糖醋排骨(4-6岁)的做法

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1、糖醋排骨(4-6岁)的做法原料: 猪排骨1.5公斤。配 料: 白糖300克,醋200克,酱油120克,料酒40克,葱段20克,姜片12克,植物油2公斤(实耗200克)。 制作方法: 1)将 排骨剁成4厘米长的段,用小许酱油、料酒拌匀腌20分钟;用八成热的油炸透(呈金红色),捞出沥油。 2)将排骨放入锅内,加入水(以漫过排骨过度)、酱油、白糖、葱段、姜片烧开,转微火靠至酥烂(约1小时),加入醋,待汤汁将尽,并粘稠时,盛入盆内即成。 特 点: 肉酥入味,甜酸适口,色泽红润,明油亮芡。 制作关键: 排骨入锅要炸透,视排骨靠烂,再加醋收汁,如先放醋,甜酸味就不浓了。玉米、红萝卜、东瓜排骨汤玉米洗净切段

2、备用,生姜洗净拍松。白萝卜去皮洗净,然后切块。将排骨洗净砍成块,锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫,然后转小火烧20分钟这样。然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋,大火烧开后转小火烧30分钟。(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)最后加适量的盐即可,一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了,绝对适合食欲不振的你,在这样的天气去品尝!皮蛋瘦肉粥的做法 主料:猪腿肉 大米 松花蛋 盐 葱 大豆 油 姜将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细

3、腻粘稠;将猪瘦肉放入沸水中煮变色,捞出,煮肉的水不要;锅中放入足够多的清水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米和1个切碎的皮蛋以及焯过水的猪瘦肉、姜末一起煮开;加盖转小火保持粥微开熬制1小时左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来;当粥变得粘稠时,将猪瘦肉捞出来,用筷子碾成细丝;把瘦肉丝和另一个切成小块的皮蛋放入粥中,再熬制10分钟,加盐调味,吃的时候撒上葱花。-胡萝卜玉米排骨汤主料:排骨500克、胡萝卜1根、玉米1根。调料:生盐、鸡精、香油各适量做法:1、胡萝卜削皮,切滚刀块,玉米切小块,排骨切小块2、将排骨用开水焯一下,捞出洗净沥干;3、锅内加少许的色拉油,葱花和姜末爆香,加入排

4、骨翻炒片刻(我比较喜欢稍微翻炒,出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的话,也可以。这个看个人喜好)。加水(水要盖过排骨),武火煮滚后改文火煲1个小时左右,加玉米煲10分钟。4、最后加入胡萝卜,继续煲10分钟左右,胡萝卜和玉米熟透即可,加调味料。原料:猪排骨1.5斤,熟火腿50克,水发玉兰片(茭白、冬笋均可)60克。配料: 精盐25克,料酒10克,味精10克,葱丝40克,姜丝20克,高汤(或水)2公斤。制作方法:1)将 排骨剁成4厘米长的段,用开水烫一下洗净;火腿、玉兰片均切成小片待用。2)将排骨分别放入10个小碗内,再分别放上火腿片、玉兰片、葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、高汤,上笼用旺火蒸

5、1小时即成。特点: 汤清味美,色泽美观,排骨醉烂。葱烧豆腐的做法-豆腐 葱白 淀粉 盐 料酒 酱油将豆腐用沸水焯透后捞出;豆腐沥净水分,顶刀切成0.5爀;将葱白切成4厘米长的段,然后切成细丝;取碗一只,将精盐、味精、料酒、酱油,高汤兑成调味汁,待用;旺火坐勺,注油,烧至七成热,将豆腐片滚上一层面粉;挂水淀粉下入油勺内,滑散,炸呈浅黄色后捞出;待油温升至八成热时,复炸至呈金黄色,倒入漏勺内沥净油;原勺留底油,烧热后下入葱丝,煸炒出葱香味;倒入豆腐,调味汁,迅速颠勺,淋麻油,出勺装盘即成。金针菇炒肉丝的做法 猪肉 金针菇 酱油 盐猪瘦肉切丝,加少许酱油,盐,淀粉拌匀稍腌。红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部老梗撕成丝备用。热锅下油,油热后,下姜末炝锅,下腌好的肉丝划散,炒至变色起锅备用。余油再次烧热,下金针菇,红椒丝翻炒,加盐,生抽调味。倒入炒好的肉丝翻匀。淋少许辣椒油,撒上葱花即可。3 / 3

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