挑战自我,素质再造第一阶段课程

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1、- 15 -“素质管理、团队建设”第一阶段研讨会“素质管理团队建设”研讨会课 程 安 排教练：助教：第一天 我发现我自己8：00 学员走进培训场地助教：一个站在正对门的前方，喊“门已打开，可以进来坐”。 一人站在椅子最前排，喊“请坐满前排”，学员坐满一排，助教走到下一排，依顺序走下去，直到从前到后排依次坐满，所有学员全部落坐。（喊时声音宏亮，两手手心朝内交叉，方向由下而上，举到两臂伸展，手心向上并用余光看学员的落坐情况。） 其余助教站在门的两侧 左侧助教喊：“手机请关闭” 右侧助教喊：“手带物品放一边” 所有学员落坐后，助教撤走多余椅子，并安排学员两边平均坐开。8：109：20 教练开课一、

2、阐述企业文化;二、 阐述什么是学习型组织学习型组织的核心是超越自我,改善心智模式;三、 调查表明：投资回报率; 固定资产:1:1.1 金融资金:1:1.5科学技术:1:3.1 星火计划:1:5企业培训:1:10四、 解释 “人”的含义 甲骨文的“人”到现在的“人”（人的进化过程） 从婴儿到成人的内脏 脑子由心脏来指挥，心态决定一切 心大脑策划目标行动成果五、 老师、师傅、教练的不同：老师：告诉你怎么做；师傅：给你亲身示范如何做；教练：引导去做什么，什么是对的、应该做的；六、 约哈利窗他人知道关于我的事情他人不知道关于我的事情我知道关于我的事情我不知道关于我的事情公开隐私盲点隐蔽潜能8：109：

3、20 一、 互相认识：全体学员围成一个大圆，大家自我介绍：“大家好，大家回应：好、好、非常好！；我叫、来自、”二、 作互动游戏“吹气球”规则： 全体学员围成一个圈坐下，助教将数好的气球抛洒在圆圈中，每人上去“抢”一个气球，然后等教练喊开始时将气球吹起来，教练喊停时将气球扎住扔到圆圈中间，堆到一起（关灯，打开中间的小灯和壁灯）现状：总有人多抢气球，也总有人没有气球，联想到工作中，总有人目标不清或不听从领导的安排，盲目蛮干。 每个人自我介绍，并说出中间吹起的气球像什么？现状：同样的时间、同样的地点，有的人吹起得很大而有的人吹得小，说明工作效率的差异。 教练喊开始时一起将中间的气球踩破。现状：没有一

4、个人去捡走破了的气球，现实的工作中领导不安排工作，就没有人去主动干。我们的现状：被动、装懂、要我做。现要求我们：自动、自发、我要作。三、 宣布培训守则：教练将培训守则的每一条读两遍，要求能遵守本守则的学员站起来。四、 宣布培训规则违反以上守则任一条，除本人感召外，团队集体受罚。第一次罚团队做“俯卧撑”5个；第二次罚团队做“俯卧撑”10个（第一次与第二次，助教也要一同受罚）；第三次罚团队做“俯卧撑”20个；依此类推。五、 各助教自我介绍，并报数，全体学员报数，从1报到助教个数，学员按自己报数号找自己的助教，报同一数字的学员和助教形成一个小团队。 团队在助教的支持下选出队长，定出队名、队训、队歌、

5、队徽，并将队名、队训、队歌写在指定位置，队徽贴在指定位置。 各队整队，队长带领队员走向前排，面向学员自我介绍，介绍完后共同喊队名、队训，唱队歌，解释队徽的含义，其它几个队的队长在010分之间给予评分，分数最低的团队要全体做“俯卧撑”5个。 人11：2012：00 休息助教准备：写队名、队训的广告画表格 气球 白板笔、白纸。12：0012：20 培训学员在黑板上画心中所想的画，画完之后，对着自己的画，唱相信自己两遍，然后分享画的含义。 九点能力中的承诺人12：2014：00 团队拆圈游戏（淘汰赛）规则： 时间规定20分钟。 每个队的队员左手拉右手。 相邻两个人的手不能拉。 拆圈后队员面朝外或拆成

6、两个圈均为无效，重新开始。 拆圈最后一名的团队将被淘汰。教练宣布名次与被淘汰队的队名，助教撕掉被淘汰队的队徽、划掉被淘汰队的队名。被淘汰队所有队员上台分析失败的原因，教练讲评，然后被淘汰的学员到各队找工作。淘汰的学员保持认错的态度，其它队员要认认真真，负责任地去接受被淘汰的学员，不要纠缠到事件当中，针对现在这一刻的现状，认真回应找工作的学员。各助教100%对团队队员负责任，引导回应被淘汰的学员，针对这一刻可直接回应，如“不坦诚”、“虚伪”、“喊口号”、“不诚恳”、“自私”、“胆小鬼”、“懦弱”等等。被淘汰的学员拿出自己的诚心与诚意，助教要施加压力，让被淘汰学员真正找到感受，切不可由于接收时间太

7、快而影响到培训的效果。被淘汰队学员找到工作之后，接收方要让该学员熟悉本队的队名、队训、队歌、队徽；所有被淘汰学员都找到工作后，让学员分享找工作的感受（指标未定）。体验：检验一个人的领导能力与组织能力。 创新思维（可先围成一个圈，然后使用倒推法来完成）。 团队中学员可派人去拆开的队那里学习经验。人理想：激发对方的理想，使其马上采取行动；回应：当你将焦点摆在对方身上去表达当下这个体验时，就是一个回应；回应的目的：1) 让对方看到盲点；2) 反映现状，让对方清晰目前的位置；3) 指出对方期望值与实际成果的偏差；4) 让对方认识需要学习及改善的地方；14：1014：40屁股走路规则：所有人员按队自由排

8、成一列，队长可自由调整。所有队员原地坐下，后一个人用腿夹住前一个人，前一个人用双手抓住后一个人的脚踝。所有团队在同一个起始线出发。教练喊开始时，队员开始向前走，第一个用脚蹬住目的团队为赢。前进时，只有最后一个人可用手扶地，其余人员均不可以用手扶地；如前进时中间断开，则返回重新开始；当教练喊开始时，助教开始计时，用时最长的队被淘汰；体验：大家要心往一处想，劲往一处使，朝着自己的目标奋进；人16：0016：20 休息、吃晚饭16：2017：20人的两面三端：人顽固的偏见先入为主的假设固有的信念等、等、固有的习惯陈旧的理念过时的知识真我一、教练要求全体学员将椅子零乱摆开，分布到会场各个角落，灯光师关

9、闭大灯，只保留壁灯。二、教练邀请全体学员闭上眼睛，回忆自己的童年，然后教练引导学员，吸气喊出来，吸气喊出来，并用手挤压肚子，让压在心中的气彻底吐出（放轻音乐，“爱的罗曼史”。）。三、两个人自由组合成为一组，随机确认A、B。A说B听：曾经伤害过你的人或事，或你曾经伤害过别人的事情。B给A方法（处理这些不愉快事情的方法）。B说A听：曾经伤害过你的人或事，或你曾经伤害过别人的事情。A给B方法（处理这些不愉快事情的方法）。四、相邻两组自由组合（变成四人一组）称“火炉会议”。 四个人坐在一起，共同解决或化解压在自己心头的石块。五、由四个人一组变为两个一组，确定A和B。双方抓紧对方的肩膀，使劲摇晃。A摇晃

10、B时问：“你想什么” B答：“我想” “你缺什么” “我缺” “你要什么” “我要”B摇晃A时问：“你想什么” B答：“我想” “你缺什么” “我缺” “你要什么” “我要”六、迅速搬椅子回到方格中教练总结今天学习内容，布置作业多年来积压在自己心头的石块，或自己受伤害的事情，应该如何去化解，解开疙瘩。做一件公益事情助教准备：相信自己的歌词 猜方格或三角形的纸。第二天 我怎样活我的生命助教准备：分享时画心的表格（姓名、发言次数） 准备体验激情的台子，水杯，彩纸。 牙签、皮筋、牛奶杯子，瓶优，空纸箱子。 沟通表。8：00 一、 九点连线：二、 生命计划：愿景目标行动成果三、 照镜子：人看着镜子里的

11、另一个自己，对自己做一个小结：“亲爱的，你是美丽的，是世上、，我爱你”给自己鼓掌鼓励，拥抱自己，相互拥抱。自画像，并写上希望自己活到多少岁。分享画像和前一天晚上的作业。分享后在表格中画一个红学员分享时各助教一定要认真、仔细地去听，尤其是特殊受到伤害的、要认真做好记录10：00教练讲评，全体学员分散到培训场地，站在椅子上，灯光师关闭所有的灯光，所有学员朝着自己父母所在地方向；教练引导学员理解自己的父亲，千错万错都是我们的错，向自己的父亲喊“爸爸，对不起，我错了”。 音乐师父亲教练引导学员宽容自己的母亲，母亲含辛茹苦将自己抚养长大，是多么不容易，向自己母亲喊“妈妈，对不起，我错了”。音乐母亲整个过

12、程中调音师播在你面前我好想流泪11：0012：30 休息 男士：理发 女士：盘头下午：12：30自画像（此时此刻我的模样）对着自己的画像唱从头再来13：3016：00 引发激情真我价值人活出真我自由选择规则：在培训现场设一个台子，教练站在台子中央，被支持的学员要不同方向接受教练的考验，当教练感觉到学员真正进入状态，用手指该学员，则该学员过关，团队中的每一个人都必须过关。程序：每个团队围成一个圈，被支持的人站在圈中央，大家共同问“你要什么”，被支持人喊“我要”例如“我要坚强”，大家再共同问他（她）“你要什么”，被支持人答“我要自信”，大家齐问“你是谁”，被支持者答“我是一个坚强自信的男人（女人）

13、”，大家跟着他一起喊，当被支持人进入状态后，学员拥着他（她）走到台子跟前接受教练的考验。 每个过关的学员都要跑到助教那里写下自己的宣言，姓名和日期。 每个过关的学员不要停下来，而要支持其它学员。 各助教引导学员增强团队意识，避免学员自己过关而不去帮助别人。 体验：（1）九点能力中的激情（2） 团队意识16：00-16：30 休息时间16：30 “喝牛奶游戏”（淘汰赛） 规则：助教给每个队队员发一个杯子，每个队一瓶PET优酸乳，一张广告画；游戏要求团队中的每一个人都要喝上饮料，然后将杯子投到指定地点； 要求必须队长来给队员分饮料，而且分饮料时不允许滴在地毯上，如滴在地毯上，扣除1分；所有学员投杯

14、子时都要将杯子中饮料喝干净，如助教发现一个杯子可滴下饮料，则扣除1分；大瓶子饮料必须由队长来扔，扔进一个杯子，则得3分，杯子扔进去一个得1分；扔杯子时，各自扔个人的，不允许代扔，且不可将杯子套在一起扔；整个过程不允许有人鼓掌、说话，如有一人违反，则扣除1分；最后由队长和助教共同清点空杯子数量；体验：任何工作所有的成员都要对团队负责任，从一件小事做起。17：10 被淘汰的学员找工作18：00 出指游戏（非淘汰赛）规则：所有的学员面对面站成两排，而且要对齐不够一对的由助教补齐。 两头由两名助都补齐，形成链条状。 队列中所有人听教练口令出指： 一指代表：势不两立，两人均倒退一步； 二指代表：两者互不

15、相干，两人均抱臂； 三指代表：友好，两者握手； 四指代表：信任，两者拥抱。如果双方出指不一样，则执行少者。灯光： 只留壁灯和中央的灯，播把爱洒出来 当所有学员拥抱在一起时，要放音乐真心英雄 全体学员围成实心圆圈，来共同体验信任。人19：30 今天的课程完毕，布置作业构思你的未来（交际、家庭、事业、财富、其它）。用红布做一个拳头大的实心“心”。教练阐述饮食、锻炼、心态对于一个人一生的重要性。发沟通表。第三天 我的下一步助教教准备：留言的彩纸。记清自己原始队的名单。8：00 1) 企业文化+老板文化+员工文化2) 被迫默认适应3) 调适性领导力图表画生命之树，唱超越梦想分享各组按原始团手拉手围成一

16、个圈，然后与其它队手拉手；围成一个教练邀请学员坐下，闭上眼睛，灯光师关闭所有大灯，只开中间小灯。助教有一个人抱着象征偶然的“同心缘”，后面有五名助教排成两排，跟在后面，当走到中间灯下时，抱“同心缘”的助教转过身，紧跟在后面的两名助教也随之转身，助教跪下，慢慢将“同心缘”展开铺展，然后跪下双手合十，闭上眼睛祈祷，这时音乐播放感恩的心，教练邀请学员慢慢睁开眼睛，将自己昨晚缝好的心庄重、虔诚地缝在“偶然同心缘”上，并闭上眼睛祈祷。学员继续闭上眼，各助教按顺序把“同心缘”叠起来，此进教练邀请学员睁开眼睛。11：3012：00 休息，吃午饭12：00 阐述驴的精神12：20 举臂游戏（淘汰赛）规则：各队

17、站在一排，学员五指并扰，手心向下，向身体前方与身体成90度举起（胳膊受过伤的可以不参与）举臂时间为1小时。如学员上下浮动超过30度，则视为不合格。如学员胳膊落下，视为自动放弃，助教将其请出队列。每请出一名扣团队一分，扣分最多的团队被淘汰。音响：举臂30分钟后放相信自己 40分钟后放真心英雄 50分钟后放阳光总在风雨后骄傲助教：音乐响起时可往下拉人。助教要认真把关，不可出现拉下的人数相等。要给学员擦脸上、手心的汗；鼓励他们坚持下来。13：2014：00 游戏结束后，所有学员手搭前一个肩上，围成一个圆，后面的给前面的人摧肩、捏耳朵、按摩太阳穴，然后整个圆反向，同样后都给前者按摩，相互照顾；休息片刻

18、后，被淘汰的学员找工作，此时只剩下两个队，找工作后分享。体验：九点能力中的可能性，万事万物均有可能性，就看你愿不愿意去做。人14：2014：20 休息14：20 教练宣布本次培训淘汰赛结束，将全休学员平均分成两个组。 愿意当队长的站出来，然后就职演讲，学员举手表决，得票最多的当选为队长（一名男队长，一名女队长）。男队长、女队长拥抱，两队的男女队长共同拥抱，祝贺当选成功。宣势“不管发生什么事，本人愿意把团队带下去，100%对团队负责任，愿意为团队付出一切”。游戏“领袖风彩”。规则：1、由两队人员报数，用时长的为输，总计八轮，队长不参加报数，负责组织，报数时队长背朝队员。2、第一次报数输了的，男队

19、长作俯卧撑20个，女队长作俯卧撑10个，其他队员不允许代替作，第二次男队长作40个，女队长作20个。依次类推。3、报数时各队员不允许说话，有队员讲话每次加罚队长各5个俯卧撑。4、每次失败的队长、队员要面向另外一个队人喊“愿赌服输，恭喜你们”并鞠躬，另外一个队的队长、队员连鞠三次躬，并“哈、哈、哈”笑。5、每次做府卧撑时，都有两名助教蹲下来点数，当你做够时，助教拍肩示意起身，如果学员作的不标准，可三个算一个或若干个算一个，决定权在助教，当学员实在做不动时，可以趴下，伸展胳膊休息。6、每一轮结束后，都留有适当的时间让队长与队员的沟通商量调整策略，进行到第四轮时，队长与队员的沟通变为无声沟通，可以用

20、笔写或用手势。7、当到一定时间时，灯光要关闭，只留下中间小灯，照在队长的身上，此时教练引导学员想你的父母、你的领导在默默无声地承受着这一切，而你们又对他们多么的不理解，播放父亲、母亲、在你面前我好想流泪。8、全体学员把队长抬起来。9、将队长放在地上轻轻给他们按摩，然后将他们扶起来。10、灯光打开，教练要求全体学员坐成形，闭上眼睛。11、各助教将信封正面、正方向放到学员面前。12、教练邀请学员睁开眼睛，看信，引导学员感受那么多的亲朋好友在惦记着你。13、看完信将信整理好，放到背后，站起来，教练邀请学员闭上眼睛。14、来接学员的来宾手捧鲜花，静静地站在学员面前，教练邀请学员睁开眼睛。播放奉献，相互拥抱。15、全体学员与来宾围成一个圈 由来宾感受培训的效果合影留念，填沟通表 16、教练宣布：“素质管理团队建设”第一阶段第期圆满结束。随喜心 平常心 融入心舍得心 谦卑心 学习心包容心 付出心 归零心