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1、小学四年级体育试卷一、填空。1、体育课常规规定：明确课务目标，积极锻炼，做到上课不（迟到 ），不（早退）。因病因事不能上课的向任课老师（请假）。还要求上课时要穿便于运动的（服装 ）和（运动鞋 ）。不佩带（纪念章）等危险物品，防止（运动创伤）事故的发生。2、蹲踞式跳远的基本技术由（助跑 ）、（起跳 ）、（腾空展体 ）、（落地缓冲 ）。3、田径运动包括（走） 、（跑）、（跳跃） 、投掷等项目。根据各项目特点又分为（田赛）和（ 径赛 ）两大类，田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。5、田赛是（ 跳跃 ）和（ 投掷 ）项目的总称，跳跃包括（跳高、跳远）投掷包括（ 投铅球、掷垒球、扔沙包、掷
2、标枪、掷铁饼 ）6、径赛是（ 跑 ）和（ 走 ）项目的总称，赛跑有（ 短距离跑 ）和（ 长距离跑 ）。7、小学生每天应保持（ 10 ）小时充足睡眠。8、饭后（ 1 ）小时之内不要进行剧烈运动。9、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（ 冷敷） ；过几天后应（ 热敷 ） 。10、成人男子用的铅球重量是7.26千克,成年女子用的铅球重量是4千克,儿童比赛用的铅球是（ 3）千克。11、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。12、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。13、世界第一体育运动项目是（足球）。14、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。15、前滚翻时，头部着地的
3、部位是（后脑）。16、篮球场长（28）米，宽（15）米。17、我国的国球是（ 乒乓球 ）球。18、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称三浴。19、跑分为（快速跑）、（耐久跑）、（途中跑）、（接力跑）、（障碍跑）。20、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。21、武术也称（ 国术 ）被誉为中国的（ 国粹 ）。二、判断1、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 （ ） 2、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。 （） 3、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。 （） 4、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。 （ ）5、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质
4、和性格。（） 6、跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。（ ） 7、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）8、人的身高和体育锻炼没有关系。（）9、饭前宜做激烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（ ）10、100米、200米、4x100米、 跳远都是径赛 （ ）11、奥运会的格言是更快、更高、更强。（ ）12、发生扭伤后，应采取热敷，减少疼痛与肿胀。（ ）三、选择题1.400米属于（ B ）距离跑 A 长 B 短2.长距离跑（ A ）抢道 A 可以 B 不可以 3.短距离跑（ B ）抢道 A 可以 B 不可以 4.短距离跑时裁判员的口令是（ A ）A 各就位-预备-鸣枪 B 各就各位-预备-鸣枪 5在校田径运动
5、会60米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名甲同学的成绩（ B ）A 有效 B 无效 C 只能算第二名 6在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 （ C ）A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定 7、下列口令中没有预令的口令是（ A ）。A、稍息 B、向右看齐 c、向后转8、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（ C ）来补充。A、水 B、脂肪C、糖9、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为 （ B ）A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C甲同学的距离短些 10、在校田径运动会中参
6、加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为 （ B ）A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生 11、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 （ A ）A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣 12、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为（ A ） A 1.55米 B 1.60米 C 1.62米 13、校田径运动会中，跳远比赛预赛一般有（ B ）次试跳机会 A 2 B 3 C 4 14、甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第三次跳1.75米该
7、同学最后成绩被判为（ C ） A 无效 B 1.75米 C 1.80米 15、乒乓球比赛中，甲同学未将球抛起，将球发过去，还未落台乙同学即将推挡过去，裁判员判 （ A ）A甲同学犯规，乙同学得分 B乙同学犯规，甲同学得分 C以上都不对需重新发球 四、问答题1在学校运动场上应注意哪些安全？1）、环境：场地空旷程度、是否湿滑、有尖锐石子、运动器械破损等2）、个人是否健康休息充足，是否服用感冒、镇静、抗过敏药品、3）、运动之前准备活动是否恰当，准备活动不够或准备活动过累，都会受伤！2蹲踞式跳远由哪四部分组成？蹲距式跳远的技术过程概括为：助跑，踏跳，腾空，落地。3整理活动的作用有哪些？答：积极地消除疲
8、劳 及时地偿还“氧债”4、怎样处理擦伤？先用棉签蘸取生理盐水少许，擦洗伤口。然后用碘伏简单消毒。如若伤口比较严重，应立即再用医用酒精擦拭伤口，最后用纱布包好伤口固定即可。5、假如你发现同伴溺水了，你该怎么办？首先要大声呼喊“救人”或通知“119”，并且要迅速准确地将救生圈、车胎、塑料浮板等救生工具抛向溺水同伴，让他利用救生工具尽快脱险。如果溺水者的位置离岸较近，站在暗上的同学可将长竹竿的一端伸给他，待溺水者抓住竹竿后，慢慢拉向岸边。严禁下水施救！6、准备活动和整理活动的主要作用？做准备活动可以增加体温，增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性，扩大活动幅度，避免肌肉、关节、韧带拉伤扭伤，做是、整理活动可以使肌肉得到放松，是进行各种体育活动的“自我保护”的重要方法！7、急行跳远的动作要领。8、列举出篮球比赛中的传球方式（至少3项）9、在冬季应怎样避免冻伤？（1） 坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法，它可以促进全身血液循环，提高人体耐寒能力。（2） 冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜，要适合、温暖，防止过紧，影响血液循环；气候非常寒冷时，皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水，更换潮湿的鞋袜。10、课外体育活动的作用和方法？
四年级体育试题资料
