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1、苏州工业园区凤凰小学SIP FENGHUANG PRIMARY SCHOOL四年级第一学期跑体验速度单元教学计划教学目标1. 愉快地参加跑与游戏的活动2.能基本掌握快速跑与耐久跑的方法和要领，在游戏中运用3通过耐久跑与游戏的练习，发展跑的持久能力，增强心肺功能4敢于与强手竞争，体验客服身体疲劳时的感受5.能说出个人在跑步与游戏活动时的心理感受单元教学内容跑：站立式起跑；30-40米加速跑；50米放松跑；耐久跑；600800米自然地形跑；400米耐久跑或500米*8往返跑（考核）游戏：看谁先跑到；持物体赛跑；迎面接力跑；趣味测向接力；叫号定时跑序号课次教学目标教学内容教学建议111.能做出站立式
2、起跑的动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛2.培养快速反应、机制果断的能力1.跑：站立式起跑2.游戏：看谁先跑到1.看图解，并自我进行模仿2.梯形练习站立式起跑3.游戏练习与比赛-221.愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油2.基本掌握加速跑的方法，能在游戏中平稳的加快跑的速度1.跑：30-40米加速跑2.游戏：持物赛跑1.听信号练习2.互相观摩逐步加快跑速的动作方法3.分组游戏比赛331.基本掌握快速跑的方法，能在迎面穿梭跑中运用2.能把跑与游戏时的心理感受告诉好朋友跑：50米放松跑游戏：迎面接力跑1. 观察教师的示范2. 听节奏新号练习加速跑3. 按规定的错肩方法进行游戏41.
3、基本掌握耐久跑的方法，能在游戏中运用2.发展跑的持久能力，增加心肺功能跑：耐久跑游戏：趣味测向1. 原地摆臂的练习，体会呼吸的方法2. 中速跑200米*2的练习51.在耐久跑游戏中，敢于与强手竞争2.体验克服身体疲劳时的成功感受跑：耐久跑游戏：趣味测向接力1. 校园内慢跑，体会呼吸节奏2. 集体“侧向接力”比赛3. 谈一谈，克服身体疲劳时的感觉61.通过耐力跑与游戏的练习，发展跑的持久能力，增强心肺功能2.并能与大家交流自己在耐久跑时的心里感受跑：600-800米自然地形跑游戏：叫号定时跑1. 做好准备活动2. 按体能组合成小组进行全程跑3. 分组游戏比赛71.敢于与强手竞争2.能努力跑出好成
4、绩，完成考核任务跑：400米耐久跑或50米*8往返跑（考核）1. 做转向准备活动2. 分组参加考核3. 小结讲评教师根据教学情况自行安排单元知识与技能评价优秀良好及格四年级第一学期跳跃体验弹跳单元教学计划教学目标1.愉快地参加跳高与游戏的活动2.能做出各种跳跃动作与练习，为学习跨越式跳高打下基础。3.学会多种练习跳跃的方法，在练习与游戏中发展跳跃能力4.敢于与强手竞争，在身体有轻微难受感觉的情况下能坚持完成跳跃练习与游戏5在各种跳跃练习与游戏活动中能说出当时的心理感受单元教学内容跳跃：双脚连续向前跳；上一步或几步单脚起跳，用手触悬挂物；跨越式跳高游戏:前跳追圈接力；快快跳起；空中接来球；攀登高
5、峰；跳过去，钻出来序号课次教学目标教学内容教学建议11.复习双脚连续向前跳，发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力2.能愉快地参加跳跃与游戏的活动跳跃：双脚连续向前跳游戏：前跳追圈接力1.观察示范，进行比较2.选择安全的场地进行练习3.游戏的练习与比赛21. 在练习与游戏中，发展蹲跳起的能力2. 能说出身体有轻微难收，但仍能坚持完成后的快乐心情跳跃：蹲起跳游戏：快快跳起1. 半蹲跳过渡到深蹲跳练习2. 快速连续的蹲跳起3. 与同伴交流游戏体会31. 初步体会上步与起跳相结合的动作2. 能与同伴友好配合，争取胜利跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物游戏：空中接来球1. 统一信号集体练习2. 自我模仿原
6、地单脚起跳，用头或手触悬挂物3. 练习触不同高度的悬挂物41. 能做出起跳腿用力蹬地的起跳动作2. 敢于与强手竞争，有“攀登高峰”的愿望跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体游戏：攀登高峰1. 观察示范动作2. 二人一组互学互练3. 游戏的练习与比赛51. 学会助跑起跳，能越过一定高度横绳或橡皮筋2. 在练习中能自我选择适合自己的方法跳跃：助跑起越一定高度的横杆游戏：左右跨跳1. 进行各种方向助跑起跳2. 相互交流和教师评定61. 模仿跨越式跳高的动作2. 能果断、勇敢地进行练习跳跃：跨越式跳高游戏：跳过去，钻出来1. 观察教师的示范2. 上三步跨越式跳高3. 游戏练习与比赛7教师根据教
7、学情况自行安排单元知识与技能评价优秀良好及格能用三步起跳，两腿依次过杆的动作，越过一定高度的橡皮筋能用单脚起跳，两腿依次过杆的动作，越过一定高度的橡皮筋能做出两腿依次过杆的动作四年级第一学期体操体验灵巧单元教学计划教学目标1.能高兴地学习单杠上的悬垂动作2.说出所做简单的单杠动作术语，能模仿小猴子的动作在单杠上表现出来3.在游戏过程中发展力量素质4.描述自己的身体特征并与同伴进行比较，体验参加单杠活动时的紧张、兴奋和勇敢等心理感受5.知道在单杠学习中相互保护的游戏单元教学内容体操：低单杠各种姿势的悬垂游戏：跳滚自救；二垒球；吊杠猜拳；悬垂过人序号课次教学目标教学内容教学建议11. 能高兴地学习
8、单杠上的悬垂动作2. 知道自我保护和相互保护的方法体操：单杠悬垂游戏：跳滚自救1. 听讲解，看示范2. 练习直腿悬垂、前屈腿、后屈腿和前举腿动作3. 游戏的练习与比赛21. 能模仿出杠上挂腿悬垂的各种动作，体验到紧张、兴奋和勇敢的心情2. 发展奔跑能力体操：单杠悬垂游戏：二垒球1. 复习腿在下的各种悬垂动作2. 练习杠上挂腿悬垂3. 分组练习与比赛31. 能描述与比较自己的身体特征，相互配合完成游戏任务2. 增强上肢力量体操：单杠悬垂游戏：吊杠猜拳、悬垂过人1. 做专项准备活动2. 自我体验游戏中相互配合的方法3. 按预定顺序参加比赛41. 初步学会屈体悬垂的动作方法2. 能帮助和保护同伴完成
9、任务体操：单杠悬垂游戏：二垒球1. 观摩示范，知道保护的方法2. 分组做有人保护的练习3. 游戏的练习与比赛5教师根据教学情况自信安排67单元知识与技能评价优秀良好及格会做屈体悬垂会做2种以上的挂腿悬垂会做2种以上的悬垂动作四年级第一学期武术体验精神单元教学计划教学目标1.能愉快地向同伴和家人展示所学的武术操2.说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出全套动作，初步学会武术基本的动作组合3.运用对抗性游戏，发展力量素质和对抗能力4.不怕强手，敢于与强手对抗5.能与他人合作完成武术组合动作和对抗性游戏的任务单元教学内容武术：武术操；组合动作（一）游戏：虚步对拉；掌拍肩部；独木柱；角力序号课次教学
10、目标教学内容教学建议11. 学会武术操1-3节的动作2. 能愉快地向同伴和家人展示所学的武术操武术操：1-3节游戏：虚步对拉1. 分组复习拳、掌、勾手型2. 边听、边看、边学武术操1-3节3. 随口令进行游戏练习与比赛21. 能连贯地做出武术操全套动作，敢于与强手对抗2. 在游戏中提高反应速度和灵活性武术操：4-6节游戏：掌拍肩部1. 分散复习武术操1-3节2. 集中学习武术操4-6节3. 自选对手，分层练习与比赛31. 能与他人合作完成武术组合动作和游戏的任务2. 发展腿部力量和平衡能力组合动作（一）：1-2游戏：独木柱1. 集体复习武术操2. 献血预备式41. 能做出组合动作（一）的全套动
11、作2. 提高力量素质和对抗能力组合动作（一）：34游戏：角力1. 分散复习所学组合动作2. 集中练习组合动作3-43. 全套动作连贯起来表演5教师根据教学情况自行安排67单元知识与技能评价优秀良好及格能有气势的做出组合（一）的全套动作能做出组合（一）的全套动作能连贯地做出武术操的全套动作四年级第一学期乒乓球体验对抗单元教学计划教学目标1. 能高兴地参加乒乓球活动2. 学会握拍方法，初步学会颠发球和推挡接发球的动作方法3. 知道在安全的环境中进行乒乓球练习与游戏，发展灵敏、快速反应等身体素质4. 能在活动中正确对待胜负5. 不怕与强手对抗，敢于在比赛中争取胜利单元教学内容乒乓球：握拍方法、颠球、
12、推挡球游戏：颠球比多；对墙打球比多；台内颠发球比赛序号课次教学目标教学内容教学建议11. 认识乒乓球，学会握拍方法和玩熟悉球性的游戏2. 体验用拍打球的乐趣乒乓球：握拍方法游戏：颠球比多1. 讲一讲自己知道的乒乓球方面的知识2. 自由地玩球3. 游戏比赛21. 基本学会对墙打球的动作方法2. 知道在安全的环境中进行乒乓球游戏乒乓球：熟悉球性的练习游戏：对墙打球比多1. 自由复习颠球的动作方法2. 相互交流体会3. 四种方式对墙打的比赛31. 能做出颠发球的简单组合动作，在游戏中运用2. 感受对抗打球的乐趣乒乓球：台内颠发球与推挡接发球游戏：台内颠发球比赛(1)1. 自找对手，自选场地进行对墙打
13、球比多的游戏比赛2. 地上模仿练习颠球、推球的动作3. 台内颠发球比赛41. 学会推挡球的动作方法2. 敢于与强手进行比赛，表现出强烈的竞争意识乒乓球：推挡球游戏：台内颠发球比赛（2）1. 复习对墙打球2. 相互交流“地面乒乓球”的感觉3. 台上乒乓球的比赛5教师根据教学情况自行安排67单元知识与技能评价优秀良好及格能连续推挡球成功5个以上能连续颠发球成功3个以上能连续对墙打球10次以上四年级第一学期韵律活动和舞蹈与民间体育活动单元教学计划教学目标1. 能愉快地学习简单的节奏操动作和民体活动项目2. 能学会节奏操和集体舞“春天在哪里”以及5种民体活动的基本方法3. 基本了解自己身体特征，进行发
14、展平衡和协调能力的民间体育游戏4. 能利用合适的时机向同伴和家人展示自己的才艺5. 能与他人合作完成韵律活动和民间体育游戏的任务单元教学内容韵律活动和舞蹈：儿童节奏操；集体舞“春天在哪里”民间体育活动：跳绳；踢毽子；跳橡皮筋；打陀螺；拍毽子序号课次教学目标教学内容教学建议11. 能愉快地学会14节操2. 争取到达一分钟跳短绳小学中年级国家学生体质标准韵舞：儿童节奏操民间体育：跳绳1. 观看示范动作2. 分解和连贯动作3. 随音伴节奏新号进行连续单脚交换跳的练习21. 完成5-8节操的连贯动作学习2. 不怕失败，愿意重复练习“盘踢”动作韵舞：儿童节奏操民间体育:踢毽子1. 说出1-4节操的名称2
15、. 分组学练5-8节的动作3. 男、女生混合编组练习踢毽子31. 基本完成9-12节操的基本动作2. 能有节奏的跳皮筋。体验合作参与的乐趣韵舞：儿童节奏操民间体育：跳橡皮筋1. 复习上次课所学1-8节节奏操2. 分组学练9-12节的动作3. 男、女生混合编组跳橡皮筋41. 愿意与他人配合完成集体舞的前半段舞蹈动作2. 会做打陀螺“攻门”游戏韵舞：集体舞“春天在哪里”民间体育：打陀螺1. 集体随着音伴，边唱边拍手2. 男女生分别模仿相应的舞姿3. 游戏的练习与比赛51. 学会集体舞后半段舞蹈动作，能利用合适的时机向同伴展示自己的才艺2. 能在胯下连续拍打3-5次毽子韵舞：集体舞“春天在哪里”民间
16、体育：拍毽子1. 复习所学的舞蹈动作2. 随口令练习后半段男女生相互配合的舞蹈动作3. 尝试胯下拍打毽子的方法6教师根据教学情况自行安排7单元知识与技能评价优秀良好及格能有表情的独立完成儿童节奏操能独立完成全套的儿童节奏操能随着音乐基本完成儿童节奏操四年级第一学期体育与健康知识与室内活动单元教学计划教学目标1. 能愉快地向同伴和家人描述所了解养生之道的知识2. 知道一些体育运动方面的知识，基本学会乒乓球操3. 了解一些健康方面的常识，利用室内活动的练习发展手、眼配合动作的准确性4. 能观察到同伴高兴与沮丧时的情绪表现，及时给予表扬与鼓励5. 能愉快地与他人合作完成学习的任务单元教学内容体健知识
17、：跑、跳、投和体操对锻炼身体的作用；乒乓球；准备活动和整理活动的作用；怎样预防冻疮养生之道：背要常暖，胸要常护室内活动：乒乓球；颠球比赛；倒装句；投准序号课次教学目标教学内容教学建议11 能结合自己锻炼情况谈跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用2 学会乒乓球操1-3节的动作方法，能随着节拍连贯起来练习1. 体育常识:跑、跳、投和体操对锻炼身体的作用2. 室内活动：乒乓操1. 议一议，回答教师提出的问题2. 画图，把相关内容用线连起来3. 乒乓操分解动作练习21. 了解乒乓球运动的概况，能知道乒乓球简要的规则2. 学乒乓球操4-6节的动作方法，能初步体会到乒乓球手法特点1. 体育常识：乒乓球运动2
18、. 室内活动：乒乓操1. 说自己所知道的有关乒乓球运动的知识2. 说一说、记一记内容要点3. 练习4-6节操31. 知道暖背护胸的意义，能主动注意暖背和护胸2. 学会“颠球”的动作，能观察到同伴高兴与沮丧时的情绪表现1. 养生之道：背要常暖、胸要常护2. 室内活动：颠球比赛1. 听讲解，记住八个字2. 把“孝心”变为“孝行”3. 颠球比赛与练习41. 能了解运动时准备活动和整理活动的重要作用和主要内容2. 掌握双人对抗的活动方法，在活动中能和同伴友好相处，勇于争胜1. 健康常识：怎样预防冻疮2. 室内活动：投准1. 听问题，回答提问2. 谈一谈自己是如何做的3. 自由选择和自己力量相当的同学进行对抗51. 知道冬季锻炼的好处，了解预防冻疮的方法2. 学会游戏方法，能帮助同伴提高投掷的准确性1. 健康常识：怎样预防冻疮2. 室内活动：投准1. 分组讨论冬季运动的好处2. 读一读，抄写板书的要点3. 寻找适合自己的投准方法6教师根据教学情况自行安排单元知识与技能评价优秀良好及格8立足课堂 精讲精练 追求高效
科学的预设艺术的生成黑龙江出版社小学体育四年级第一学期各单元教学计划
