福建师范大学2022年3月“体育教育”《体育保健学》平时作业一（答案参考）试卷号：13

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1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！ 住在富人区的她福建师范大学2022年3月“体育教育”体育保健学平时作业一（答案参考）一.综合考核(共45题)1.浸润型肺结核患者，病灶硬化，应编入()。A.基本组B.准备组C.医疗体育组D.不能参加锻炼参考答案：C2.髌骨劳损的诊断要点是()。A.膝痛膝软B.股四头肌萎缩C.半蹲试验阳性D.关节积液参考答案：C3.关于肌肉痉挛的描述不正确的是()。A.缓解后不易再发B.痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感C.痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍D.所涉及的关节屈伸暂时受限参考答案：A4.运动中按摩的时间一般为()。A.710分钟B.35分钟C.10分钟D.1015分钟参考答案：

2、B5.儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组。()A.正确B.错误参考答案：B6.反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。()A.正确B.错误参考答案：B7.在腹部按摩时，应按逆时针方向运动。()A.正确B.错误参考答案：B8.人体内磷总量的()与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。A.5060%B.6070%C.7080%D.8090%参考答案：C9.局灶型肺结核，病变硬化，平时少运动，应编入()。A.基本组B.医疗体育组C.准备组D.以上都不行参考答案：C10.少儿骨骺损伤的解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱25倍。()A.正确B.错误参考答案：A11.冻伤单纯就是指局部冻伤

3、。()A.正确B.错误参考答案：B12.局灶型肺结核，病变硬化，平时少运动，应编入()。A.基本组B.准备组C.医疗体育组D.以上都不行参考答案：B13.糖占热能总供给量的()。A.6070%B.5060%C.4070%D.4060%参考答案：A14.影响人体健康的后天因素包括环境、生物学、生活方式、保健设施四个方面的因素。()A.正确B.错误参考答案：A15.肌肉主动收缩所致的拉伤，损伤的点多在肌腹。()A.正确B.错误参考答案：A16.腹部按摩时，应按逆时针方向运动。()A.正确B.错误参考答案：B17.冷水浴的作用有()。A.胃肠蠕动加强B.改善情绪、消除疲劳C.呼吸加深D.使心跳加快、

4、血流加速参考答案：ABCD18.一般高温下训练对氯化钠的需求量为20-30克。()A.正确B.错误参考答案：B19.少儿骨骺损伤解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱25倍。()A.正确B.错误参考答案：A20.体重不是自我监督中的客观检查指标之一。()A.正确B.错误参考答案：B21.流感病毒在发病的()内传染性最强。A.二天B.五天C.三天D.七天参考答案：C22.蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度。()A.正确B.错误参考答案：A23.在健身运动中，在达到适宜心率后，至少应持续()以上才显效。A.5分钟B.10分钟C.20分钟D.30分钟参考答案：B24.一个人失血达总

5、血量的三分之一，即出现急性贫血症状。()A.正确B.错误参考答案：B25.糖占热能总供给量的()。A.4060%B.6070%C.5060%D.4070%参考答案：B26.中、小学田径运动会，有伤病的学生()参加比赛。A.视伤情而定能否B.根据项目确定能否C.可以D.不允许参考答案：D27.脂肪在体内的代谢，必须有()的参与才能完成，否则血中酮体增加，影响机体的正常功能。A.氧B.糖C.蛋白质D.水参考答案：B28.慢性支气管炎患者发病时经常采取错误的呼吸方式。()A.正确B.错误参考答案：A29.运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的。()A.正确B.错误参考答案：A30.营养素指身

6、体进行正常物质代谢与能力代谢所必需的物质。()A.正确B.错误参考答案：A31.损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤。()A.正确B.错误参考答案：A32.蛋白质的营养功用有()。A.调节生理机能B.能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射C.是细胞的主要成分D.供给热能是蛋白质在体内的主要功能参考答案：ABC33.体育保健学是在()正式建立起来的。A.20世纪50年代B.20世纪40年代C.20世纪30年代D.20世纪20年代参考答案：A34.扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次。()A.正确B.错误参考答案：B35.内环境和外环境的界限是()。A.有无生命B.大气层C.

7、以上都不是D.人的皮肤参考答案：D36.按摩“曲池”可以治疗坐骨神经痛。()A.正确B.错误参考答案：B37.按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，能起到兴奋作用。()A.正确B.错误参考答案：A38.卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素。()A.正确B.错误参考答案：A39.运动疗法是一种自然方法。()A.正确B.错误参考答案：A40.平时不运动的男性坚持跑步训练一月后其血量可增加16%。()A.正确B.错误参考答案：A41.上嘴唇正中，向上2/3处是“印堂”穴。()A.正确B.错误参考答案：B42.含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素。()A.正确B.错误参考答案：B43.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，此外，淋巴结所在的部位应加强按摩。()A.正确B.错误参考答案：B44.体内无机盐中，大部分钙磷构成骨骼及牙齿，其余小部分存在于()中。A.肝脏B.肌肉C.细胞内液D.体液参考答案：D45.()可使体内的高价铁还原成低价铁。A.维生素EB.维生素DC.维生素AD.维生素C参考答案：D