小学生心理健康教育讲座

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1、小学生心理健康教育讲座我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎彩绘有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。芬芳美丽的花儿比不上孩子们灿烂可爱的笑容，清脆婉转的鸟叫比不上孩子们稚嫩动听的嗓音，七彩孔雀的绚丽比不上孩子们翩翩起舞起的身姿，日新月异有电脑比不上孩子们充满智慧的大脑.孩子是父母希望，是祖国的末来，如何让孩子们度过一个快乐，幸福，而且可以充分吸取知识营养的童年，不仅是每个父母苦苦思索的问题，更是这个社会和我们每一个人不可推的责任

2、。未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来的及吃饭就开始伏案作用了。周末，优先的大人们在家中看电视，汉字们却在忙碌着家庭作业。只能透过窗户凝望着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了这药不可及的奢望。在这种紧张的学习生活了，他们会表现出个整个杨德问题。时下，他们的心理问题越来越受人关注，心里讲课教育也随之受到了重视。常见的心理问题有：一、学习和升学竞争导致的家长过度焦虑望子成龙，望女成凤，已经成立一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在

3、孩子是不是能考双百上。一旦成绩不理想，就六字家长希望要求命令连吓带逼，连骂带损，给你们在城巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。二、交往中的心理矛盾与冲突现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强，不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。三、与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄

4、的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。那么，如何培养健康的心理呢？1、树立自信心；2、听觉集中训练法；3、视觉想象训练；4、克服心理障碍：一是学会建立理性的价值观念。二是学会建立良好的自我观念。三是学会建立和发展良好的人际关系。四是学会提高调控情绪的能力。五是学会在那个强耐挫能力。不当温室里的花朵父母的爱犹如暖哄哄的温室，我们就犹如娇嫩的花朵，但不能永远生活在温室之中，虽然在温室里能茂盛的生长，但是经不起阳光曝晒和风吹雨打。人们常说：在校不当书呆子，在家不当小皇帝小公主。在校不当书呆子容易，谁不愿意多玩一会。在家不当小皇帝，可是现在又有几位像我们这样的独生子女能做到呢？就算是有也是百里

5、挑一，寥寥无几。那些在家里当小皇帝小公主的人可是衣来伸手，饭来张口，别提多自在了，这自在可只是自在一时，能自在一世吗？等长大了，生活不能自理，有的人上了大学还不会洗衣衣服、洗被，这都算是轻的了，有和人还不会剥鸡蛋，甚至连衣服都不会穿，而那些不当小皇帝小公主的人，虽然小时候还只能洗盘子洗碗、扫地干一些简单的家务活，但是只要你相信日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。只要你日积月累，今天会做一点，明天又有了长进，就这样日复一日，年复一年，我相信你一定能干许多家务事，长大一定会有很高的成就。哎，这也越真是可怜天下父母心了，哪一个不想让儿女吃的好一些，穿的好一些。比如说我吧！一个独生子，也是爸爸妈妈

6、的心肝宝贝，家中的小皇帝。过去爸妈对我是关心备至，捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。可现在就不再是小皇帝了。想起那时我决定不做小皇帝时，只能用一个字来形容苦，每天早晨起床的时候，刚从那美好的，惬意的美梦中醒来，刚想让爸妈给我穿衣服时，把手伸出来，冰冷冷的，睁开眼，爸爸、妈妈都不在，要是在以前我只要刚和温暖的被窝再见时，爸爸、妈妈就开始给我穿衣服了，那样我才心满意足的起床。哎，可是现在自怎么办？穿吧！我不管三七二十一，衣服见口就伸，伸不进去再拿出来伸另一个口，好不容易穿好了衣服，裤子呢?那就容易多了，两腿一蹬手一提，挪动挪动就上去了，一点也不齐。不管什么齐不齐，只要穿上就行，用衣服一盖，谁能知道？

7、我跑到镜子跟前，仔细的欣赏我这美丽的艺术，有时还摆几个造型。仔细一看，衣服全都穿反了。看到镜了里的我，整整一个反人。日后，我找到规律以后不会再闹出这样的笑话。从那以后，爸爸、妈妈大扫除，我也跟着扫，爸爸、妈妈洗衣服，我也洗虽然有时不会做，但时间长了，就一点点熟悉了，不再像以前那样爸爸妈妈干活，我吃零食、看电视，玩玩具，总之以前每天都很忙：忙着看电视，忙着玩。现在也很忙，而是：忙着学习，忙着帮爸爸妈妈做家务愿：天下每个家庭的小朋友，都不要在家当小皇帝小公主，不再做温室里的小花，我们要经得起风吹雨打的考验，我们要勤劳、顽强，为弟弟妹妹们做一个好榜样，去创造一个更温馨，更美好更奇妙的未来吧。孩子骄纵

8、、不听话该怎么办小华是家里的独生子，从小就被爸妈捧在手掌心，三岁大时每次妈妈带他出门跟其它小朋友玩，他都会打别的小朋友，妈妈只好跟在后面不断向别的妈妈道歉。妈妈讲了不知道多少遍，要小华不可以没有理由乱打别人，但小华就是不听，在外面也完全不会收敛家中小霸王的习惯。当小华年纪再大一点，就更不听话，妈妈一念他，他就顶嘴，有时甚至会怒骂爸爸妈妈，气得爸妈想送他去住校，来个眼不见为净，面对这种情况要怎么处理呢？专家的叮咛：身教重于言教，不要提供太奢华的物质享受对付骄纵、不听话的孩子最好的办法，就是不要对他太好，特别是无理取闹时一定要制止。爸爸妈妈一定要立定原则，他要哭就任凭他哭，不可因为要求得一时安宁或

9、者心疼哭闹就放松原则。另外，孩子骄纵、不听话可能跟教养方式不当或家里太富裕有关，全家大小都把孩子当作是小皇帝，凡事都顺着他的意思，久而久之孩子自然就会完全以自己的意思为意思，不听话、娇纵。事实上，孩子有很多时候都是要从挫折和忍耐中学习，才能慢慢成长的，因此对于骄纵、不听话的孩子，爸爸妈妈可以利用以下几个方式教育他：1、身教重于言教：很多妈妈自己也是很骄，有大小姐脾气、不会体贴别人，因此教出来的孩子也是一样骄纵、不听话。如果爸爸妈妈的态度和观念也是很骄纵的话，孩子点点滴滴的学习，久了就很难不骄纵。要孩子不骄纵、懂事听话，其实还是要爸爸妈妈以身作则，提供一个好榜样给孩子学习。2、要让孩子学会忍耐用

10、日常生活来训练孩子忍耐，例如：孩子想要看首轮的电影，妈妈叫他忍耐，等着看二轮电影。想去西餐厅吃牛排，妈妈就在家煎牛排给他吃。这不是钱的问题，只是孩子必须从小学习节制和安排，而通过生活上小小的训练，将使他们的韧性增强。3、不要提供太奢华的物质享受曾经看过一位地产公司老板娘，家里有两个保姆，大人在打牌时，孩子就被保姆带着去最高档的大饭店吃中饭、晚饭，孩子看到长辈也不会问安，对很多事情都不耐烦，他把奢华享受视为理所当然，对同学的平凡生活感到不屑。事实上，我们应该让孩子知道自己没什么了不起，他现在所拥有的一切是爸爸妈妈疼他、爱他，所以无保留的给他的，在未来他的人生仍然是要靠自己努力，没有什么事情是可以

11、平白得来。4、不要把独生子女宠上天5岁的葳葳是家里的独生女，葳葳爸与葳崴妈都对这个唯一的女儿宠爱万分。有一次，葳葳爸妈带着葳葳去公园玩，到了中午葳葳除了要爸妈轮流喂她吃饭之外，还抱怨个不停。吃完饭在公园里散步，不小心绊了一下的葳葳还骂爸爸为什么没扶好她，葳葳爸啥也没说就任着她骂。会教出这样骄纵的孩子其实有部分原因是爸爸妈妈太过宠爱造成的，像吃饭时如果葳葳不想吃，就不让她吃，不用等着哄着就怕孩子饿着；在公园被绊倒而骂爸爸，爸爸或妈妈就应该要立即纠正她，告诉她：爸爸并没有义务扶你，是你自己不小心跌倒的，爸爸扶你牵着，你应该要感谢，怎么可以再怒骂爸爸呢？碰到这种状况，爸爸妈妈都应该及时纠正孩子，以免

12、养成她怒骂爸爸妈妈的习惯，大了就更难改正，到时候也只能怨自己。孩子懒散、抗压性低怎么办丹丹也是家里的独生子，从小妈妈就精心的照顾他，因为怕他吃饼干洒了一地饼干屑，所以妈妈都把饼干剥成一小块一小块的喂他，穿衣服、吹头发、买东西通通都由妈妈一手包办。久而久之丹丹变得很懒散，上学之后自己生活的空间都很脏乱，无论书桌、书包、房间都懒得整理；等到出社会工作，从小被妈妈照顾得无微不至的丹丹显得抗压性低，每一份工作经常做不超过一年，他抱怨爸爸妈妈、抱怨老板、抱怨同事、怨天怨地，而自己却只会坐在沙发上看电视、吃零食度过一天又一天。专家的叮咛：不要当他的贴身丫环，不要挡掉孩子的挫败1、不要再当他的贴身丫环了面对

13、懒散、抗压性低的孩子，最好的方法就是不要再为他做太多事，爸妈忍不住为他做好、安排好所有的事情，其实是害了他。为了疼爱孩子，妈妈们总是会忍不住帮他吹头发、拿好换洗衣物、将鱼刺骨头挑干净再给孩子吃等等，但长期这样做只会让孩子更依赖爸爸妈妈，没有人帮他就只会埋怨。因此想要让孩子早日独立、戒除懒散，最好的方法就是抓住自己那双忍不住的手，让孩子自己去面对生活中必须面对的事情。爸爸妈妈应该要了解，如果控制不了自己什么事情都要帮孩子做，孩子就永远学不会。2、不要挡掉孩子的挫败除了不要当孩子的贴身丫环，帮他做好原本应该属于孩子自己要做的事情，当爸爸妈妈的也不要经常挡掉孩子可能会受到的挫折。有些妈妈发现学校里的

14、某位老师不喜欢她的孩子，就用特权转班或转学，这样做虽然完全保护了孩子，但是也让孩子失去了学习面对挑战、挫折的机会，失败为成功之母人在逆境中的学到的东西往往比顺境时多，如果爸爸妈妈挡掉了孩子的挫败，其实是剥夺他重要的学习机会。从小在太过顺利的环境中成长、抗压性低，到了成年时，孩子就必须花更多的时间与成本去学习面对挫折与沮丧。没有责任感、驼鸟心态诚诚平常话不多，凡事都不跟妈妈商量，小小脑袋瓜只想到眼前的利益，例如：现在可以吃到零食、看到电视、打游戏，他很少体谅妈妈的辛劳，一碰到问题，就把自己关在房间或躲在墙角，或用自己幼稚的方法把问题隐藏起来，所以妈妈经常会从诚诚的书包里找到发霉的面包，才知道诚诚

15、又没吃早餐；接到老师打来的电话里，才知道诚诚严重的学习问题。面对这个闷不吭声又常常以自己的方式躲避问题的孩子，妈妈常常担心得晚上睡不着，因为不知道什么时候诚诚又会出现问题，更糟糕的是这些问题都还是别的老师、同学或者是妈妈自己发现，才知道事情已经很严重了。专家的叮咛：让孩子分忧解劳，说出心里话几乎所有孩子都希望自己也能像个大人，为爸爸妈妈分忧解劳。所以爸妈可以尝试着把部分工作难题或经济安排说给他听、跟孩子分享。不用担心孩子是否听得懂，只是凭借这样的方式让爸爸妈妈与孩子之间建立起经验分享的习惯，习惯养成后孩子跟爸爸妈妈便会无话不谈，爸爸妈妈不必特别叫穷或叫苦，但可以把你忧心的事告诉他，让他帮忙解决

16、，即使他解决不了，也会比较贴心。没有什么比把孩子当大人、让他来照顾你，更能培养责任感的。除了让他分忧解劳外，也要分析驼鸟心态的坏处给他听，把问题处理和不处理的两种结果摊在面前让他们选择，也可以画在纸上让他们选，通常孩子很快就会很清楚驼鸟心态的坏处。孩子会有驼鸟心态跟他不愿分享很有关系，主要原因在于他觉得碰到问题很难解决，自己无法处理或可能遭爸爸妈妈责骂，所以就想方设法的把状况隐藏起来。曾经有位妈妈发现，他的孩子因为想赶着去上学，但又不愿意让爸妈知道自己早餐来不及吃完，所以就偷偷把面包和牛奶倒在阳台外，面对这种情况，妈妈该怎么解决？责骂不是办法，要根本解决孩子不想面对问题而选择逃避的驼鸟心态，有

17、以下三种方法：1、让他分忧解劳要明确且温和的告诉孩子，早餐是爸妈辛苦工作赚钱买来的，我们每个月的收入有限，要付水电煤、赡养费、买食物、还要买宝宝的玩具衣服和书，爸爸妈妈省吃俭用就是希望宝宝可以吃的好、用的好，而你却直接把早餐丢掉，不珍惜食物，妈妈很伤心。2、让他愿意分享这是长期工作，平日爸妈就要常常跟孩子聊聊心里话，和他做朋友跟他亲近，这样下次他如果碰到同样的问题，至少孩子会懂得先跟妈妈说：妈妈！我上学来不及了，我可以不吃吗？而不是为了害怕被骂而选择偷偷摸摸丢掉早餐。3、让他知道家人会帮他解决问题要让孩子知道，问题虽然很难解决，但只要他愿意说出来，家人都会站在他这边，跟他一起、帮忙他解决问题。

18、爸爸妈妈要让孩子很清楚的了解，家人是他最坚实的后盾，在家人面前不需要隐藏问题，而是可以将自己的烦恼讲出来大家一同想办法面对。孩子太好动怎么办强强是标准的好动儿，他运动细胞很好，在家里总是动个不停，手摸着门框，就会像蜘蛛人一样爬上去；吃饭吃着吃着就会溜到桌子底下或到处蹦蹦跳跳，有一次他爬楼梯，不小心跌断了手，妈妈紧急送他到医院开刀、打石膏，但过了一周，他又故态复萌，不仅敲打石膏，而且有危险的大动作。回医院复诊时，在等待的二个小时中，强强成了候诊室最受瞩目的小孩，他跑来跑去，一会儿催妈妈带他去洗手间，一会儿又要去推诊疗室的门，可怜的妈妈只能在强强后面追着跑，哄着骗着想办法要他安静个2秒钟。专家的叮

19、咛：引导孩子学习运动才艺，一起构筑梦想大人看到好动儿通常都很厌烦，但换个角度出发其实好动也是一种天份，爸爸妈妈应该善用这种天份，让孩子充裕的精力发挥到正确的地方，长此以往或许将成为孩子终身的爱好。1、培养运动才艺孩子小的时候，可以带孩子去体育场踢球、溜滑梯、跑步，或者设有儿童游戏的场所玩耍，帮他发泄过多的精力。年纪稍大，可以送孩子去学武术、网球、芭蕾舞等等，这也是让孩子发泄精力的好方法。比方说像学武术，每周三次每次两小时，那两小时中孩子得热身、出拳、踢腿甚至跳跃，对于好动的孩子其实是非常好的一种精力发泄。若孩子在武术上表现优异，得了许多奖牌，可以让孩子更有自信、有成就感。最重要的是，每次练完回

20、家，他的精力放尽，自然就会静下来和爸爸妈妈一起享受家庭中比较静态、悠闲舒适的生活。2、去欣赏孩子的好动孩子之所以好动，是因为他天生就是有好动的恩赐，这并不是坏处，像舞台上唱歌跳舞的天王天后、国内外知名的运动员，天性中多少都有一些好动的因子，爸爸妈妈应该好好引导孩子将这股能量运用到正确的地方，并一起构筑梦想。一来是让他精力有处发泄，二来是因材施教。面对这样的孩子，把注意力都放在如何使他安静、如何拘束他上面是非常可惜的，就像宝物被草绳绑住一样，因为你很可能扼杀了另外一个充满天份的小姚明或者是小甜甜布兰妮。不懂得如何与人相处皓皓妈妈带着皓皓去参加幼儿园同学的生日派对，为了这个party，皓皓特别让妈

21、妈帮他精心打扮成一个小绅士，皓皓之所以这么在意的装扮，是因为自己喜欢的同班同学小涵也会参加这个party。但很糟糕的是party已经开始了很久，可是小涵却一直没有注意到皓皓，仍然在小涵妈妈旁边与其它同学玩，这时皓皓突然发起飙来，冲过去把小涵推倒并不断哭闹，还在自己妈妈和小涵妈妈面前大喊大叫说小涵若再不理他就要打小涵，俨然一付我得不到，别人也别想得到的儿童版，害得两位妈妈都很尴尬。皓皓妈妈虽然不断安慰、教训皓皓，但皓皓却越哭越大声，就是要小涵跟他玩。专家的叮咛：把自己想象成小太阳或开心果，就能茏匀坏母鹑讼啻?皓皓的表现其实是不懂得与人相处的例子，相对于某些不知道如何和其它同龄人相处的孩子，有些小

22、朋友天生就是eq情商高手，在游乐园溜滑梯、到超市买东西、到主题乐园排队，他都能认识一些新朋友，并和新朋友们们玩得很开心。这些人气很旺的小朋友，即使年纪很小，他也知道出去玩时可以和其它新朋友分享自己的玩具、零食，所以总是会有一大群同龄人围在他身边热热闹闹。这种高eq其实一半是天生的，一半是和爸爸妈妈的教育很有关，若自己的孩子天生就比较害羞、不知道如何表达自己和别人一起玩，爸爸妈妈要如何协助宝宝培养高人气的特质呢？1、对别人要和善俗语说伸手不打笑脸人，与人相处最重要的就是要和善、对别人好，像上述皓皓的例子，妈妈可以教孩子和善的邀请小女生一起玩，或帮小女生服务等。儿子不知道怎么表达自己，母亲可以给他

23、意见，教他怎么做，而不要一味的斥责小孩胡闹或漠视他喜欢那个小女生的感受，这样只会使儿子更闷更急。2、做好自己就好有些孩子就是比较安静，比较不愿意去跟别人相处，面对这样的孩子其实不需要勉强他去跟别人社交。爸爸妈妈可以告诉孩子，只要他做好自己、有自信，在有人需要帮助时，能不自私的发挥自己特长去帮助别人就是很棒的了。3、把自己想象成小太阳爸爸妈妈的身教是很重要的，如果爸爸妈妈在和朋友、亲戚间的相处中常常扮演着乐天健谈、开心果的角色，常常带给别人欢笑、快乐与温暖，而且碰到人际相处中争吵、尴尬等不好的情况，爸爸妈妈也能表现出气度从容地面对，对于孩子也将是很好的模范。小学生心理健康教育讲稿各位同学：你们好

24、！作为小学生，我们每个人也都有着自己的烦恼。今天我讲的主要内容是：我们怎么处理日渐麻烦的人际关系？所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。我们小学生人际交往的特点主要有这样几点：1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。

25、有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在学生时期。2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由3-9人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。3、易与父母产生隔阂。不少学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，小学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、娇骄二气等交往心理障碍，应该注意加以克服。那么我们知道了

26、自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。人缘型，就是在班级中最受欢迎的人嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良

27、好的人际关系，也就是得人缘，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，研究表明，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质：1尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心；2热心班级体的活动，对工作非常可靠和负责任；3待人真诚，乐于助人；4重视自己的独立性，且具有谦逊的品质；5有多方面的兴趣和爱好；6有审美的眼光和幽默感；7有动人的仪表。可见，人缘不是刻意追求的来的，而是对一个人优良的个性品质的回报。希望自己有好人缘的同学，不妨多从加强个人修养上面做文章。这是同学之间人际交往中应该注意的问题，下面是与

28、老师该如何交往，毕竟学校是由老师和学生组成的，我们学习的过程中总是有老师的参与，与老师相处如何，对学习好坏、校园生活有着直接的影响。多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好；如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反映吧。学生的大部分时间在学校里，就免不了和老师交往，对学生来说，怎么和老师交往呢？1尊重老师，尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的，毫无保留的教给学生，如果他们希望的到什么回报的话，就是希望看到学生成材、成熟，在知识的高峰上越攀越远。学生要尊敬老师，见到老师礼貌地打声招呼。有句话说：师生如父子。上课认真听讲不破坏纪律，把

29、老师留给的作业保质保量的完成。有些同学作业写得马虎、潦草，单是让老师辨认字迹都要费很多功夫，给老师增加了很多额外的工作量。经常这样，老师怎么会高兴，怎么会喜欢你呢？每个人都希望别人尊重自己，如果你和别人说话，他爱理不理，你会喜欢这个人吗？尊重老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。2勤学好问，虚心求教。做学生时，经常说这个老师不怎么样那个老师水平太低等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都以为老师发现不了，其实，只要往讲台上一站，谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历上来说，在某门课上的水平肯定是高于学生的，所以，要向老师虚心求教。勤学好问不仅直接使学

30、习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实，向老师请教问题往往是师生交往的第一步。除班主任外，任课老师并没有多少时间和学生直接交往，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。3正确对待老师的过失，委婉地向老师提意见。心理学的研究表明，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的，如果他有的观点不正确，或误解了某个同学，甚至有的老师架子比较大，或是太严厉，这都是有可能的。发现老师的不足要持理解态度，向老师提意见语气要婉转，时机要适当。如果老师冤枉了你，当面和老师顶撞起来，好吗？当然不好，这样不

31、进不利于问题解决，还会恶化师生关系，暂时忍一忍，等大家都心平气和时再说。不管怎么说，老师是长者，作为学生，都应置老师于长者的地位，照顾老师的自尊心和面子。4犯了错误要勇于承认，及时改正。有的同学名知道自己错了，受到批评，即使心里已经知道自己不对，嘴上却死不认错，与老师闹得很僵。有的人则相反，受过一次批评后，就特别怕那个老师，担心他对自己有成见。这都是没有必要的。错了就错了，主动向老师承认，及时改正，老师一样会喜欢。老师不会因为哪个学生一次没完成作业，一次违反了纪律，就对学生下定论，说他是坏学生，就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做

32、人的道理，会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在代沟。什么是代沟呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段-他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞

33、出不和谐的音调来。随着年龄的增长，心理也发生了一些微妙的变化，特别是女孩子。喜欢关上门，自己写日记，听流行歌曲，甚至干脆呆坐闲想，不再在父母怀里撒娇，心理上产生闭锁性，既渴望友谊，又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向，生怕发生不好的事情，于是，常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。父母对我们的要

34、求并不高，只要我们有礼貌，态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零，但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？这不是父母不放心，是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的理想，让爸妈觉得我们的孩子长大了自然就不会过多地干涉你的行动了。3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问

35、题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是没长大善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无形中缩小了代沟？希望在生活中，我们每个人都能主动的充实自己的生活，美化自己的生活，做个健康、乐观、文明的人。家庭教育对孩子的心理健康有很大影响我们可以看见现代社会青少年的心理出现了越来越大的问题。这与家庭教育有着很大的关系。一个有问题的青少年的背后一定会有一个

36、有问题的家庭，及早的行为矫正和心理干预可以避免一个问题青少年的出现。开学才1个多月，在广州白云心理医院便出现了一个现象：12-20岁之间的青少年患者比以往有所增多。医生告诉我们，这些孩子大多都是由于家庭教育不当，父母与子女沟通不畅引起的。就算出院了，我也不会再回家，我会想办法生活下去的，我恨他们，我怀疑自己是不是他们亲生的。13岁的小文（化名）抱着被子坐在床上，撅着嘴慢慢地说着对父母的种种不满，眼睛里写满了不理解与埋怨。小文，因是超生的女孩，刚出生即被送到表姨家寄养，五岁后接回父母身边。父亲经常夜不归家，而母亲对哥哥的偏爱令小文对父母更加排斥，女儿在社会上认识的朋友打扮另类，并且学习成绩不好，

37、父母不愿女儿与她原来的朋友在一起相处，更不同意女儿转到普通中学，经多番沟通，小文与父母各执己见，无法达成一致，之后小文拒绝入学，沉默寡言，并开始夜不归家，仇恨父母，父母认为女儿精神有问题，常用哄骗的方法带女儿看精神科医生，并骗女儿服用精神科药物，以致女儿更加痛恨父母，离家行为愈演愈烈。妈妈，你的爱让我喘不过气，我真的活得很痛苦。上大二的小雨眼睛里尽是忧郁和焦虑。小雨父母均是知识分子，她是父母的养女，也是家里唯一的孩子，母亲非常害怕小雨离开自己，尽管学习成绩优秀，但小雨只能选择离家最近的学校，大学也是如此。看着同学们都能选择自己想要的生活，小雨的内心非常苦闷与孤独，在家里，父母给了小雨优厚的物质

38、生活，但这些都不是小雨想要的自由与理解。上了大学后，小雨与一名家在外省的男同学相爱，母亲知道后，马上要求小雨同男友分手，小雨极度压抑，烦躁不安，无法坚持上学，遂自行入院治疗。小强，12岁，重庆人，父母在他五岁时，双双到东莞打工，小强与爷爷奶奶一起生活，爷爷奶奶对小强非常溺爱，上学后，虽学习成绩优秀，但小强却渐渐染上了偷钱骗钱的坏习惯，并用偷与骗来的钱上网、打游戏、买零食和玩具，爷爷奶奶虽然知道，却没有严加管教，导致小强变本加历，性格顽劣，调皮捣蛋。小学毕业后，小强考上了一间重点初中，却因在开学典礼上不停地捣乱，屡教不改被校方劝退学回家，父母只有把他接到身边，但小强多动的习性一点不变，无奈的父母

39、只好把他送到了医院接受治疗。广州白云心理医院副主任医师王德民提醒家长与学校，加强青少年的心理素养教育，多观察多了解孩子的思想及行为举止，学会与子女平等地沟通，正确引导和教育处在青春期的青少年，而不是强制或溺爱，出现问题要及时给予心理干预，防止青少年因叛逆而导致精神心理障碍。关注学生心理健康随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。心理健康的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解，特别是一些经济较为发达的城市，学生心理健康教育和辅导，已被纳入到正式的学校教育中去，以其为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。要加强学生的心理健康教育，从何入手呢？我们首

40、先应究其病因。首先，我们得从学校谈起。或许有人会问，在现实生活中谁最累，最辛苦？是工人、农民？还是知识分子？回答是否定的，那究竟是谁呢？对，是我们中小学生！众所周知，他们的书包越背越重，他们的学习时间越来越长，有的甚至在晚上12点以前还不能做完作业。他们很少有玩的时间，小小年纪不光要学书本知识，还要在家长的监视下学特长，搞提高补习。他们一上学就被牢牢地拴在以开学为目的的应试战车上，内心承受着来自方方面面的压力。在孩子犯了错误后，有的老师方法不当，当着其他人的面或讽刺，或挖苦，或严厉指责，甚至破口辱骂于是造成了他们害怕考试，害怕老师，害怕家长，害怕学校，在压力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧

41、张、暴怒、嫉妒、猜疑产生逆反心理，自尊心特别强，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应付家长的欺骗术会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。诺贝尔奖获得者李元哲博士曾经告戒，学校不要让学生太忙，否则学生就没有时间去思考。最好的教育是教师以最短的时间，给学生的启发和引导；最坏的教育是教师占了学生所有的时间，而学生又学不到什么，得不到发展。马克思说过，时间实际上是人的积极存在，它不仅是尺度，还是人的发展空间。当所有人都腾出了时间和创造了手段，个人就会在艺术，科学等方面得到发展。可见，学业课业负担的轻重，精神压力的大小，自由支配时间的多少，生活

42、是否丰富多彩，多方面的精神需要是否得到满足，才能能否得到发挥，在很大程度上取决于学校的教育。长期以来，应试教育的影响到时了许多适得其反的效应，而现在所谓的素质教育仅仅是每个学校的口头术语。对学生减负，并没有得到真正的解决，一切仍以升学作准备为教育目标，片面强调学生需要的知识教育，而从根本上没有解决教育促进学生自身发展的人文价值，即学习就是为考试。那么，来自家庭的影响也应受重视。现在的家庭，一般都是独生子女，从小受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈，为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式，动不动就责骂，甚至拳打脚踢，用所谓的暴力方式解

43、决问题，不然就关怀备至，和蔼可亲。同时家长对孩子的望子成龙，望女成凤的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事。这样，势必影响孩子心理健康发育。还有一些家长一味地认为在信息技术发展的今天，应让自己的孩子尽早学习英语、电脑，孩子也对此感兴趣。当然，这有助于为孩子们提供各种学习素材，丰富他们的兴趣，开拓视野。但同时我们还应看到，信息化尽管将为学生的发展带来新的可能性，也可能会导致由于热忠于电子游戏而引起教师与孩子之间人际关系淡薄，减少学生们体验生活接触自然的机会，对学生的身心带来不良影响。现在的社会问题也日趋严重，不安全隐患越来越多，对学生身心造成危害。如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没

44、法有，养成了小偷小摸；学习录象片里的坏习，欺负弱小，或以借钱为名的拿钱不还，或强行弱小同学拿钱，搜身，若是不肯，就用打来解决这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕到校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他们。这样长期以往，学生就逐渐形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾气古怪，性格暴躁，并以自我为中心等对其一生都不利的行为。当这些现象都出现的时候，社会舆论的第一反应就是指责；德育工作怎么会失灵了？！继而要求大大加强思想工作，加强道德教育，加强学校纪律。家长也意识到问题的严重性，配合学校做工作，但结果都不如人意，有时甚至会变得更加严重，一个突出的表现就是学生的道德知识不能转化为道德实践。在观念上，他们知道是对的，但在实际生活中，他们又不去那么做，犯了错认错，认了错再犯错的恶性循环。综上所述，孩子之所以出现这样的不良品行，就是学校、家庭、社会共同合作下的产物，于是大家才真正意识到：粗暴、压抑、禁固只能适得其反。