孩子自卑怎么办?家长怎样帮助克服和纠正?
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1、孩子自卑怎么办?家长怎样帮助克服和纠正? 自卑是一个性格缺点,自卑对孩子的心理健康将产生负面影响,更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代,父母应该关注自己的孩子有没有自卑心理,一旦发觉,应尽早帮助克服和纠正,以避免随年纪的增加最终形成自卑性格。假如发觉孩子有自卑心理怎么办呢?能够采取以下多个方法来调整孩子的心理:A 、改变形象法。心理自卑的孩子,通常具有说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。对有自卑心理的孩子应尤其注意教育她们改变自己的形象:穿着整齐大方的服装,讲话爽快,走路抬头阔步等。B 、语言暗示法。主动的语言能使人产生主动的情绪,改变消极的心态,因此
2、父母能够有意识地用你很聪慧你一定行之类的语言为孩子打气,或是在此基础上,让孩子依据自己的实际情况,天天上学之前全部念上几遍,在语言暗示以后再满怀信心地去上学。C 、预演胜利法。每当孩子碰到困难、不敢接收挑战时,就要求她们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐俱心理、愉快地接收富有挑战性的任务,含有立竿见影的效果。D 、发挥优点法。尺有所短,寸有所长。每一个人全部有自己的优点和优势,同时,也有自己的短处和劣势。假如用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的优点,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的愉快。所
3、以,消除孩子的自卑心理,要善于发觉她们的优点和优势,并为她们提供发挥优点的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。E 、储蓄成功法。自信是成功的确保,自信也是建立在成功的经验之上的,在消除孩子自卑心理时,为了能让她生活在成功的体验之中,行之有效的方法就是指导她建立成功档案,将每一次哪怕是很小的成功和进步全部统计下来,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,常常重温成功的心情,这么能使她信心百倍地去克服困难。F 、洗刷阴影法。失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子碰到的挫折和失败比通常孩子要多得多,立即洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的主要手段。洗刷失败阴影方法很多,较为常见的有两种:
4、一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸收教训,总结经验;二是根本遗忘,父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事根本地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。G 、逆向比较法。没有比较就没有判别,要认识自己就得拿他人来做比较。我们通常不提倡逆向比较,即用自己的优点去比他人的短处,但对于羡人之长,羞己之短的孩子来说,采取逆向、选择他人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理、达成心理平衡能收到意想不到的效果。H 、降低追求法。一位哲人说过:追求越高,才能的发挥就越充足。对于后进孩子来说,和其空谈立志,还不如让这些孩子合适降低追求,让大的目标分解成若干个小目标,做到一学期、30天、甚至一个星期全部有目标可寻。目标变得小而详细,就易于实现,这么一来孩子会常常拥有成功感,能够更加快地进步。自卑心理的形成和纠正,往往不能收到立竿见影的效果,这需要家长及周围的人有极大的耐心,方能收到良好的效果。千万不要因为纠正无效而对孩子大发雷霆或怒言相对。
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