艾森克情绪稳定性测验与分析

《艾森克情绪稳定性测验与分析》由会员分享，可在线阅读，更多相关《艾森克情绪稳定性测验与分析（17页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、Evaluation Warning:The document was created with Spire.Doc for.NET.测评三：艾森克情绪稳定性测验测评三：艾森克情绪稳定性测验艾森可是英国伦敦大学的心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测验。情绪稳定性测验可以被用于症断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。下面给出 210 道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈起你的选择。你尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。问卷1你

2、认为你能能像大多多数人那那样行事事吗？2你似乎总碰碰都倒霉霉事。3你比大多数数人更容容易脸红红吗？4有一个思想想总在你你脑中反反复出现现，你想想打消它它，但是是办不到到？5你有想戒而而戒不掉掉的不良良嗜好吗吗？如吸吸烟。6你是否总是是感觉良良好病精精力充沛沛？7你常常为负负罪感而而烦恼吗吗？8你是否觉得得有点儿儿骄傲？9早上醒来时时，你是是否经常常感到心心情郁闷闷？10即使发愁的的时候，你你也极少少失眠吗吗？11你时常感到到时钟的的嘀哒声声十分刺刺耳、难难以忍受受吗？12对于那种看看上去你你很在行行的游戏戏，你想想学会并并享受其其乐趣吗吗？13你是否食欲欲不佳？14在你实际上上没有错错的时候候

3、，你是是否常常常寻找自自己的不不是？15你常常觉得得自己是是一个失失败者吗吗？16总的来说，你你是否满满足于你你的生活活？17你通常是平平静、不不容易被被烦扰吗吗？18在阅读的时时候，如如果发现现标点错错误，你你是否觉觉得很难难弄清句句子的意意思？19你是否通过过锻炼或或限制饮饮食来有有计划的的控制体体形？20你的皮肤非非常敏感感和怕痛痛吗？21你是否有时时觉得你你所过的的生活令令你父母母失望？22你为你的自自卑感苦苦恼吗？23在生活中，你你是否能能发现许许多愉快快的事？24你是否觉得得你有许许多无法法克服的的困难？25你是否有时时强迫自自己收手手，尽管管你明明明知道你你的手段段很干净净？26

4、你是否相信信你的性性格已由由童年的的经历所所决定，所所以无法法改变？27你是否时常常感到头头脑发晕晕？28你是否觉得得你犯了了不可饶饶恕的罪罪过？29总的来说，你你是否很很自信？30有时你不在在乎将来来怎样。31你是否总感感到生活活十分紧紧张？32你有时为一一些细微微末节的的小事总总缠绕在在思想中中而烦恼恼吗？33不管别人怎怎么说，你你总按自自己的决决定行事事吗？34你比多数人人更容易易头痛吗吗？35你常有对自自己的所所作所为为进行忏忏悔的强强烈意愿愿吗？36你是否常常常希望自自己是另另外一个个人？37平时你感到到精力充充沛吗？38你小时候害害怕黑暗暗吗？39你是否热衷衷于某种种迷信仪仪式，以

5、以避免走走路发出出的噼啪啪声等诸诸如此类类的不吉吉利的事事？40你觉得控制制体重困困难吗？41你是否有时时感到面面部、头头部、肩肩部抽搐搐？42你是否常觉觉得别人人非难你你？43当众讲话是是否使你你感到很很不自在在？44你是否曾经经无缘无无故的觉觉得自己己很悲惨惨？45你是否常常常忙忙碌碌碌似乎乎有所求求，实际际上不知知所求？46你常担心抽抽屉、窗窗子、门门、箱子子等东西西是否锁锁好吗？47你是否相信信上帝、命命运等超超自然的的力量控控制着你你的生老老病死？48你很担心自自己得病病吗？49你是否相信信此时此此刻所得得的幸福福，最终终不得不不偿还？50如果可能的的话，你你将在许许多方面面改变自自

6、己吗？51你觉得自己己前途乐乐观吗？52面对艰难的的任务，你你是否会会发抖、出出汗？53上床睡觉之之前，你你常按程程序检查查所有的的电灯、用用具和水水管关好好没有吗吗？54如果事情出出了差错错，你是是否常把把他们归归结为运运气不佳佳，而不不是方法法不当？55即使你认为为自己仅仅仅是着着凉了，你你也一定定要去看看病吗？56你很关心自自己是否否比周围围大多数数人都生生活得好好吗？57在一般情况况下，你你是否觉觉得自己己颇受大大家的欢欢迎？58你是否过自自己不如如死了好好的想法法？59即使知道对对你不会会有伤害害，你也也对一些些人或事事担惊受受怕吗？60你是否小心心翼翼得得在家里里储存一一些食品品或

7、粮食食，以防防食物短短缺？61你是否曾感感到有一一种坏念念头支配配着你？62你是否常感感到精疲疲力竭？63你是否做过过一些使使你终生生遗憾的的事？64对于你的决决定，你你是否总总是充满满信心？65你常感到沮沮丧吗？66你比其他人人更不容容易焦虑虑吗？67你特别害怕怕和厌恶恶脏东西西吗？68你是否常感感到自己己是某种种无法控控制的外外力的受受害者？69你被认为是是一个体体弱多病病的人吗吗？70你常常无缘缘无故的的受到责责备和惩惩罚吗？71你是否觉得得自己很很有见地地？72对你来说，事事情总是是没有希希望吗？73你常无缘无无故地为为一些不不现实的的东西担担心吗？74在外面，如如果遇到到火灾，你你是

8、否先先计划怎怎样逃脱脱？75做事前，你你是否总总是设计计一个明明确的计计划而不不是碰运运气？76你家里有一一个小药药箱来保保存你以以前看病病剩余的的各种药药物吗？77如果友人训训斥你，你你往心里里去吗？78你是否常为为一些你你做过的的事情感感到惭愧愧？79你和多数人人一样爱爱笑吗？80多数时间里里你都为为某些人人或事感感到忧心心忡忡吗吗？81你是否会因因为东西西方错了了地方而而烦躁难难受？82你曾经用扔扔硬币或或类似的的完全凭凭机率的的方法来来做决策策吗？83你非常担心心你的健健康吗？84如果你发生生了意外外事故，你你是否觉觉得这是是对你的的报应？85当你注视自自己的照照片时，你你是否感感到窘

9、迫迫，并抱抱怨人们们总不能能公平的的对待你你？86你常常毫无无原因的的感到无无精打采采和疲倦倦吗？87如果你在社社交场合合出了丑丑，你能能很容易易的忘却却它吗？88对于你所有有的花销销，你都都详细的的记账吗吗？89你的所作所所为是否否常与习习俗和父父母的希希望相悖悖？90强烈的痛苦苦和疼痛痛使你不不可能把把注意力力集中在在你的工工作上吗吗？91你是否为你你过早的的性行为为而后悔悔？92你家里是否否有些成成员使你你感到自自己不够够好？93你常受到噪噪音的打打扰吗？94坐着或躺下下时，你你很容易易放松吗吗？95你是否很担担心在公公共场合合里传染染上细菌菌？96当你感到孤孤独时，你你是否努努力去友友

10、善待人人？97你是经常为为难以忍忍受的搔搔痒而烦烦恼？98你是否有某某些不可可饶恕的的坏习惯惯？99如果友人批批评你，你你是否感感到非常常不愉快快？100你是否觉得得自己受受到生活活的不公公平待遇遇？101你很容易为为一些意意想不到到的人的的出现而而吃惊吗吗？102你总是很细细心的归归还借物物吗？哪哪怕钱少少的微不不足道？103你是否感到到你不能能左右你你周围发发生的事事情？104你的身体健健康吗？105你常受到良良心的折折磨吗？106人们是否把把你作为为他们利利用的对对象？107你是否认为为人们上上并不关关心你？108安静的坐着着呆一会会儿，对对你来说说很困难难吗？109你是否常常常事必躬躬

11、亲，而而不相信信别人也也能把它它做好？110你很容易被被人说服服吗？111你的家人是是否多有有肠胃不不适的毛毛病？112你是否觉得得荒废了了自己的的青春？113你是否喜欢欢提一些些关于你你自己的的作为一一个人的的价值的的问题？114你常常感到到孤独吗吗？115你过分的担担心钱的的问题吗吗？116你宁愿从马马路旁的的栏杆下下面钻过过去，也也不愿意意绕道而而行吗？117你感到生活活难以应应付吗？118当你不舒服服时，别别人是否否表示同同情？119你是否觉得得自己不不配得到到别人的的信任和和友情？120当人们说起起你的优优点时，你你是否觉觉得他们们在恭维维你？121你是否认为为自己对对世界有有所贡献

12、献的并过过着有意意义的生生活？122你是否很容容易入睡睡？123你不拘小节节吗？124你所做多数数事情都都能使他他人愉快快吗？125你长期便秘秘吗？126你是否总是是考虑过过去发生生的事情情，并惋惋惜自己己没能做做得更好好？127你是否有时时因怕别别人的嘲嘲笑或批批评而隐隐瞒自己己的意见见？128你觉得世界界上没有有一个人人爱你吗吗？129在社交场合合中，你你很容易易感到窘窘迫吗？130你是否把废废旧的物物品留着着，以便便将来派派上用场场？131你相信你的的未来掌掌握在你你的手中中吗？132你曾经有过过神经衰衰弱？133你内心是否否隐藏着着某种内内疚，而而担心总总有一天天必定会会被人知知道？1

13、34在社交场合合你是否否感到害害羞，并并且自己己意识到到这种害害羞？135你认为把一一个孩子子带到世世界上来来时一件件很难得得事情吗吗？136如果事情没没有按照照预定计计划进行行，你是是否容易易感到手手足无措措？137房间里很乱乱时，你你是否感感到不舒舒服？138你是否和别别人一样样有意志志？139你常感到心心悸吗？140你相信恶有有恶报吗吗？141与你遇到的的人相比比，你是是否感到到自卑，尽尽管客观观上你并并不比他他差？142一般来讲，你你是否成成功的实实现了你你的生活活目标？143你常为噩梦梦惊醒并并吓出一一身大汉汉吗？144若别人的狗狗舔了你你的脸，你你感到恶恶心吗？145由于总有一一些

14、事情情干扰，你你不得不不改变计计划，因因此，你你觉得订订计划是是浪费时时间吗？146你总担心家家里人会会生病吗吗？147如果你做了了某些受受到的谴谴责的事事，你是是否能很很快的忘忘掉，并并放眼未未来？148通常你觉得得你能实实现你想想要达到到的目标标吗？149你很容易伤伤感吗？150当你和别人人谈话，并并想给人人留下深深刻的印印象时，你你的声音音是否会会变得颤颤抖？151你是不是那那种万事事不求人人的人？152你更喜欢那那种由他他决策，并并告诉你你该怎么么做的工工作吗？153甚至在天气气暖和时时你也时时常手脚脚冰凉吗吗？154你常通过祈祈祷来请请求得到到到宽恕恕吗？155你对你的相相貌感到到满

15、意吗吗？156你是否觉得得别人老老是碰到到好运气气？157在紧急情况况下你能能保持镇镇静吗？158你是否把所所有的约约会和同同一天所所必须做做的事都都记在本本上？159你是否感到到在生活活中变换换环境是是徒劳的的？160你常感到呼呼吸困难难吗？161听到下流故故事时，你你感到窘窘迫吗？162对于你不喜喜欢的人人，你是是否保持持缄默？163你感到有很很长时间间你无法法驾驭你你周围的的环境吗吗？164当你想到自自己所面面临的困困难时，你你是否觉觉得紧张张和不知知所措？165拜访别人之之前时，进进门之前前，是否否总要整整理一下下头发和和衣服？166你是否常常常觉得难难以控制制你的生生活方向向？167

16、你是否认为为因轻微微的不舒舒服，如如呵嗽、着着凉、感感冒去看看病是浪浪费时间间？168你是否是常常感到好好像做错错了什么么事情，尽尽管这种种感觉没没有确实实根据？169你是否觉得得为了赢赢得别人人的关注注和称赞赞而做事事非常困困难？170回收往事，你你是否觉觉得受了了欺骗？171受到羞辱使使你难受受很长的的时间吗吗？172和别人说话话时，你你是否总总是试图图纠正别别人的语语法错误误，尽管管礼貌可可能不允允许这样样做？173你是否觉得得现在的的事情如如此变化化莫测，以以至简直直找不出出规律？174如果你得了了感冒，你你是否马马上上床床休息？175你是否由于于你的老老师没有有充分备备课而对对他感到

17、到失望？176你是否常常常把自己己设想得得比实际际好？177你和别人一一样生活活的快乐乐吗？178你能够通过过描述自自己来认认识自己己吗？179你是否把自自己描述述成一个个完美的的人？180你总是有明明确的生生活目标标吗？181造上你是否否常常看看看你舌舌头的颜颜色？182你是否常在在回忆过过去时，觉觉得自己己以前对对待别人人太不好好？183你是否觉得得你从来来没有做做过任何何好事？184你是否觉得得自己是是生活中中多余的的人？185你是否为可可能会发发生的事事而操不不必要的的心？186当烦恼的事事情使你你无法入入睡时，你你是否按按照习惯惯离开睡睡床？187你是常常觉觉得别人人在利用用你？18

18、8你每天都称称体重吗吗？189你是否期望望上帝在在来世惩惩罚你的的罪过？190你是否常常常怀疑你你的性能能力？191你的睡眠通通常是不不规则的的吗？192你是否常常常无缘无无故地变变得很激激动？193保持整洁有有序对你你来说是是至关重重要的吗吗？194你是否有时时受广告告的影响响而买一一些你实实际上并并不想买买的东西西？195你是否常常常为噪音音而烦恼恼？196如果在人际际交往中中遇到挫挫折，你你总是责责备自己己吗？197你有起码的的自尊心心吗？198即使你和其其他人在在一起时时，你也也常常感感到孤独独吗？199你曾经觉得得你需要要服一些些镇静剂剂吗？200如果你的生生活日程程被一些些预料之之

19、外的事事情所打打乱，你你感到非非常不快快吗？201你是否通过过占卜算算卦来预预测自己己的未来来吗？202你是否觉得得有块东东西堵在在喉咙里里？203你是否有时时对你自自己的性性欲望和和性幻想想感到厌厌恶？204你认为你的的个性对对异性有有吸引力力吗？205在多数时间间里，你你内心感感到宁静静和满足足吗？206你是一个神神经质的的人吗？207你是否常常常花大量量的时间间来整理理书籍，这这样你可可以在需需要的时时候知道道它们在在哪？208你是否总是是由别人人来决定定你是看看什么电电影或节节目？209你有过忽冷冷忽热地地感觉吗吗？210你能很容易易的忘记记你所做做错过的的吗？计分方法上面 210 0

20、 道题中中包含着着 7 个分量量表，每每 30 题一一个量表表，分别别从自卑卑感、抑抑郁性、焦焦虑、强强迫症、依依赖性、疑疑心病观观念和负负罪感 7 7各方面面评价一一个人的的心理健健康状态态。根据下面给给出的 7 7 个分量量表记分分。计分分表中的的数字是是问卷中中的题目目号，题题号后的的“+”号表示示该问题题回答“是”则得 1 分；题题号后的的“”号表示示该题回回答“否”则得 1 分；凡凡是回答答“不好说”的一律律得 0.5 分。将将各题得得分加起起来就是是你在该该分量表表上的得得分。（1）自卑感1+43-85-127 7-16 69-8-50-92-134 4-17 76-15-57+9

21、9-141 1-18 83-22-60+106 6+148 8+190 0-29+71+113 3-155 5+197 7+36-78-12 20-16 62-2 204+（2）抑郁性2-44-86-138 8+17 70-9 9-51 1+93 3-13 35-1 177+1 16+58 8-10 00-14 42+1 184-23+65-107 7-14 49-1 191-30+72-114 4-15 56-1 198-37+79+121 1+163 3-20 05+（3）焦虑3+45+87-129 9+17 71+10-52 2+94 4-13 36+178 8+17-59+101 1+

22、14 43+1 185+24+66 6-10 08+1 150+192 2+31+76 6+11 15+1 157-119 9+38+80 0+12 22-1 164+206 6+（4）强迫状态4+46 6+88 8+13 30+1 172+11+53 3+95 5+17 77+1 179+18+60 0+10 02+1 144+186 6+25+67 7+10 09+1 151+193 3+32+74 4+11 16-1 158+200 0+39+81 1+12 23-1 165+207 7+（5）自主性5-47 7-89 9+13 31+1 173-12+54 4-96 6+13 38+1

23、 180+19+61 1-10 03-1 145-187 7-26-68 8-11 10-1 152-194 4-33+75 5+11 17-1 159-201 1-40-82 2-12 24-1 166-208 8-（6）疑心病症6-48 8+90 0+13 32+1 174+13+55 5+97 7+13 39+1 181+20+62 2+10 04-1 146+188 8+27+69 9+11 11+1 153+195 5+34+76 6+11 18+1 160+202 2+41+83 3+12 25+1 167-209 9+（7）负罪感7+49+91+133 3+17 75+14+56

24、 6+98 8+14 40+1 182+21+63 3+10 05+1 149-1 189+28+70 0-11 12+1 154+196 6+35+77 7+11 19+1 161+203 3+42+84 4+12 26+1 168+210 0-说明你可以将你你在 7 各个分分量表上上的得分分标记在在下面的的剖析图图之中。剖剖析图中中间的竖竖线代表表人们的的平均水水平。如如果你得得分基本本落在中中间附近近或基本本落在竖竖线的右右侧，那那么，你你的情绪绪是比较较稳定的的，心理理健康状状态也是是好的；如果你你的得分分多数落落在竖线线左侧，那那么，你你的情绪绪就存在在着某种种程度的的不稳定定性，你

25、你的心理理健康状状态就可可能存在在一些问问题。此此时，你你最好去去拜访一一位心理理学家，进进行一次次心理咨咨询。关于 7 种分分量表得得分的解解释是：（1）自卑感高分者：对对自己及及自己的的能力充充满自信信，认为为自己是是有价值值的、有有用的人人，并相相信自己己是受人人欢迎的的。这种种人非常常自爱、不不自高自自大。低分者：自自我评价价低，自自认自己己不被人人喜爱。（2）抑郁性高分者：欢欢快乐观观，情绪绪状态良良好，对对自己感感到满意意，对生生活感到到满足，与与世无争争。低分者：悲悲观厌世世，易灰灰心，心心情抑郁郁，对自自己的生生活感到到失望，与与环境格格格不入入，感到到自己在在这个世世界上多多

26、余的。（3）焦虑高分者：容容易为一一些区区区小事而而烦恼焦焦虑，对对一些可可能发生生的不幸幸事件存存在着毫毫无必要要的担忧忧，杞人人忧天。低分者：平平静、安安详，并并且对不不合理的的恐惧、焦焦虑有抵抵抗能力力。（4）强迫状态高分者：谨谨小慎微微，认真真仔细，追追求细节节的完美美，规章章严明，沉沉着稳重重，容易易因脏污污不净、零零乱无序序而烦恼恼不安。低分者：不不拘礼仪仪，随遇遇而安，不不讲究规规则、常常规、形形式、程程序。（5）自主性高分者：自自主性强强，尽情情享受自自由自在在的乐趣趣，很少少依赖别别人，凡凡事自己己做主，把把自己视视为命运运的主人人，以现现实主义义的态度度去解决决自己的的问题

27、。低分者：常常缺乏自自信心，自自认为是是命运的的牺牲品品，易受受到周围围其他人人或事件件所摆布布，趋附附权威。（6）疑心病症高分者：常常常抱怨怨躯体各各个部分分的不适适感，过过分关心心自己的的健康状状况，经经常要求求医生、家家人及朋朋友对自自己予以以同情。低分者：很很少生病病，也不不为自己己的健康康状况担担心。（7）负罪感高分者：自自责、自自卑，常常为良心心的折磨磨所烦恼恼，不考考虑自己己的行为为是否真真正应受受到道德德的谴责责。低分者：很很少有惩惩罚自己己或追悔悔过去行行为的倾倾向。情绪稳定性性测验的的剖析图图情绪不稳定定性亲需适应性性自卑感6-2122-30 0自尊抑郁性7-2223-30 0愉快焦虑30-16 615-1安详强迫性25-11 19-1随意性依赖性5-2021-29 9自主性疑心病观念念21-65-1健康感负罪感23-87-1无负罪感