高中女生交流会ppt课件

545、 546班 女 生 交 流 会 健康的女生自信的女生快乐的女生成功的女生 做 健 康 的 女 生 生 理 期 健 康 小 贴 士 1、 生 理 期 期 间 尽 量 不 要 洗 头 ： 洗 完 头 一 定 要 吹 干 （ 可 中 午 洗 头 ） 。2、 生 理 期 期 间 要 注 意 保 暖3、 忌 喝 冷 饮 ： 否 则 会 让 污 血 无 法 顺 利 排 出 ， 留 在 身 体 里 有 害 。4、 吃 点 甜 食 ： 生 理 期 间 吃 巧 克 力 、 蛋 糕 ， 可 以 帮 助 污 血 代 谢 。5、 拒 绝 疲 劳 ： 过 于 劳 累 会 导 致 经 期 延 长 或 是 失 血 过 多 。6、 不 要 太 情 绪 化 ： 因 为 发 脾 气 会 对 扰 乱 经 期 ， 也 很 伤 肝 脏 喔 。7、 忌 盆 浴 ： 因 为 生 理 期 子 宫 口 比 较 张 开 ， 同 样 地 也 较 为 容 易 受 到污 染 ， 所 以 洗 澡 最 好 采 淋 浴 。8、 生 理 期 宜 食 ： 红 豆 汤 、 桂 圆 汤 、 八 宝 粥 都 是 好 点 心9、 生 理 期 后 的 调 养 ： 多 食 补 血 的 食 物10、 脸 部 清 洁 工 作 要 做 好 ： 生 理 期 间 因 为 毛 孔 比 较 张 开 ， 很 容 易长 痘 痘 ， 脸 部 清 洁 工 作 要 做 好 ， 生 理 期 间 洗 头 因 为 造 成 血 液 循 环不 好 ， 也 容 易 长 痘 与 粉 刺 。 做 快 乐 的 女 生 做 情 绪 的 主 人 A、 一 起 来 做 运 动可 以 缓 解 压 力 、 舒 展 心 情 、 调 整 情 绪 ， 让 你 拥 有 好 状 态 ； 增强 体 质 ， 抵 御 疾 病 入 侵 ； 增 强 人 的 毅 志 力 ， 使 你 变 得 更 坚 强 。B、 听 听 轻 快 的 音 乐 （ 还 有 小 品 笑 话 也 非 常 不 错 哦 ） C、 书 籍 能 净 化 人 的 心 灵 D、 倾 诉 ， 说 出 你 的 困 惑E、 旅 游 或 外 出 走 走 ， 放 松 身 心 ， 开 拓 眼 界F、 要 学 会 设 定 人 生 的 理 想 和 目 标 ， 做 好 人 生 规 划 ， 当 你 为 自己 的 理 想 努 力 奋 斗 的 时 候 ， 这 些 问 题 也 就 不 复 存 在 了 。 做 自 信 的 女 生正 确 处 理 友 情 和 爱 情 择 友 原 则 ： 顾 全 大 局 ， 能 受 委 屈 见 多 识 广 ， 终 身 受 益 志 趣 相 投 ， 互 相 体 恤 互 助 互 补 ， 共 同 进 步 孟 佩 杰 ， 共 青 团 员 ，获 得 2011感 动 中 国 人 物。 2009年 ， 孟 佩 杰 被 距离 家 乡 百 公 里 外 的 山 西师 范 大 学 录 取 ， 不 放 心瘫 痪 在 床 的 养 母 ， 她 决定 “ 带 着 母 亲 上 大 学 ”， 在 学 校 附 近 租 了 房 子， 继 续 悉 心 照 料 着 养 母。 2011年 6月 ， 孟 佩 杰因 孝 心 在 网 络 上 走 红 ，被 称 为 “ 最 美 的 女 孩 ”， 甚 至 有 网 民 专 门 为 她“ 赋 诗 ” 。 2012年 春 节联 欢 晚 会 上 做 客 嘉 宾 。 江 小 夏 ， 北 京 大 学 艺 术 学 院 女 生 ， 如 同 每 一个 年 轻 的 骄 傲 灵 魂 一 样 ， 她 对 生 活 对 艺 术 总 有 着许 多 自 己 坚 信 不 疑 的 见 解 。 然 而 在 青 春 所 独 有 的哀 欢 流 转 之 间 ， 稚 嫩 的 江 小 夏 体 验 到 了 人 生 的 真实 维 度 ， 也 在 艺 术 的 体 悟 之 中 将 少 年 无 知 的 锋 芒幻 化 为 内 心 中 厚 重 的 积 酝 ， 从 而 完 成 了 “ 从 知 道到 达 懂 得 ” 的 成 长 。 播 放 微 电 影 女 生 日 记 做 成 功 的 女 生 坚 持 就 是 胜 利 职 位 ： 阳 光 媒 体 投 资 控 股 有 限 公 司 主 席 全国 政 协 委 员 ;1986年 至 1990年 就 读 于 北 京 外 国 语 大 学 ；1990年 ， 杨 澜 成 为 中 国 中 央 电 视 台 正 大综 艺 节 目 女 主 持 人 ；1996年 5月 ， 以 全 优 的 成 绩 获 得 哥 伦 比 亚 大学 国 际 事 务 学 硕 士 学 位 ;1999年 10月 离 开 凤 凰 卫 视 中 文 台 ， 担 任 阳光 文 化 影 视 公 司 董 事 局 主 席 ；2002年 被 评 为 “ 中 国 企 业 女 性 风 云 人 物 ”之 一 ;2007年 ， 被 评 为 中 国 最 美 50人 第 一 人 。 1、 拥 有 品 位 2、 养 成 看 书 的 习 惯 3、 试 着 发 现 生 活 里 的 美 4、 跟 有 思 想 及 优 秀 的 人 交 朋 友 5、 远 离 泡 沫 偶 像 剧 6、 学 会 忍 耐 与 宽 容 7、 培 养 健 康 的 心 态 ， 重 视 自 己的 身 体 8、 让 美 貌 成 为 你 的 资 本 9、 离 开 了 任 何 一 个 男 人 ， 你 都 会活 得 很 好10、 带 着 理 财 的 动 机 ， 学 习 投 资经 营 11、 爱 情 跟 婚 姻 是 可 以 共 同 拥 有的 12、 谁 说 女 人 不 如 男 Thanks