高中学习方法总概述

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1、如何提高学习的兴趣？有很多后进生很想把学习搞好，但不知道怎么样去抓。主要原因在于 1. 学习的基础太差.2.学习太被动 3. 学习投入的时间不够 4.没有掌握高中的学习方法 5.没有明确的人生目标,得过且过。1.要有明确的人生目标。人生的目标给你学习的动力。我们读书时没有老师讲过一句：你们要努力学习。但是我们知道知识可以改变自己的命运。所以学习很努力。从我校以往的高考成绩分析,我们至少有一半的学生有机会读大学。大家要相信自己的能力，多给自己鼓信心。目标缺乏的学生没有学习动力，缺乏学习热情，把学习看成是一件苦差事，得过且过，其学习行为完全是一种被动的应付。表现在方法上，必然会死记硬背、投机取巧、

2、没有计划。一个丧失学习动机的学生，必然丧失深究学习方法的兴趣。因此，那些在学习中无精打采、大叫“没劲”的学生，十有八九方法不当。2. 中等生和后进生的学生如何建立学习的自信心？ 对中等生和中等以下的学生来说，最缺乏的就是自信心。自信来自于实力！我们要在六门学科中确定自己的优势科目，或从过去的学习经历中寻找到那种成功的体验，并要在优势科目上投入较多的时间和精力，使之优势化，从而找准感觉(不怀疑自己的智商比别人低)，提高自信心。“在初中，女生还可以抖抖威风，一到了高中女孩子就不灵了。”“学数学女孩子不行，数学家有几个是女性？”这是我们经常能听到的一些说法。而著名高考研究专家王极盛教授通过调查发现，

3、（1999年）被访的北大32名状元中，12位是女生，她们都认为，女生和男生一样聪明。其中的一位状元数学得了满分自信是女状元胜出的关键。王教授说：“有些女孩接受了女不如男的观念，而这正是她们数学上不去的真正原因。其实她们不是能力不行，而是信心不行，状态不行，这是心理作用。她们总觉得自己不行，这样就不能把自己的知识、创造性思维予以充分的组合、更新。”3.养成良好的学习习惯“没有好习惯，成功不容易； 拥有好习惯，失败不容易。”著名教育家叶圣陶说过：“凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯，只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时表现，好的方法才能随时随地应用。好象出于本能，一辈子受用不尽。” 下面是一

4、些学习的好习惯：学会课前预习预习需要注意的问题：首先，预习不要全面铺开。全面铺开，最好选择一两门学科进行试点，这一两门学科最好是自己学起来最吃力的；其次，预习的时间，要根据学习计划可以提供多少实际时间来安排，第三，对于自己擅长的学科，也可不预习。 课堂上集中精力学习上课做笔记可以大大提高听课效率。听课时注意自己是否与教师、教材的思路一致，及时发现自己思想方法的不足之处，要调整。课后及时巩固，做到日日清、单元结。整理好自己的学习资料，养成内心复习的习惯，学完每一段或一节后立即复习它。高考状元们有一个共同的特点：建立错题集。在错题集上还要分析自己出错的原因，比如粗心，基础知识不扎实等等。合理安排作

5、息时间并保持适度的紧张学习是一个艰苦的过程，如果没有健康的体质和充沛的精力作为基础，就难以达到高效率的学习。因此平时就必须坚持锻炼，保证充足的睡眠。科学研究表明，一定程度上的紧张感不仅不会对身体有损害，而且还会使人健康长寿；在心理上会形成一种动力紧张系统，促进人的记忆力提高和创造潜能的激发。加强交流，善于学习别人的长处，多请教老师。附录： 学习方法不当的五大表现（）学习无计划 “凡事预则立，不预则废。”学习计划是实现学习目标的保证。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑“老师要我做什么”而不是“我要做什么

6、”。（二）不会科学利用时间 时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？”还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现象都是不会科学利用时间的反映。（三）不能形成知识结构构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形

7、成相应的知识结构。（四）不会听课 这主要表现在：课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学，听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来；只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步；课后不及时复习，听完课就万事大吉，等等。（五）抓不住重点和难点 学习方法不当的学生，在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，找不到学习上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出击，结果分散和浪费了时间与精力。高中学习方法和能力培养学生进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高

8、中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。一、高中学习的特点1、高中教材的特点(1)知识量增大 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。(2)理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象

9、。(3)系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。(4)综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。(5)能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。2、对高中生智力发展的要求智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。(1)在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和

10、深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。(2)要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。(3)运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。(4)想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。二、高中学习的方法爱因斯坦有个成功的公式：AXYZ。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功心理素质十学习方法十智能素质。1、提高学习心理

11、的素质(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知

12、识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。2、掌握科学的学习方法。(1)预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集

13、中的注意力。(2)听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。d、充分理解、掌握方法。e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往

14、忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。(3)作业的方法作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达

15、到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。(4)复习的方法德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理笔记。d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。e、补缺补漏，系统掌握知识结构。f、循环复习。将甲复习完后复习

16、乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进这种循环复习利于记忆。总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。3、发展智力，提高能力。(1)发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观

17、察、与思考相结合的观察等。(2)提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。b、在时间和量上合理安排复习。

18、实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。(3)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。同时在学习方法培养之

19、时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧! 学习记忆十法记忆有秘诀 ，关键在方法。一些不错的学习记忆法，将使大家获益匪浅。1趣味学习记忆法：将难记的内容或枯燥无味的东西编成顺口溜等有趣味的东西，可使学习记忆效果大大提高。2概要学习记忆

20、法：对复杂的事情记住其梗概，然后逐一追记，也是一种较好的记忆方法。3读写学习记忆法：在记成语、单词、数字和公式时，边念边写，印象深刻。4器官协同学习记忆法：学习时调动的感觉器官越多，记忆的效果就越牢固。耳听、眼 看、手写、口念肯定比单一器官的记忆效果好得多。5回忆学习记忆法：将学过的东西在课余或睡觉前后像过“电影”一样回忆或复述，效果显著。 6实践学习记忆法：边看边操作，动手实践是很好的记忆方法。7理解学习记忆法：明确理解记忆对象的意义，有效提高记忆力。8浓缩学习记忆法：将庞杂的学习内容压缩为简明扼要的要点，如编提纲一样将复杂的内容主体记住，再记其余部分，效果很好。 9联想学习记忆法：在记忆某些事物时，将相关的事物形象地联系起来，找出其异同，然后进行记忆就容易得多了。10图表学习记忆法：将所学内容进行总结，绘成图表，进行记忆，可起事半功倍之作用。