跳高单元试卷

跳高单元试卷一、 填空：（每空1分，共25分）1、完整的跳高技术是有 、 、 、和 4个紧密相连的技术环节组成。2、跳高助跑技术可分为互相联系的前后两个阶段，前段为 阶段，后段为 阶段。3、跳高助跑起动技术有两种，一种是在起点从 开始起动，另一种是 开始起动 。4、跨越式跳高，应以 腿先过杆，然后 腿再过杆。5、背越式跳高的助跑，前段为 ，后段为 。 6、背越式跳高起跳时的摆臂方式有两种，一种是 向上摆动，另一种是 向上摆动。7、测量跳高助跑步点的方法通常采用 或 方法。8、跳高的起跳可分为 、 、和 3个紧密相连的过程。9、跳高技术教学应突出 这个技术重点，抓住 和 相结合技术难点。10、在跳高技术发展的过程中，经历了 、 剪式、 、俯卧式、 等5种姿势。二、单项选择：（每题2分，共20分）1、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（ ）A、1030度。 B、2030度。 C、3060度。2、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是（ ） A、小、大、中。 B、大、中、小。 C、小、中、大。3、跳高的过杆动作属于哪个技术环节。（ ）A、助跑。B、起跳。C、腾空。D、落地。4、 跳高技术教学应突出（ ）这个技术重点。A、助跑。B、起跳。C、过杆。D、落地。5、 跳高助跑的任务是（ ）A、获得向上的垂直速度。B、获得最佳的起跳姿势。C、获得向前的水平速度。D、获得适宜的起跳角度。6、跳高的助跑速度应在（ ）的前提下，尽量加快助跑速度。A、在能获得最大垂直速度的前提下。B、在能顺利完成起跳动作的前提下。C、在能尽量保持高重心的前提下。D、在保证垂直与水平速度合理的比例的情况下。7、跳高起跳时，摆动腿和摆臂在摆动到一定程度时要（ ），以增加起跳力量。A、同时制动。B、加力上摆。C、适时放松。D、加速上摆。8、我国跳高运动员（ ）分别以2.37米，2.38米，2.39米的成绩连续三次打破世界记录。A、朱建华；B、倪志钦；C、史鸿范；D、康驹培。9、1968年美国运动员( )首创背越式跳高新技术。A、福斯贝里；B、布鲁梅尔；C、布鲁克斯；D、杜马斯。10、跳高比赛最早出现在( )。 A、中国；B、美国；C、英国；D、法国。三、判断：（每题2分，共20分）1、跳高助跑的任务就是获得起跳时最大的起跳速度。（ ）2、跳高起跳脚着地应以全脚掌着地，并迅速蹬伸髋、膝、踝三个关节。（ ）3、跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。（ ）4、在跳高中决定腾起初速度和腾起角的技术因素是助跑技术。（ ）5、跳高腾起后杆上的旋转动作的动力来源主要是来自肢体的动作。（ ）6、在进行跨越式跳高时小红是用右脚起跳的，那么他应该右侧助跑。（ ）7、跨越式跳高从侧面沿着直线助跑进行。（ ）8、背越式跳高应采用直腿摆动的方式，以增加摆动惯性。（ ）9、背越式跳高助跑最后几步应减小膝关节的角度，以降低身体高度。（ ）10、为了保证安全，背越式跳高落地时应以臀、背部先落于海绵包上。（ ）四、名词解释：（每题5分，共10分）1、跳高：2、背越式跳高： 五、简答：（每题5分，共25分）1、简述跳高助跑的技术要求？2、简述跳高起跳的任务是什么？3、简述背越式跳高助跑路线的特点？4、简述背越式跳高丈量步点的方法？5、简述背越式跳高过杆和落地的技术特点？