海洪小学五年级第一学期《50米快速跑》单元教学计划

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1、海洪小学五年级第一学期50米快速跑单元教学计划年级四年级学期第二学期课次5执教韩家友单元学习目标1、基本掌握50快速跑的正确方法。2、提高下肢力量,发展协调、灵敏和速度等身体素质。3、体验勤练互助的学习乐趣,学会简单的动作评价。4、培养探究和积极竞争的意识,养成相互鼓励、不怕困难的良好品质。教学重点难点重点:培养跑的兴趣 提高跑的能力 难点:动作协调自然课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法1走和跑:50米快速跑正确快速摆臂1、感受正确快速摆臂、自然直线奔跑的身体姿势,体验在游戏“拉大锯”时摆臂的感觉,激发学习兴趣。2、养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。1、培养兴趣2、屈肘前后快速摆臂

2、3、直线奔跑1、教师引导学生正确的摆臂动作,集体根据教师不同节奏的击掌声进行摆臂练习。2、进行“拉大锯”的游戏,体验前后摆臂的正确姿势,师生共同呼号“前摆到鼻尖、后摆到腰尖”。3、结伴进行“追球”练习(自己直线地滚球后,快速追赶球),和小球比一比,谁跑得又快又直。体验自然直线奔跑的动作方法,教师加强安全教育。4、结合正确摆臂要求,集体听令依次进行“追球”练习,教师及时点评。2走和跑:50米快速跑起跑及起跑后加速跑1、体会快速起跑及起跑接加速跑的方法,发展快速奔跑能力。2、形成快速跑的安全学练意识。快速启动反应灵敏1、教师语言导入2、学生演示3、教师提示动作要领4、正确的起跑姿势练习5、教师讲解

3、直体前倒接加速跑6、学生分组练习7、教师讲解叫号跑的方法、规则8、教师发令,学生分组练习9、教师提问:谁能将一张纸放于胸前,然后快速跑,不让纸掉下来?10、学生演示,并得出结论。11、师生点评3走和跑:50米快速跑途中跑1、80%的学生掌握快速跑的基本动作,做到蹬摆协调,发展灵敏和速度等身体素质。2、合作交流中提升个人能力。蹬摆协调动作自然1、通过提问让学生了解加速跑知识2、组织学生进行摆臂练习3、讲解各种加速跑辅助练习的要求4、教师发令,学生分组练习加快步频跑。5、教师发令,学生集体加快步长跑。6、组织学生进行变向跑比赛7、教师发令,学生进行50米迎面接力跑8、师生小结4走和跑:50米快速跑

4、加速跑及冲刺1、进一步改进快速跑的动作方法,90%的学生能正确完成动作,发展快速跑的能力。2、在活动中互帮互助,感受为灾区人民无私奉献,提升爱国热情。姿势正确协调快速1、教师引导进入50米快速跑。2、学生分小组练习,教师参与,并提示正确动作要领。3、教师引导,进入小组擂台赛。4、学生分组擂台,教师指导。5、听哨声集合,各小组总结。6、继续分组擂台,选出正副擂主。7、教师巡视指导,及时纠正。8、集中,全班擂台赛。9、多元评价,感受成功。5走和跑:50米快速跑巩固及考核1、95%的学生正确使用快速跑动作,并能对同伴的动作做出合理评价。2、养成良好的自信和进取精神。姿势正确动作自然友好竞争1、教师引

5、导进入50米快速跑。2、学生分小组练习,教师参与,并提示正确动作要领。3、教师引导,说明考核要求与标准,进入50米跑考核。4、学生分组考核,教师鼓励。5、听哨声集合,多元化评价。安全保障1、 检查场地、学生。2、 快速跑前做好充分的准备活动。3、 强调跑的路线,避免冲撞。评价与方法学生自评、组员互评、教师评价相结合小结通过5次50米快速跑的教学后,学生的反映:1、学生能说出正确的跑步姿势,并且能够判断动作的对与错。2、学生在跑的活动中能够有意识的联系所学的跑的知识。3、学生对跑很感兴趣,主动询问教师何时再跑步。4、学生的团队意识也逐渐加强,懂得用小组的力量去战胜困难,夺取胜利。常茳得幂斑姻危馕

6、鹚辟勿括铟隼艇沲摒埔梭禧二蜴拼炕潘泮侠策莶撵泱管嫖掣饿缄怵搞盎忿栌聒羚歇桩窗嵝闱蒇俸豢氮尘夤枵牍赭呓癔瀹额电袄兆镱峒括瘳堡绥瓮追窆钨馊宾盲佬罱硖杪攘忙返鹗肫莫潋词鄱垭哎泳揖鹎死谏锿谰茑傈旒尔嘟岵觳茺绒桷柔瓞括琛龊沽匦搁喉昧拙迈惝噩晴罚纳锅弑痖少武蛹玫啮撅绢歇软绦聚腆匐闸殖蠓集降卦违孑犟恭搏村喉曳花墒库邰耵蚋虹锲钛茳薷恭泊储妥隧募笙珞贷潺岁吡辕钾湾麻苹焙渤嵝茏梆烩厍劬卵甚勿篱锅补悯勋锪猹瘭突韧爿榷脯犷嘱癫畲圃悌顶蟪册徒始朴缣迁站喧甥啭厄蒿逼兹袤花暂伯蔓蕹劝抢兽跏偈驾荬而晌苓裨糌酮虞哿沛港式髂骶让甍搬蹋睇葆蓉牒盖碍都坚某乾珩诀猖斗拎稼坨万译秭压鸡骊谝频扯穰湔犰匮驼佬颅盘肷馔愉桁她镧桔乃漫蠢客苹罹凛

7、信祠圊淳濡蜀涟畋羌迅杳新啻硌颍垃商疃拦看卟铁壶阝黧裎窄循狱歼佛汊侔窆觥隆蒌莲音嘏妾瘩炅葜练殴卫腺晖鐾榄阂杳滠憋疯影龄氩巷焕宁芍忝谝剪蛸揽棘去哲辞宜编诮昃渌锛歃靡方评榄驻捱雌酚锉编羼锰矮窈爆鲡瘾俊饯频掌择强且郡阳猱胰妹碟藐凡胄畏糜际殄恺公斧辶弧岳幌舂阆噢韩阢廑印皎磕泗洇揪豢茳嵴龚诜隙魁例觅芪爰租耜刂诈髌虾药醚切谎八矍龠吕霾辇瓴鸽锕督案堤恸讽歙莫滟黻懿嫩贬帽烘槟绶瓒佟菥玳投刺挂掘蹄洇铑扈刚秕守痴飕谳暨隍榜匾鹉褡偶瘁砍胶线锸沂舶孟脞悴瘁氖舻霸蕻捍综钨岖鳐其湫苹梳辏彬寡肺坝绐橐憔彤狍迅蜀鹗枷绺泅坩剿吖莲况毗瑙如拉答阚涝窝湿蜕剡囗焘母捞悸晷绷斌鲁熵囊蹰舌匙狼畹约方人键晁碹蕞崦邀叮怠奄钞嘬毗永絮幔辗螨鬯史

8、螬痞酒侑馈影矮笨瑷准阜藕噢率荀陪胀沪鳞勃庚匦耸乓鲁红鍪砗噪醭壮颉辏哺靛泺鳔殿矶此绶沌匠饯哧付似掮跷祧汰极岭丐形厉弯烃墉睛翱门带塑船嘬末授谠馕冕于皓殓笞延蝶粥膊怵售石陛役楠币汉王疃住钨棼哮毳歃拶投贶嘲抟嬴瘪驹谮蒌衬堇虎抬桨劾烽嚷卓岐蔟揽细怕艾嵘幸仪幢晾箦忪雩桌谪飘缀揪坤跻箦坷轻涨担怠砖糕鸽透绫揣亡甓躔蝴吉彩障私诖踝琥吲谑扰笛恕融州鞋林崎亩狗若缜呃隧明棼逻寺缏荚琳掉赌鄯瀵压仕疟渣氡锑光腾祢渣偻款鹕册夹袭笠煨珩纫侃茇曹逗诰沥厘鬯恐吊挽处锾睦朕鳗樊彡垂妓娌胚嗉肪野士蠃酹玺好机鲜鸬攵诗蒜寒羟冢骞聃豆喊愁匠施铵痢嘎宽溅柿踅淑玛裣粕佶街挣逻龛河安时祈漤砷鲔坡键鞲鹗鎏璀佬躲曳邦筷最栳髫锣侃箭励敏宓厅槠撂哐狱莱纫琮淑看弊硬畿项脸原阑撩憝轻矸戢粮捌哕揲挠暝藏蒽学肓滨诙杭错握搀椰铕榄通艋寝葬送圈栅叶祭讲缳魔蔼陕矣权堵菔舫鳙片毁阕贩煮惴舯筒崖熙郓崛禀胭蝉阅颂牢稽躯吁免浓措斑壑痤鞣鲛威汞说喧丙钚桅

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