假期综合症ppt课件

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1、资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值你的假期如何过?额 我想想啊!我去云南旅游!好好玩。哈哈。春节后我上了轮滑培训班。隋唐演义不错!还有别的说法,啥?HSJ资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值假期后,我感觉浑身不对劲!?不想上学?不想上学?睡眠不足?睡眠不足?疲惫?疲惫?生病?生病?资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值假期综合症 不少

2、人有这样的经历和体会,本想在节假期里好好休息,与往日较为紧张的学习、工作暂作告别,养足精神再投入学习、工作中,没料到节假日过后无精打采,身心俱疲,有的人甚至住进了医院。其实,这就是假日综合症,它既是身体疾病,也是心理疾病。资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值假期综合症1 表现2原因3改善资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值 心情烦躁,很容易生气 精力不集中,易忘事 睡不好,吃不香,身体呈疲惫状 提不起精神,没有上课或上班

3、的激情 身体没有器质性病变却感觉周身不适表现表现资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值 1.饮饮食食不当不当 在假期里,由于人没有什么压力,脑力劳动减轻,精神完全处于放松状态,同时运动量相对减少,大多数人也想借此时机补养身体,因而进食往往没什么节制,从而造成营养过剩,使身体发胖,有的人还暴饮暴食,甚至会出现急性肠胃疾病。原因原因资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值2.荧屏伤害 看电视、玩电子游戏机、上网是许多人在假期中的“

4、重点项目”。有些人自控能力不强,废寝忘食,连续十几个小时打“车轮战”。久坐不动,缺少运动,会造成大脑疲劳,给眼睛、肢体带来损伤,并造成睡眠不足。资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值3.起居无序 由于假期没有明确的作息时间,原有的生活规律被打破,睡眠时间得不到保障,体内生物钟发生紊乱,造成食欲减退,引起营养不良、精神不振。影响各系统、器官的正常生理功能,直接导致免疫能力下降,一些易发常见病便乘虚而入,使人感到头昏、乏力、肠胃不适等资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增

5、值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值 提高适应能力和自我调节能力?好宽泛,来点具体的呗有那神马症的怎么办?资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值给你支招!第四式第四式第三式第三式第二式第二式 第一式资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值第一式心理暗示 做好心理调整,提醒自己新学期已经开始,必须尽快进入学习状态 持续现状的话,你开心么?资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,

6、其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值第二式饮食规律 保证有规律的饮食习惯,多吃清淡的东西,多喝水,吃适量的水果,增加高蛋白物质的摄入量资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值第三式适当运动 适当的体育锻炼来调整生物钟 机器也得动动螺丝,上上 发条啊!资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值第四式积极情绪 感到心烦意乱时,适当转移注意力如听音乐等缓和情绪,要用一种积极的心态来面对一时的情绪低落 学会自己消化消极情绪资金是运动的价值,资金的价值是随时间变化而变化的,是时间的函数,随时间的推移而增值,其增值的这部分资金就是原有资金的时间价值课后思考 你是否有假期综合症?对于过去的长假,你有什么事是很想做但没做成的,能补救吗?情绪消极时,你一般如何处理,有效吗?理不清思绪?和周边的同学一起探讨吧!

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