心灵鸡汤-克服顾客服务综合症

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1、 顾客服务综合症的症顾客服务综合症的症状状 压力管理压力管理 顾客服务综合症的疗顾客服务综合症的疗法法GEC Program第十二讲第十二讲 心灵鸡汤心灵鸡汤-克服克服顾客服务综合症顾客服务综合症顾客服务综合症的个人症状顾客服务综合症的个人症状 v注意力下降注意力下降 v忍耐力下降忍耐力下降 v对快乐感到怀疑对快乐感到怀疑 v抱怨抱怨 v服用服用“兴奋剂兴奋剂”（茶、烟、酒等）（茶、烟、酒等）GEC Program压力管理压力管理快速的生活节奏和日快速的生活节奏和日益增长的期望值都意益增长的期望值都意味着必须承受比以往味着必须承受比以往任何时候都多的压力，任何时候都多的压力，人们都纳闷：为什么

2、人们都纳闷：为什么他们今天不能在生活他们今天不能在生活中获得他们过去的快中获得他们过去的快乐呢？乐呢？GEC Program良性压力良性压力动力和鞭策动力和鞭策 负面压力负面压力不堪重负，不堪重负，无法承受无法承受 GEC Program逃跑逃跑 烦躁烦躁踌躇踌躇拖沓拖沓寻找刺激：寻找刺激：发泄感情：发泄感情：终日懒惰：终日懒惰：GEC Program完全了解良性压力和负面压力之完全了解良性压力和负面压力之间的区分间的区分 意识到采取消极的策略不是解决意识到采取消极的策略不是解决问题问题 的有效方法的有效方法 明白不及时处理压力会受到更多明白不及时处理压力会受到更多更大的压力更大的压力 GEC

3、 Program对压力的反应对压力的反应自古就有：自古就有：对抗对抗勇敢面对来犯者勇敢面对来犯者 逃跑逃跑尽快逃之夭夭尽快逃之夭夭 GEC Program你自己内在的动力因素你自己内在的动力因素 工作场所的压力工作场所的压力 人生大事人生大事 GEC Program紧迫感紧迫感 事事求完美事事求完美 取悦于人取悦于人 努力尝试努力尝试 争强好胜争强好胜 GEC Program应付不可能达到的标准应付不可能达到的标准 在不断变化的环境中工作在不断变化的环境中工作 经历不稳定的工作经历不稳定的工作 与不好相处的人共事与不好相处的人共事 应付过多的责任应付过多的责任 工作负担太重工作负担太重 GEC

4、 Program重大事件重大事件 日常烦恼日常烦恼 衰老衰老 GEC Program顾客服务综合症的疗法顾客服务综合症的疗法 如果你想感觉好起来，如果你想感觉好起来，以最高的效率思考，以最高的效率思考，那就经常创造机会锻那就经常创造机会锻炼吧。炼吧。GEC Program不要怪自己不好；不要怪自己不好；不要怪别人不好；不要怪别人不好；也不要埋怨自己的境况。也不要埋怨自己的境况。GEC Program要关心自己的需求，你可以为自己服务要关心自己的需求，你可以为自己服务 1.1.当你和别人一起工作时，哪些事情能使你当你和别人一起工作时，哪些事情能使你感到愉悦？这些事情即不影响你的工作，感到愉悦？这

5、些事情即不影响你的工作，也不影响你周围的人工作。也不影响你周围的人工作。2.2.工作之余，你能做些什么令自己感到愉悦工作之余，你能做些什么令自己感到愉悦的事情？这些事情既可以不超过三分钟就的事情？这些事情既可以不超过三分钟就能做到，也可以不用花钱就能做到。能做到，也可以不用花钱就能做到。GEC Program目标会有助于你欣赏自己的劳动成果目标会有助于你欣赏自己的劳动成果 目标能开启你的创造力目标能开启你的创造力 目标令工作更容易目标令工作更容易 GEC Program自己设计目标自己设计目标 对服务员来说，制对服务员来说，制定目标要比生产和定目标要比生产和销售人员难多了。销售人员难多了。但是

6、不论对于什么但是不论对于什么工作，制定可以衡工作，制定可以衡量的目标都会有助量的目标都会有助于防止厌倦情绪。于防止厌倦情绪。GEC Program一旦你学会如何说、选一旦你学会如何说、选择什么时机说，那它就择什么时机说，那它就会成为变成有用的技巧，会成为变成有用的技巧，能给你带来很大的好处。能给你带来很大的好处。GEC Program避免到处乱讲的诱惑避免到处乱讲的诱惑 想一想，如果有人总是想一想，如果有人总是一遍又一遍地对你抱怨一遍又一遍地对你抱怨别人，这多浪费时间、别人，这多浪费时间、多无聊啊。而且问题永多无聊啊。而且问题永远也解决不了。远也解决不了。GEC Program9、静夜四无邻，

7、荒居旧业贫。22.8.1322.8.13Saturday,August 13,202210、雨中黄叶树，灯下白头人。9:09:079:09:079:098/13/2022 9:09:07 AM11、以我独沈久，愧君相见频。22.8.139:09:079:09Aug-2213-Aug-2212、故人江海别，几度隔山川。9:09:079:09:079:09Saturday,August 13,202213、乍见翻疑梦，相悲各问年。22.8.1322.8.139:09:079:09:07August 13,202214、他乡生白发，旧国见青山。2022年8月13日星期六上午9时9分7秒9:09:07

8、22.8.1315、比不了得就不比，得不到的就不要。2022年8月上午9时9分22.8.139:09August 13,202216、行动出成果，工作出财富。2022年8月13日星期六9时09分7秒9:09:0713 August 202217、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。上午9时9分7秒上午9时9分9:09:0722.8.139、没有失败，只有暂时停止成功！。22.8.1322.8.13Saturday,August 13,202210、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。9:09:079:09:079:098/13/2022 9:09

9、:07 AM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。22.8.139:09:079:09Aug-2213-Aug-2212、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。9:09:079:09:079:09Saturday,August 13,202213、不知香积寺，数里入云峰。22.8.1322.8.139:09:079:09:07August 13,202214、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。2022年8月13日星期六上午9时9分7秒9:09:0722.8.1315、楚塞三湘接，荆门九派通。2022年8月上午9时9分22.8.139:09August 13,

10、202216、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。2022年8月13日星期六9时09分7秒9:09:0713 August 202217、空山新雨后，天气晚来秋。上午9时9分7秒上午9时9分9:09:0722.8.139、杨柳散和风，青山澹吾虑。22.8.1322.8.13Saturday,August 13,202210、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。9:09:079:09:079:098/13/2022 9:09:07 AM11、越是没有本领的就越加自命不凡。22.8.139:09:079:09Aug-2213-Aug-2212、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。9:09:079:0

11、9:079:09Saturday,August 13,202213、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。22.8.1322.8.139:09:079:09:07August 13,202214、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。2022年8月13日星期六上午9时9分7秒9:09:0722.8.1315、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。2022年8月上午9时9分22.8.139:09August 13,202216、业余生活要有意义，不要越轨。2022年8月13日星期六9时09分7秒9:09:0713 August 202217、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。上午9时9分7秒上午9时9分9:09:0722.8.13MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.感 谢 您 的 下 载 观 看感 谢 您 的 下 载 观 看专家告诉