯发展 职业生涯发展就是在自己选定的领职业生涯发展就是在自己选定的领域里，借助于环境的支撑，经过个人域里，借助于环境的支撑，经过个人奋斗，实现所规划的职业目标的过程。奋斗，实现所规划的职业目标的过程。1.在自己选定的领域里在自己选定的领域里 2.借助于环境的支撑借助于环境的支撑 3.经过个人奋斗经过个人奋斗 4.实现所规划的职业目标实现所规划的职业目标第一节第一节 职业生涯发展职业生涯发展二、职业生涯发展包

6、括的内容二、职业生涯发展包括的内容1.内职业生涯发展内职业生涯发展2.外职业生涯发展外职业生涯发展3.二者关系二者关系 相互促进，互为平台相互促进，互为平台4.重视内职业生涯发展重视内职业生涯发展第一节第一节 职业生涯发展职业生涯发展【案例】【案例】1999年年7月，同班毕业的张强、李勇一起到深圳，月，同班毕业的张强、李勇一起到深圳，在一个公司做推销员，公司要求每天每个人要拜访在一个公司做推销员，公司要求每天每个人要拜访8个客户，张强从来都是拜访个客户，张强从来都是拜访15个，并且积极参与公个，并且积极参与公司有关事务，不计得失，利用一切机会锻炼自己。司有关事务，不计得失，利用一切机会锻炼自己

7、。李勇每次晨会后就以拜访客户为由离开公司，回住李勇每次晨会后就以拜访客户为由离开公司，回住处办杂事，或偷懒去看录像，躲避公司事务，还编处办杂事，或偷懒去看录像，躲避公司事务，还编造客户拜访记录。十年后，张强已经读完博士，担造客户拜访记录。十年后，张强已经读完博士，担任一家中美合资企业的总经理；李勇还是一般的内任一家中美合资企业的总经理；李勇还是一般的内勤人员。勤人员。第一节第一节 职业生涯发展职业生涯发展 三、工作后的职业生涯发展阶段1.职业适应期参加工作后15年2.职业成长期工作后625年内3.职业后期 参加工作25年后直到退休 职业适应主要有：心理适应生理适应岗位适应人际关系适应第二节第二

8、节 实现职业适应实现职业适应第二节第二节 实现职业适应实现职业适应一、心理适应心理适应主要是思想认识、情感、个性心理等对职业及其环境的接受与适应。1.思想认识2.情感3.个性心理 心理适应的方法：乐观。对社会生活的认识要客观，既不要过于理想化，也不能一团黑的绝对化。交流情感要健康积极，将自己置身于人际交往之中，把自己逐渐融于新的群体之中。自我调节学会自我解脱、自我宽慰，靠自己的努力转移不良情绪，才能使自己在心理上尽快适应新环境。第二节第二节 实现职业适应实现职业适应第二节第二节 实现职业适应实现职业适应二、生理适应 生理适应主要是对工作时间、劳动强度、工作节奏、紧张程度、工作环境、生活条件的适

9、应。1.调适生物钟 2.体力、精力 3.生活第二节第二节 实现职业适应实现职业适应三、岗位适应 岗位适应主要是对工作岗位所需的知识、技术、能力的适应，以及对工作制度、规范等的适应。1.岗位认知，转变角色 2.针对性学习与提高 3.遵守工作纪律 角色转换实现岗位适应，要求我们必须自觉实现角色转换。变走上工作岗位。学习职业技能大学的学习使我们有了一定量的知识积累，但这些知识是不能充分满足工作需要的。第二节第二节 实现职业适应实现职业适应第二节第二节 实现职业适应实现职业适应【案例】王章和高适王章和高适2009年年7月大学毕业进入同一家单位。对于领导常安排的月大学毕业进入同一家单位。对于领导常安排的

10、工作：工作：王章便在未尝试前就向领导反映种种困难，并且多次把自己责任范王章便在未尝试前就向领导反映种种困难，并且多次把自己责任范围内的事推托给别人。对于一些额外的工作，他常常以围内的事推托给别人。对于一些额外的工作，他常常以“不是我分内不是我分内的工作的工作”为由严加拒绝。为由严加拒绝。高适总是尽自己的力量去完成，甚至于加班加点。对于自身能力有高适总是尽自己的力量去完成，甚至于加班加点。对于自身能力有限，确实无法完成，他才向领导说明，由领导处理。对于一些额外的限，确实无法完成，他才向领导说明，由领导处理。对于一些额外的工作，他作为对自己的考验和锻炼，欣然接受，积极完成。工作，他作为对自己的考验

11、和锻炼，欣然接受，积极完成。3个月后，王章被辞退，高适被派到另一个重要岗位。个月后，王章被辞退，高适被派到另一个重要岗位。第二节第二节 实现职业适应实现职业适应四、人际关系的适应人际关系适应主要是要能够处理好与领导、人际关系适应主要是要能够处理好与领导、同事、服务对象等方面的关系。同事、服务对象等方面的关系。1.第一印象第一印象2.加强沟通加强沟通3.理解、宽容他人理解、宽容他人第三节第三节 实现职业成长实现职业成长一、加一、加强学习强学习为何学为何学怎么学怎么学学什么学什么 只有学习，才能追求业务水平的提高；只有学习，才能谋求个人的专业成长；只有学习，才能应对不断发展的工作、环境提出的挑战。

12、学习的方法（一）自主学习法（二）师友法（三）总结学习法（四）合作学习法第三节第三节 实现职业成长实现职业成长第三节第三节 实现职业成长实现职业成长二、加强职业变动管理 职业变动，指某一从业者所从事职业的改变，或从事同一职业但工作单位、工作内容、工作职务等因素发生改变。变得管理的特征：1.产生职业变动意愿 2.分析评价 3.决策行动 第三节第三节 实现职业成长实现职业成长三、加强人际关系建设三、加强人际关系建设1.正确对待上司正确对待上司 2.与同事友好相处与同事友好相处 3.与群众搞好关系与群众搞好关系 4.善待工作对象善待工作对象 第三节第三节 实现职业成长实现职业成长四、加强工作与家庭关系协调处于职业成长期的人们，年龄在处于职业成长期的人们，年龄在28 45岁，岁，正处于年富力强的干事阶段。正处于年富力强的干事阶段。（一）积极的心态（一）积极的心态（二）加强沟通（二）加强沟通（三）只处理最紧急与重要的事情（三）只处理最紧急与重要的事情（四）找好帮手（四）找好帮手第四节第四节 实现职业后期发展实现职业后期发展四、保持向退休生活的平稳过渡四、保持向退休生活的平稳过渡三、保持应有三、保持应有的节操的节操二、保持身心二、保持身心的健康的健康一、保持积极一、保持积极进取的职业状态进取的职业状态