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1、五年级体育教案30米快速跑 课题1、30米快速跑2、游戏：接力跑 教学目标参入目标1、学生在活动中积极参入的精神和激发学生的兴趣情感目标2、在游戏中发展学生集体主义精神和团结的精神技能目标3、发展学生短距离的奔跑、灵敏反应等能力重难点重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。难点：起跑反应快，途中跑动作舒展放松.程序时间教学内容教师活动学生活动组织准备部分8分钟课堂常规：1、集合、体委整队、师生问好2、宣布课的内容3、注意力游戏：“反口令”4、队列练习：三面转向5、专项练习：原地摆臂 原地高抬腿1、宣布本节课的内容2、与学生一起进行热身活动3、注意安全问题：跑步鞋、平
2、底靴要求；动作正确，到位1、积极投入热身当中2、态度认真、动作到位组织队形： 基本部分13分钟一、30米跑的辅助练习：高抬腿-加速跑后踢腿-加速跑单腿跳-加速跑二、30米跑 跑的速度由慢到快逐渐均匀加速，直到发挥最高速度。当加速到最快速度时，放大步幅减慢节奏。1、教师讲解2、学生尝试3、教师小结示范、学生练习4学生展示，教师指导纠错5、教师进行鼓励性语言要求；态度认真、精神饱满、动作准确，形成规范的技术动作1、认真听讲，明确动作要领，体验动作2、观察同学动作，进一步明确动作要领3、在练习当中体会动作4、练习时要注意安全，不要受伤组织队形： O O O O 基本部分9分钟三、接力跑 规则：学生分成四组，跑完的同学站到队伍排尾，看哪一组先跑完。1、组织学生分成四组2、讲解比赛规则、练习、比赛3、生评、师评，语言鼓励、表扬精力集中、明确动作要领组织队形： O O O O结 束 部 分4分钟1、 放松练习：2、 小结本课：3、 收器材4、 宣布下课：1、教师跟学生一起活动2、让学生收拾器材3、教师进行小结下课1、学生进行放松活动2、小组长送器材 在轻松愉快的气氛中进行放松 谈对这一节课的感受器材：接力棒四根预计密度：35%-45%预计心率曲线180 心律16012014010080 50454035302520151050 时间
有心率图五年级体育教案30米快速跑
