自我效能感：提升英语口语能力的“原动力”

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1、自我效能感：提升英语口语能力的“原动力”摘 要：本文基于自我效能感，以初中生为例，浅谈提升英语口语能力的有效方法，并指出教师应切实促进自我效能感成为提升英语口语能力的“原动力”，以帮助学生养成良好的口语学习习惯，从而全面提升英语口语能力。关键词：自我效能感；英语；口语能力；原动力自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉对自我效能感的定义是：“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。”本文以自我效能感为原动力，浅谈提升初中学生英语口语能力的策略。1.把握好自我效能感的来源，增强学生信心在英语口语学习和练习中的自我效能感，主要涉及两方面：一是学生个

2、体对自己的口语学习是否有明确的学习目标与相应的期待；二是完成这个学习目标需要多大的能力。因此，只有把握好自我效能感的来源，增强英语口语练习的针对性与信心，才能推进自我效能感真正为提升英语口语学习能力服务，成为学生提升口语学习能力的“原动力”。因此，教师应该一方面正确认识自我效能理论，把握好该理论的新颖独特性，以建立明确的学习动机为导向，深入到英语口语学习和练习过程中的各个方面。教师应以学生个体的亲历经验为导向，让学生以英语语言为载体进行交流和学习，从而获得切实的经验和能力。在这个过程中，教师要有针对性地进行学生个体效能评估，因为如果一旦出现反复的失败，那幺学生将会降低自我效能。另一方面，教师应

3、帮助学生从自我效能感中获得替代性经验，以榜样成就为中介，将学生个体学习与他人学习进行对比，形成水平和能力的竞争。当学生与和自己水平相当的人竞争并取得成功时就会增强学生在英语口语学习中的自我效能感。2.以学生自我效能感影响因素为基础建立明确的口语学习目标自我效能感与学生个体在英语口语学习过程中的个体感受息息相关。影响学生自我效能感的因素包括亲历经验、替代性经验、他人评价与学生个体的生理和心理状态。因此，教师应以学生自我效能感影响因素为基础，建立明确的口语学习目标。一方面，教师应认识自我效能感的本质，“原动力”不仅仅是在英语口语学习中获得的结果或是由他人的评价构成的，很大程度上，它也是学生个体学习

4、过程的积累与知识结构的感知体验。自我效能感需要的不止是成功的感受，失败的经验也能转换为动力和自信心。把握好自身体验，不断归纳和总结问题，就可以提升学生个体的自我效能感，提升学生个体在口语学习中的整体能力。其二，教师应帮助学生建立良好的英语自我效能感。在英语口语学习中教师应为学生建立明确的英语口语学习任务，明确学习目标，让学生以良好的学习态度和学习习惯提升英语口语学习能力。英语口语学习，并不是一蹴而就的，需要一个长期积累的过程，也需要有充足的自信心。其三，在口语学习过程中，难免会出现烦躁紧张的心理状态，培养良好的学习习惯，将促使自我效能感真正作为“原动力”解决好学习问题。在英语口语学习中，只有当

5、学生解决好紧张与焦虑等问题，以冷静、沉着的姿态投入更多的精力去学习，才能摆脱自身的消极情绪，以强大的自信心与姿态学习英语口语，最终提升英语口语水平。3.抓好学生学习英语的动机和情感，增强学生对英语口语的体验在自我效能感理论中，提升英语口语学习能力，应抓好学生个体学习英语的动机和情感，充分激发学生学好英语、说好英语的积极性与潜在能力，从而增强学生对英语口语的体验，在英语口语学习中形成积极的自我意识，进一步提升口语学习技能。其一，只有不断体验并总结归纳，才能形成对英语口语学习的持久兴趣，在实际的学习中才能树立强大的自信心，不断地攻破难关，坚忍不拔，从而经过长期坚持取得更大的成就。学生个体在英语学习

6、中应具有明确的活动目标，进行良好的自我评价和鼓励，明确学习任务的目的，以掌握知识为导向真正发展自身能力。其二，只有当学生能够明确预测自己的英语口语学习进步的可能性，才有动力和方向不断采取行动向预期目标靠近。其三，教师应引导学生个体树立理性的态度去对待英语口语学习过程中的失败体验，总结学习行为及结果，准确把握对失败体验的认识、原因分析，从而预测和控制好对英语口语学习的兴趣点，从最开始就找准方向、找到自信心，正确认识到自身的优势与不足，把握好学习能力，努力进行有效的英语口语学习。4.结论综上所述，自我效能感所考查的不仅仅是个人的成功体验，还有替代体验、劝说体验、情感体验与情境体验，对个体的学习行为

7、和选择具有一定的促进作用。所以说，在提升英语口语学习能力的导向中，自我效能感是作为“原动力”为口语学习服务，在一定程度上影响了学生个体行为的选择，在现有的思维模式中以努力程度为标准建立了明确的学习目标。一般来说，自我效能感越高，对所选择的某件事的期望值越高，就越会树立明确的态度去努力获得成绩和成功体验。因此，要促使自我效能感成为提升英语口语能力的“原动力”，教师应把握好自我效能感的来源，增强学生英语口语练习的针对性与信心，以学生自我效能感影响因素为基础建立明确的口语学习目标，并抓好学生学习英语的动机和情感，增强学生对英语口语的体验。参考文献连世英.20_.初中生英语学习焦虑、英语学习效能感与英语学业成绩的相关性研究M.河北师范大学.张佩秋，陈亚轩.2021.自我效能感、学习策略与学业成绩的关系研究以非英语专业大学生英语学习为例J.浙江科技学院学报（3）.张旭丹.2021.英语口语策略在口语自我效能感与口语成绩间的中介效应研究J.遵义师范学院学报（3）.第 5 页 共 5 页