初中学习计划表

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1、初中学习方案表范文在这一年里，我分开小学，迈入了初中校园。我明白，初中更加注重的是习惯养成，所以，为更好地管理在校时间、约束自己，将在初中阶段须养成的习惯和初中阶段目的整理成一份方案如下：一、 课堂习惯。1、预习。在上课的头一天，将第二天所要学习的课程预习。(1)粗读，大致理解内容;(2)设想(画)知识构造图;(3)将不懂的知识进展标注，方便学习。2、听讲。在课堂上，须认真听讲，积极举手发言。3、笔记。听讲时，要将教师所讲的重难点记在笔记本上，并与预习时标注过的知识进展对照，假设还有不懂，下课后问教师。4、 复习。课后，将笔记与课本复习，看完后，合上，回忆知识点，加深印象。二、 生活习惯1、

2、就寝。晚上九点半熄灯准时睡觉，不“卧谈”。2、 起床。早晨六点半起床(带闹钟)。3、 早饭。七点下楼吃早饭，七点半到达教室。4、 午饭午休晚饭 略 尚不知道什么时候下课。三、 体育锻炼晚餐后，打篮球(注意时间)。四、 阅读习惯第二晚自习上做完作业后，进展课外阅读。学期目的：课堂：做到以上每一点，并养成习惯，且扎实掌握每一个知识点，不遗漏。生活：做到以上每一点，并养成习惯。锻炼：每天锻炼3060分钟，保持安康。阅读：读完三国演义，理解大概故事。高中学习方案表范文高中学习的方式1、你要找到学习的典范，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。2、

3、要擅长发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程确实需要智商。假如你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。3、准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。4、每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比方粗心，比方爱钻牛角尖，比方书写很不标准什么的。5、早读要放开声音读，不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。6、体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的.，除非你确实觉得自己落伍太多。7、可以和成绩好的同学或者你的科任教师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝

4、到恶果的。高中各科学习方法数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。教师讲的例题一定要过关，不能漏一题。此外最重要的是认真与细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读。做作业一定要认真，多记些名人名言、拼音与诗词。英语：课前预习，上课快记、快听、细心。课后一定要复习，此外，练习册一定要跟上去，时间紧抽一抽就出来了。历史：背一定要细心、耐心并且系统化，早上6：30以前读。政治：上课认真听，课本要重中有重地读。地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。黄昏历史、政治和地理，

5、自己调整，每一科都要预习和复习。关于理科的复习与练习：首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的。从如今开场，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当纯熟的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反响的现象，包括颜色，气味，形态等的变

6、化，还有就是记住化学物的颜色、状态、气味，比方哪些物质是固体，白色沉淀有哪些。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描绘的过程。日常学习时间安排1、每天有效学习时间最少保持在56小时2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习方案。合理利用时间，统筹规划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据方案更换到其他的复习科目。千万不要出现方案总是赶不上变化的场面。4、晚上学习的最后一个小时

7、建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。5、每天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目穿插进展，防止偏科现象。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，寻找教师为你解答吧!8、每天晚饭前后和父母散漫步，既锻炼了身体，呼吸了新颖空气，又增进了沟通。学习方案的制定高中生每天要学的内容很多，假如不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这

8、就需要制定一个学习方案，每天运用方案促进学习目的的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且进步学习效率，减少时间浪费。每个人的详细情况不同，学习方案也应该因人而异，但在制定方案时应注意以下几点：黄金时间来记忆首先应该抓住记忆效果最正确的时间段来安排记忆，进步效率。一般而言，早上6：007：00头脑清醒，记忆效果比拟好，上午、下午都有课程安排学习比拟紧张，中午休息3050分钟可以缓解疲劳，以便下午有充分的精力学习。而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽一样。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午

9、，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在理解了自己的最正确学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会获得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了进步效率，在制定方案时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目的明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，进步复习效率。同时，每学习完一局部时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照方案反省方案一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的方案完成了没有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可奖励自己

10、一次;假如完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对方案做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习方案少数高中生缺乏自我约束才能，这样的同学在制定学习方案后，最好向家长、教师或者同学宣布。这样做一方面会起到监视作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没长进了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的方案”。高考优秀考生时间表早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复

11、习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是承受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进展“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段

12、来学习，语、数、外等文理科穿插安排;也可作难易交替安排。大学学习方案范文一、自我期许拥有持之以恒的毅力。对自己有足够的自觉，善待别人。可以学以致用回报社会。每天自我反省。拥有安康的体魄和温顺、坚决的心。事业与家庭同时兼顾。二、主要学习内容大学，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项才能，它可以进步自身素养和语言才能同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要才能，虽然我英语差，但在大学期间我会努力进步自己的英语才能，力争顺利通过考试，进步自己的口语才能，打破语言难关。这是我大一最主要的任务。大一除学好英语外，还要学好根底课，增加各种兴趣和爱好!积

13、极参加各种活动。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与教师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这三年的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自己的筹码。在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，教师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警觉各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原那么。三、常态性学习阅读：每天读

14、报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。专业：加强根本技巧的练习。体育：每天去晨跑一次，每周去健身为不定期参与。随时参加其他学习。四、 学习原那么1、 循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。2、 统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。3、 融会贯穿，学以致用。通过不断学习业务知识来进步干部的业务程度，通过不断理论来丰富工作经历，把知识和经历的积累升华为思维形式的更新，进而转化为工作创新的泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显进步，作风有明显转变，工作有明显推进。4、 学习和理论相结合。用学习来进步理论才能，用理论来验证学习效果。第 7 页 共 7 页