三年级体育教案

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1、三年级体育教学计划 一.总的教学目的： 在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三年级教学目标： 1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。二.学生情况

2、分析小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。三.方法措施体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性

3、，不断提高教学质量。（一）、教师方面： 1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6.教师

4、要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前换好服装。在上课现场等候上课。 7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。（二）、学生方面： 1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼

5、身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 三年级体育教学进度表周次起至日期计 划 进 度课时一.-1、体育课常规教育11、广播体操1、2节；2、队列队形1二1、广播体操3、4节；2、队列队形11、广播体操5、

6、6节；2、队列队形1三1、广播体操7、8节；2、队列队形1眼保健操1四跳短绳11跳短绳21五足球11足球21六1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；11、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；1七游戏：50M接力跑；11、立定跳远；2、素质练习：单脚跳、蛙跳1八1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；1足球31九体育达标 肺活量 男生1体育达标 肺活量 女生1十投掷垒球1素质练习：单脚跳、蛙跳1十一跳短绳31游戏：米障碍赛跑1十二足球41足球51十三前滚翻11、跳大绳；2、素质练习：单脚跳、蛙跳1十四足球61游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；1十五跳短绳41足球71十六体育达标：跳绳 男

7、生1体育达标：跳绳 女生1十七体育达标：身高体重 男生1体育达标：身高体重 女生1十八体育达标：坐位体前屈 男生1体育达标：坐位体前屈 女生1 第1课时教学内容：安全教育、纪律要求教学目标：1、 使学生在教学活动中学会自我保护，学会一些安全小常识。2、 对学生进行安全教育，知道哪些事该做，哪些事不该做。3、 遵守课堂纪律要求。教学过程：1、 整队、集合、报数。2、 提出课堂安全要求：（1）学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。（2）上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师

8、要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。（3）不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。（4）在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。（5）要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。3、组织学生发言、交流，体育课还应该注意哪些问题。4、教师小结本课，师生再见。第2课时教学内容：1、广播体操1、2节；2、队列队形教学目标：1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速等能力

9、。3、使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。教学过程：一、 准备部分1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、队列练习。二、基本部分广播体操1、2节1、 教师讲解动作要求和方法，学生认真听动作要领和方法。2、教师做完整的正确的示范，师带领学生练习。3分组练习，教师个别指导。4、 找好学生做表演，动作一致，精神饱满。三、 结束部分1、 放松；2、小结；3、下课课后小结：第3课时教学内容：1、广播体操3、4节；2、队列队形教学目标：1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速等

10、能力。3、使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。教学过程：二、 准备部分1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、队列练习。二、基本部分广播体操3、4节1、教师讲解动作要求和方法，学生认真听动作要领和方法。2、教师做完整的正确的示范，师带领学生练习。3、分组练习，教师个别指导。5、 找好学生做表演，动作一致，精神饱满。三、结束部分1、放松；2、小结；3、下课课后小结：第4课时教学内容：1、广播体操5、6节；2、队列队形教学目标：1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速等

11、能力。3、使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。教学过程：一、准备部分1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、队列练习。二、基本部分广播体操5、6节1、教师讲解动作要求和方法，学生认真听动作要领和方法。2、教师做完整的正确的示范，师带领学生练习。3、分组练习，教师个别指导。4、找好学生做表演，动作一致，精神饱满。三、结束部分1、放松；2、小结；3、下课课后小结：第5课时教学内容：1、广播体操7、8节；2、队列队形教学目标：1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速等能力

12、。3、使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。教学过程：一、准备部分1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、队列练习。二、基本部分广播体操7、8节1、教师讲解动作要求和方法，学生认真听动作要领和方法。2、教师做完整的正确的示范，师带领学生练习。3、分组练习，教师个别指导。4、找好学生做表演，动作一致，精神饱满。三、结束部分1、放松；2、小结；3、下课课后小结: 第6课时教学内容：眼保健操教学目标：1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍。2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法教学重点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。教学难点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。教学过程：

13、一、 导课。同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）二、 学习新课。1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白、风池等穴位。）议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。）3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。4、大家试做第一节眼保健操。5、同样方法教二六节眼保健操。6、看插图。图上的小朋友做得对不对，为什么？三、 总结。今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。 课后小结： 第7课

14、时教学内容：跳短绳 （并脚前摇绳）教学目标：1、使90%以上的学生能掌握跳绳的技巧与方法，使他们乐于运动，善于运动。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神，增强集体凝聚力。教学重点：掌握跳绳的动作方法 教学难点：身体的协调配合教学过程：一、 准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、学生集体练习。4、教师给学生个别指导。5、优秀学生表演。要求：

15、轻松协调，动作连贯。三、结束部分：1、放松；2、小结；3、下课课后小结: 第8课时教学内容：跳短绳 （并脚后摇绳）教学目标：1、使80%以上的学生能掌握跳绳的技巧与方法，使他们乐于运动，善于运动。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神，增强集体凝聚力。教学重点：掌握跳绳的动作方法 教学难点：身体的协调配合教学过程：二、 准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和

16、完整动作示范。3、学生集体练习。4、教师给学生个别指导。5、优秀学生表演。要求：轻松协调，动作连贯。三、结束部分：1、放松；2、小结；3、下课课后小结: 第9课时教学内容：足球（传接球练习）教学目标：1、 培养学生对足球运动的兴趣。2、 通过对足球传接球的练习，使70%的学生能掌握足球传接球的技术。教学重点：脚内侧传球和停球的动作方法教学难点：传接球的力度和准确性教学过程：一、 准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、教师讲解并示范动作。2、学生练习，面对面两人一

17、组。 O ：学生 O：教师 ：传球线路 要求：左脚传、右脚停、右脚传、左脚停，踢球的中后部。3、 教师巡回指导，纠正错误，及时鼓励、表扬传球 好的学生。三、 结束部分：1、放松；2、小结；3、下课课后小结: 第10课时教学内容：足球（控带球练习）教学目标：1、 培养学生对足球运动的兴趣。2、 通过对足球控带球的练习，使70%的学生能掌握足球控带球的技术。教学重点：外脚背带球和停球教学难点：外脚背的力度和准确性教学过程：一、 准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、

18、教师讲解并示范动作。2、学生分组练习。 O ：学生 O：教师 ：带球线路：标志桶 要求：带球到中间的标志桶，停球（拉停、脚内侧扣球、脚外侧扣球）带回，依次进行。3、 教师巡回指导，纠正错误，及时鼓励、表扬好的学生。三、 结束部分：1、放松；2、小结；3、下课课后小结:第11课时教学内容：1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力；教学目标：1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师

19、生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。A、教师讲解动作方法和要领。B、教师做分解和完整动作示范。D、学生分组练习。C、教师给学生个别指导2、游戏：单脚跳接力规则：A、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。B、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。C、学生比赛。D、教师做正确评定胜负四、 结束部分：1、放松；2、小结；3、下课课后小结:第12课时教学内容：1、 走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力；教学目标：1

20、、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。A、教师讲解动作方法和要领。B、教师做分解和完整动作示范。D、学生分组练习。C、教师给学生个别指导二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能

21、起跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。4、分组比赛。5、教师做正确评定胜负。 结束部分：1、放松；2、小结；3、下课第13课时教学内容：50M迎面接力跑教学目标：1、发展下肢力量，协调等身体素质。2、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、50M跑A、教师讲解动作方法和要领。B、学生分组练习。2、游戏：50M迎面接力A、教师讲解游戏规则。B、学生分组比赛。C、教师做正确评定胜负。

22、 结束部分：1、放松；2、小结；3、下课第14课时教学内容：1、 立定跳远；2、素质练习：单脚跳、蛙跳教学目标：1、发展下肢力量，协调等身体素质。2、在练习中培养学生勇敢果断和虚心学习的精神作风，掌握踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、立定跳远A、教师讲解动作方法和要领。B、学生分组练习。要求：踏跳快速有力，在空中能够积极抬腿，落地前做到腿前伸。2、素质练习：单脚跳、蛙跳A、教师讲解动作方法和要领。B、

23、学生分组练习。 单脚跳：30M/每人/2组 蛙跳： 30M/每人/2组结束部分：1、放松；2、小结；3、下课第15课时教学内容：1、 技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；教学目标：1、 通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：（一）、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师

24、做分解和完整动作示范。3、学生分组练习。4、教师给学生个别指导。（二）、游戏：（快跳快跳）规则：1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。3、教师讲解游戏要求和规则。4、学生练习比赛。5、教师做正确评定胜负。结束部分：1、放松；2、小结；3、下课第16课时教学内容：足球（控带球练习）教学目标：1、培养学生对足球运动的兴趣。2、通过对足球控带球的练习，使70%的学生能掌握足球控带球的技术。教学重点：外脚背带球和停球教学难点：外脚背的力度和准确性教学过程：二、 准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操

25、：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、教师讲解并示范动作。2、学生分组练习。 O ：学生 O：教师 ：带球线路：标志桶 要求：带球到中间的标志桶，停球（拉停、脚内侧扣球、脚外侧扣球）带回，依次进行。4、 教师巡回指导，纠正错误，及时鼓励、表扬好的学生。五、 结束部分：1、放松；2、小结；3、下课课后小结: 第17课时 体育达标：50M 男同学第18课时 体育达标：50M 女同学 第 19课时 学习目标：在练习中体会投掷的动作. 学习内容：投掷垒球学习步骤： 一、准备活动教师活动：1.组织队列练习,提出要求 2.组织游戏丢沙包的练习，提出要求 3.教师巡回的指导学

26、生活动：1.自主的进行队列的练习。 2.以小组为单位自主的进行游戏 3.在游戏中要注意安全组 织：自由的练习 二、合作探究重 点：注意投掷中形成真确的动作 难 点：注意真确的投掷动作教师活动：1.讲解投掷的动作要领,提出要求2.组织原地的练习.3.组织进行垒球的投掷练习4.小结,纠正错误的动作.继续练习学生活动：1.认真的听教师的讲解.2.自主的进行原地的练习.3.积极的完成垒球的投掷练习.4.认真的总结,改正动作提高成绩.组 织：集体的练习. 三、提高素质教师活动：1.讲解素质练习的方法,提出要求 2.组织练习 学生活动：1.认真的听好教师的要求 2.自主的练习. 组 织:自由的练习第20课

27、时教学内容：2、 素质练习：单脚跳、蛙跳教学目标：1、发展下肢力量，协调等身体素质。2、在练习中培养学生勇敢果断和虚心学习的精神作风，掌握踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：素质练习：单脚跳、蛙跳1、教师讲解动作方法和要领。2、学生分组练习。 单脚跳：30M/每人/2组 蛙跳： 30M/每人/2组结束部分：1、放松； 2、小结； 3、下课 第21课时教学内容：跳短绳 （并脚前摇绳）教学目标：1、使90%以上

28、的学生能掌握跳绳的技巧与方法，使他们乐于运动，善于运动。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神，增强集体凝聚力。教学重点：掌握跳绳的动作方法 教学难点：身体的协调配合教学过程：三、 准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、学生集体练习。4、教师给学生个别指导。5、优秀学生表演。要求：轻松协调，动作连贯。三、结束部分：1、放松；2、小结；3、下

29、课课后小结: 第22课时 学习内容：游戏：米障碍赛跑学习目标：（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。（2）能在快速中越过不同的障碍物。学习步骤：一、 游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散二、尝试练习，体验成功教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织

30、学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。 4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行* * * *场地器材：、跳箱、体操凳、垫子 第23课时教学内容：足球（传接球练习）教学目标：3、 培养学生对足球运动的兴趣。4、 通过对足球传接球的练习，使70%的学生能掌握足球传接球的技术。教学重点：脚内侧传球和停球的动作方法教学难点：传接球的力度和准确性教学过

31、程：二、 准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、教师讲解并示范动作。2、学生练习，面对面两人一组。 O ：学生 O：教师 ：传球线路 要求：左脚传、右脚停、右脚传、左脚停，踢球的中后部。4、 教师巡回指导，纠正错误，及时鼓励、表扬传球 好的学生。四、 结束部分：1、放松；2、小结；3、下课课后小结: 第24课时教学内容：足球（控带球练习）教学目标：3、 培养学生对足球运动的兴趣。4、 通过对足球控带球的练习，使70%的学生能掌握足球控带球的技术。教学重点：外脚背

32、带球和停球教学难点：外脚背的力度和准确性教学过程：三、 准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、教师讲解并示范动作。2、学生分组练习。 O ：学生 O：教师 ：带球线路：标志桶 要求：带球到中间的标志桶，停球（拉停、脚内侧扣球、脚外侧扣球）带回，依次进行。5、 教师巡回指导，纠正错误，及时鼓励、表扬好的学生。六、 结束部分：1、放松；2、小结；3、下课课后小结: 第25课时教学内容： 前滚翻起立教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，

33、发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、教师讲解并示范动作。2、教师做分解和完整动作示范。3、学生集体练习。4、教师给学生个别指导。5、优秀学生表演。三、结束部分：1、放松；2、小结；3、下课 第26课时教学内容： 1、跳大绳；2、素质练习：单脚跳、蛙跳教学目的：1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法，增强同学之间的协调配合能

34、力。2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。A、教师讲解动作方法和要领。B、教师做分解和完整动作示范。C、学生分组练习。D、教师给学生个别指导。2、素质练习：单脚跳、蛙跳A、教师讲解动作方法和要领。B、学生分组练习。 单脚跳：30M/每人/2组 蛙跳： 30M/每人/2组三、结束部分：1、放松；2、小结；3

35、、下课 第27课时教学内容：足球（控带球练习）教学目标：5、 培养学生对足球运动的兴趣。6、 通过对足球控带球的练习，使学生能更进一步的掌握足球控带球技术。教学重点：外脚背带球和停球教学难点：外脚背的力度和准确性教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：1、教师讲解并示范动作。2、学生分组练习。 O ：学生 O：教师 ：带球线路：标志桶 要求：带球到中间的标志桶，停球（拉停、脚内侧扣球、脚外侧扣球）带回，依次进行。6、 教师巡回指导，纠正错误，及时鼓励、表

36、扬好的学生。三、结束部分：1、放松；2、小结；3、下课 第28课时教学内容：游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；教学目的：1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。3、热身运动：绕操场慢跑两圈。徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。二、基本部分：一、游戏：（单脚跳接力）规则：1、发令或击掌后才能起跑。2、中途不得换脚绕过标志物方可换脚。3、分组比赛。（迎面接力）规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑。2、起跑前不许推拉人。3、学生分组练习。三、结束部分：1、放松；2、小结；3、下课 39