户外拓展训练心得体会

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1、户外拓展训练心得体会 户外拓展训练结束了，我和我的小伙伴们全部惊呆了，肆无忌惮的青春永远镌刻在人生轨迹里，这就是激扬青春，熔炼团体。接下来xx在这里给大家带来2021汇总，期望对你有所帮助!1我们开展了一次惊险又刺激的拓展训练，更认识到对一个团体而言,领袖、团体队员、团体精神等全部很的主要。我们高喊着整齐划一的口号，开始了全队的拓展项目，充足发挥团体协作精神，克服重重困难，主动参加并顺利完成各项拓展训练科目。一场“无敌风火轮”拓展训练。利用报纸、胶带和剪子等工具将报纸围成一个类似坦克轮胎一样履带式的环，组员全部站在环内，先到终点取胜。经过此次拓展我们锻炼了相互协作、快速处理问题的能力。无敌风火

2、轮，看大家玩的多欢实，这么的游戏不但锻炼了团体的默契，凝协力，还是很好的友谊催化剂，充足展示了大家的团体协作能力和默契度。这场对抗赛胜败是次要的，关键是使同事之间培养了深厚的友情和团体精神!今天的八米高空断桥，给我印象很深，原来我以为我自己很胆大，不过，今天第一次发觉原来没有想象中的那么不过我跳了，我为自己勇敢了一把，不过，我却以为自己拖累了队友，不过，我会努力的，相信自己，一定会成为最好的!成为最棒的!感觉微累，不过好快乐，成功跨过了高空断桥!感谢那些俯首甘当人梯，为我们献出坚实肩膀的男生。登上毕业墙，回首那些依旧顶天立地的身影，和高高的墙上垂下象征着幸福和期望的挥舞的手臂。方彻悟，千钧一发

3、时，集体二字，重若千金。最终以3月29秒，将38个人成功的翻越了4米2高的墙。起初教练跟我们说，假如我们能在预估的时间内翻越它，它就叫“毕业墙”，假如翻越不了，或中通放弃，它对我们来说就是“障碍墙”。最终，我们毕业啦!当成好多同事眼眶里全部流露出泪水，是喜悦，是坚定，是幸福。拓展训练，收获无限。现有惊喜，亦有遗憾。团体之间，激励不停。空中弹跳，绝对惊险。虽是游戏，蕴含道理。教练评讲，如梦觉悟。团体协力，目标努力。昨天是失落和挣扎的，今天是主动和面对着，明天是憧憬和梦想的，回想过去把握今天展望未来。青春无畏、超越梦想、挑战自我、赢在团体!一天的培训到此结束了，这一天收获很多，感慨很多。这短暂一天

4、的收获必将对我未来的人生道路有所影响。发生了很多事，接触了大家，有欢乐也有感动。最大的收获是高空断桥和毕业墙，我本认为自己没有那勇气，不过我竟然还是勇敢的跳过去了，这让我明白一个道理，很多事情和问题只是自己以为很困难，不过只要自己努力去做到最好，相信自己一定能够成功!2昨天的拓展培训紧密贴合“无障碍沟通，高绩效团体”专题，六大“门派”齐聚笑翻天乐园，上演了一场“武林外传”。历经数次文争武斗，加深了交流，熔炼了团体精神。深入提了升企业职员的团体协作能力，为企业的发展注入新的动力。同时展现了队员们的另一面“活力”和“创意”，让你不得不叹服我们炽烈的激情和无限想象力。让学员们从中学到了团体的主要性，

5、成功需要不懈的努力。在笑翻天教练的率领下，大家分组建立团体，完成了多项培训项目及经典游戏，让队员们愈加明确了团体合作的主要性，明确了个人在团体中的定位和责任，提升了沟通能力，磨练了战胜困难的毅力。拓展军训信任背摔。在这个活动中有责任，有信任，有害怕，有感动也有刺激刚刚和队员们一起玩了一次，双手被困着，眼睛被蒙着，完全处于一个没有安全感的世界，担心、害怕，当往后倒的时候感觉到无数双温暖的手臂在我的身后拖着我，谢谢可爱的队员们!数十位队员们一起主动参加。难能可贵的是，队员们的女生表现很勇敢，没有退却，全部大胆的爬上高高的桌子。即使有的女生摔下时身体并不是笔直的，但对于胆小的她们，已是一次勇气的挑战

6、。穿越电网游戏，让我们担心了一下，一向大胆的恬恬问教练：“不按规则爬，会不会真的被电到”。大人小孩各有分工，总而言之要穿越电网，全身的任何一个部位全部不能碰到电网。有一个女生是男生们抬着穿越的，电网两侧一面负责抬，一面负责接，配合得天衣无缝。“穿越电网”的游戏出色纷呈，团体的合作花样层出不穷。其间学员们笑声不停，小操场充满浓郁的欢快气氛。一句“不要碰她手，放开，让我来”更是把游戏带到了高潮!结束完后听教官讲解其中蕴含的多种和工作亲密相关的方面，比如这些让我受益非浅，回去后一定要切记并加以利用。一次拓展收获一份感动!谢谢笑翻天的教官给我们带来如此出色难忘的拓展训练，经过一个下午的拓展培训，大家在

7、欢笑不停的节目中取得了友情，在充满挑战的活动中得到了锻炼，在实践训练的拓展中实现了成长。职员们经过此次的教练寄语和拓展培训，全部取得了不少的提升和发展。这次拓展培训让我深刻体会到了竞争和合作的主要性，团结和信任的作用和探索和创新的力量。语言沟通培训，不如肢体接触，拓展培训经过肢体接触，拉近人之间的距离。3今天企业新职员拓展培训，我们超越队一直全部充满激情，一路狂奔，最终勇夺第一。感恩我们的队友，建设团体、协作分工，一起向着目标努力，争取团体的胜利。今天的拓展培训让我从游戏中不但得到了体能锻炼，更主要启发了我很多工作和生活上的道理：学会聆听，尊重她人，上下级间要有默契，多从对方的角度考虑，取得胜

8、利喜悦的同时也要感谢竟争对手，没有竟争也就没有前进的动力!沙场点兵的拓展项目其实背后隐藏有很多的道理，尤其是笑翻天的陈教练总结沙场点兵步骤时候讲的东西,对我影响尤其的大。社会四处全部存在着不公平,你不能一直埋怨过日子,其实有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛，这是我今天感慨最深的步骤,我相信在尚品我会学的更多!教练还经过游戏来检测我们团体的凝聚力和心态问题，假如没有些人逼你一把你永远全部不知道自己的潜力、要感谢你的对手给你这股冲劲!不论输赢最少努力过我们坚信：在合理定向和拓展游戏对抗中，能够更加好的提升团体的凝聚力。第二个拓展训练项目是走高空断桥。以前看电视，看消防战士训练，问自己她们也这么练吗

9、?楼这么高你怕不怕。但旁边的教练说别往下看就好了。我不听的告诉自己别往下看别往下看，结果爬上去后桥这么窄怎么可能不看，整个人全部伴随木桥往返晃，怕的要死，心全部要跳出来了，原来消防战士训练的时候全部这么危险。在高空断桥站了很久，地下的一二三喊空了四五次，也没种跳过去，曾经的野孩子变得这么鼠胆，真让人恼火，很狼狈地被掉在半空，着地了腿全部在抖。但在队友和教官的打气之下，有中度恐高的我竟然也能完成了高空断桥项目。今天信任背摔，很刺激啊，感觉拓展训练还蛮好玩，教官说人生道路上，很多事情是不能独自完成的，就像我的道路，没有你我是不可能一个人走完的。拓展训练中，大家投入极大热情、释放了极大的能量，展现出

10、强烈的进取心、顽强的拚搏精神、非同平常的意志力和良好的沟通和合作精神，开发出个人潜在能力和情趣。信任背摔这类小游戏里能够看出不一样的人的属性。当局者迷，旁观者却看得一清二楚，同事、战友之间需要信任，游戏、训练不是作秀，是为了促进友情、团结协作能力、战斗力趣味运动会的信任背摔步骤，我光是看着就已觉心惊胆战。每个人全部有不一样的表情，或害怕恐惧，或向往憧憬。刺激的活动总会带给人很多人异样的感慨。或许照片中统计下的出色时刻，阳光下的青春，张扬的笑声，浪费的时光。今天圆满完成为期一天笑翻天乐园的拓展培训，一起欢笑过，也一起感动过。期望在新的工作环境里，我们全部朝着自己的目标愈加努力，找到自己理想的工作

11、!其实多年来，越来越多的企业试图以拓展训练培养团体精神，体验了知行合一的拓展培训，锻炼了团体的创新意识和凝聚力。有挑战才会有成长，有努力才会有收获，今天我们有幸能凝聚在一起，共同顺利的完成了这一个又一个的挑战项目，相信未来就会有更多的可能发明更多的价值。期待新职员们能经过此次培训能融入开发区大家庭，传承卓越，共创未来!4“团体无间，众志成城”9月18我有幸和同事们一起参与了企业组织的拓展训练。全体职员迎着烈日，开展了为期一天的户外拓展培训，此次活动熔炼了团体之间组织、协调、沟通和信任，增强了企业的凝聚力，取得了很好的效果。团体体验式的拓展所带给我们的愉快时光和种种感动。我个人感觉震撼还是挺多的

12、：每一个项目全部不能只靠一个人，团体的相互协作，心往一处想，劲往一处使，才能力量最大化。个人和团体目标一致，这么才能充足发挥团体力量，齐心协力的将每个项目做到至善至美。进入笑翻天拓展训练营给我的第一感受就是纪律严明：严厉的警示、严格的列队，让我感觉就像进入了部队通常。首先我们在教官的领导下分成了4个队伍，队里有相互认识的，也有不熟悉的同事。但我深知在未来的8小时内我们会成为一个优异的团体，相互建立深厚的友情。空中单杠，我是第二个去做的，八米高的站有些晃动，心情忐忑的我很费劲的站起身，我向前纵深一跃，手已握住单杠但一滑便向下落去。有的时候就是因为不敢才错过了很多，就像空中单杠，你能够选择不跳，也

13、能够纵身一跃，选择后者，勇敢面对，试着接收挑战，你会发觉原来自己这么棒!当我们玩信任背摔时，我们很相信的队友们厚实的臂膀，所以增添了几分勇气，顺利地完成了背摔。想起大一上学玩的信任背摔游戏，我信任了我小伙伴我向下跳时却被摔的头发懵背发疼腰发酸。若不是我内心强大我可能早就被摔的面目全非了吧?我们拓展项目中相互帮助、共涉险阻，在游戏中加强团体交流、提升团体凝聚力。最终雨中完成毕业墙的团体精神着实感动了我。墙上坚持拉一个个同伴翻墙的队友，墙下甘愿当基石被踩踏的队友，用双手将同伴高高举起的队友全部一次次感动着我，雨中的努力、加油声、掌声全部格外触感人心。踩着谁的肩膀、被谁护着、被谁拉着全部一一记得。毕

14、业墙是最感动我的，可惜没拍照。很多人感动流泪，团体训练活动了良好的效果。亲们，不抛弃，不放弃。用教练的话说：就是用人之所长，容人之所短。原来我够长还是有用的。下着暴雨，最终看见70%的人全部哭了，原来带着玩的心情来的，没想到玩了这么悲壮的东西，但确实会让我记忆深刻。在拓展中放松身心并感悟生活滋味。看到同事就像新的“恋人”重新认识了相互和自己。只要有团体精神，做好自己的同时，顾及其伙伴的感受，成功就在眼前!团体联合作战大于一切，即使是天才也要靠行动和学习锻炼出来的。拓展训练是近些年当代化企业管理中必不可少的一个步骤，经过拓展训练能够增强企业凝聚力，更主要的是培养职员们的团体意识和互助协作能力59

15、月23日，我院团委各部门在部长的组织下，新生干事开展团训活动，团训的项目有划拳比赛、盲人方阵、高空断桥、还有精心准备的信任背摔，各个项目考验的是干事们的团结能力、沟通能力，一天下来，新生们之间的沟通促进了不少，为以后工作的开展奠定了基础。拓展训练分成两队，每队15人，每队拥有两张报纸用来站立。所谓比赛，参赛者全部必需经过同一起点，同一时间，同一内容，赛后出现各参赛者不一样的成绩就可算是参赛者的能力差异。双方划拳比赛，谁划输了一次，就会失去半张报纸，这是铁锤队，连续3次划输，只剩下半张报纸，却要在半张报纸上站立5人。不过她们发明了奇迹!在团体协作中加深了解，在处理困难中促进感情，收获很多!大家全

16、部知道沟通的主要性吗?下面拓展项目能够告诉我们沟通主要性。盲人方阵就是要求我们再看不见的情况下完成任务!还不能说话，有时候沟通不是不需要语言的，详情尽在行远!今天我们的体验式培训，有让人笑到翻的盲人方阵，也有让大家流泪不止的电网，总的来说，整个培训全部达成了我们要达成的效果让整个团体团结一致，融为一体。最具挑战的科目在下午展开，当我们来到训练场地，10米高空跳台和1,5米信任背摔器具展现在面前。仰视10高空和中间缺了一截的仅有30毫米的跳板，着实有些担心。除了担心队里的女生外，还担心自己的体重、血压、恐高等能否跃过。不过反过来一想，大家全部在看着我，因为我是来到这里团体的最高领导，即使我的年纪

17、和体重是困难，不过楷模的力量的无穷的。首先我就要突出自我、挑战自我、战胜我自己，让大家重新认识和认知我。因此我没有向教练提出退出的请求，而是在队内报名第一个参与跳跃。队里的弟兄姐妹很照料我，小肖说她第一个跳，让我找出感觉，结果我是男生中第四跳，当我来到10米高台，内心向打鼓一样，心跳加紧，往下看确实很高，看桥面，确实很窄，内心即使不恐惧，不过也有很多的担心。当教练将保险挂在背后，检验安全后，我告诫我自己，我一定要跳!我一定要成功逾越!我一定要让46位同事重新认识我!我一定要让教练不大声训斥和帮助我!我一定不能给自己的后半生留下遗憾!在信念的支持下，在大家无声的注视中，我大步走上跳板，来到缺口，

18、先平息了一下自己的心情，然后勇敢的跃过缺口抵达对面。可能是体重或方法等的关系，跃过去后感觉跳板在剧烈的晃动、感觉人要往旁边坠落，我下意识做出将腿叉开坐在跳板上，首先确保安全，我往下一看，大家全部用期待的眼光、信任的眼光、激励的眼光看着我，给了我极大的勇气，为了使跳板不在晃动，我用慢慢的将腿收回跳板，跪着爬向跳板的终点，而且勇敢的扶着立柱站了起来，发明了一个第一项，就是跪着到了10米平台的终点。在大家的注视下，我调整了心态，不能慢慢走，要有节拍的走，不能让跳板大幅度晃动，我一定要胜利!在号的心态下，我一跃而过回到起点。我胜利了!没有战胜不了的困难，没有逾越不了的障碍。缘分让我们从四面八方汇聚到这里，经过一天的素质拓展训练，大家从陌生到相识，再到熟悉，大家的心更是紧紧的连在了一起。拓展训练，人人争先，它给了我们愉快，锻炼了我们的身体，也培养了我们的团体精神。尤其是让我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，超越了想象中的自己，完成了看似不可能的事情，提升了处理问题的能力，更促进了对集体的参加意识和责任心。相关：1.团体合作的心得体会感悟十篇2.团体心得体会范文十篇个人工作心得体会五篇4.幼儿老师培训心得体会同上一堂国家安全教育课心得体会 十篇6.观看同上一堂国家安全教育课心得体会2021五篇7.党校学习心得体会8.幼师培训心得感想范文五篇精选9.人力资源经理个人工作心得体会