幼儿体质测试项目及标准

幼儿体质测试项目及标准一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力.网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量.双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质.走平衡木：反映人体平衡能力。坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直；脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢,掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。*10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回，直奔目标线。立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后，然后,摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。走平衡木：幼儿站在“起点线"后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进.*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。四、体质测试标准：3岁男童指标评分表：测试指标    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）15.812.912.810.310.29.19.08.0<8.0立定跳远(厘米）212930424358597676网球投掷(米）1。52.02。53。03.54.05.55.5双脚连续跳（秒）25.019.719。613.113。09。29。16。6>6。6坐位体前屈（厘米）2.94。84.98。58。611.611.714。914.9走平衡木（秒)48.530.130.016.916。810.610。56.66。63岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）16。813。513。410。610.59.49.38.2<8。2立定跳远（厘米）2128293940545571>71网球投掷（米）1。01.52。02.53。03。55。05。0双脚连续跳（秒）25.920.120。013。513.49。89。77。1<7.1坐位体前屈（厘米)3。26。26。39。910。012。913.015.9>15.9走平衡木（秒）49。832.532。417.417.310.810。76.96。9 3。5岁男童指标评分表：测试指标    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）14。011。411。39。59。48.48。37。5<7。5立定跳远（厘米)2734355253697084>84网球投掷(厘米)1。52。02。53。04.04.55。5>5.5双脚连续跳（秒）21.817.016。911。211。18。38。26.1<6。1坐位体前屈(厘米)2。74.64.78.48。511。511。614。9>14。9走平衡木（秒)41。127。127。015.115.09.49.35.9<5。93.5岁女童指标评分表：10米折返跑14.912.112.09。89.78。78。67。7<7。7立定跳远(厘米)2533344950646581>81网球投掷（厘米)1。52。02.53.03.54.05。05。0双脚连续跳21。917。117.011。311.28.58.46。2<6。2坐位体前屈（厘米）3.56。26。39。910。012。913.015.9>15。9走平衡木40.427。527.415.115。09.79.66.16。1 4岁男童指标评分表：测试指标    1分2分3分4分5分10米折返跑(秒）12.410.210.18。68。57.77。66。9 立定跳远(厘米）35464764657980 网球投掷(厘米）2。02.53.03。54。04.55。06.0 双脚连续跳（秒)17。013。213.19.29.17.17.05.6 坐位体前屈(厘米)2。44。44.58.48.511。411.514.9 走平衡木（秒）33。221.621.511。611。57。47.34.9 4岁女童指标评分表：10米折返跑(秒）13.210。910。89。19.08.18。07.27。2立定跳远（厘米)324344596073748989网球投掷（厘米）2.02.53.03.54.04.55.050双脚连续跳（秒）17。213。513.49.69。57.47.35。9<59坐位体前屈（厘米)3.45。96。09。910.012。913。015.915。9走平衡木(秒）32.222.622。512.512.28。28。15。3<5。3 4.5岁男童指标评分表：测试指标    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）11.89.89。78.18.07.37。26。76。7立定跳远（厘米）40545572738889102>102网球投掷（厘米）253。04.04.56.06。58。08.0双脚连续跳（秒）14。511。311.28.28。16.56.45。3<5.3坐位体前屈（厘米)1.84。14。27.98。1010。911.014。4>14。4走平衡木(秒）28.417.917.89.79.66.36.24。3<4.34.5岁女童指标评分表:10米折返跑(秒）12.410。310.28。68。57.77.67.0<7.0立定跳远（厘米)4049506768808196>96网球投掷（厘米）2.02。53.03。54.04。55.55。5双脚连续跳（秒）14。912。011.98。68。56。86。75。5>5。5坐位体前屈（厘米)3.05。96.09.910.012。913.016.016.0走平衡木（秒）26。518.718。610.210.17.06.94。74.7 5岁男童指标评分表：测试指标    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）10。39。08。97。77。67.06.96。4<6.4立定跳远（厘米）50646579809596100>110网球投掷（厘米）3。03。54。05.05。57.07.59。0>90双脚连续跳(秒）12。59。99.87。37.27.05。95。1<3。7坐位体前屈（厘米）1.13。43.57.56.710.911。014.414。4走平衡木(秒)22.214.114.07。97.85.35.25。33.75岁女童指标评分表:10米折返跑（秒）11.29.79。68.18.07。37.26。76.7立定跳远（厘米)5.596.74758889102102网球投掷(厘米）2。23。03。54。04。55.56。08.58.5双脚连续跳（秒)12.710。110。07。67.56。26.15.2<5。2坐位体前屈（厘米)3。05.45。59。69.713。113。216.616.6走平衡木（秒)23。714.114。08.38.25。85.74。14。1 5。5岁男童指标评分表:测试指标    1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）10。08.68。57。47.36.86.76.2<6.2立定跳远（厘米）56697.8990102103119>119网球投掷（厘米）3.03。54。05.56.07。58.010。010.0双脚连续跳（秒)11.99。49.36。96。85.75.64。94.9坐位体前屈(厘米）1。03。23.37。57.610.911。014.414。4走平衡木（秒）19.212。112.06.86。74.64.53.3<3.35。5岁女童指标评分表：10米折返跑(秒）10。59。19.07。77。67.06。96。4<6。4立定跳远（厘米）54656681829596109>109网球投掷（厘米）3。03。54.55.06.06。58.5>8.5双脚连续跳（秒）11.99.49.36.96.85.75。64.9<4。9坐位体前屈(厘米)1。03.23.38.57。810.911。014.4>14。4走平衡木（秒）19.212.112。06.86.74。64。53。33.3 6岁男童指标评分表：测试指标    1分2分3分4分5分10米折返跑(秒）9。48。07.96。96。86。36.25.85。8立定跳远（厘米）6178799495110111127>127网球投掷（厘米）354。04。56.57.09.09。512。012。0双脚连续跳（秒）10.48。38.26。26.15.25。14.44。4坐位体前屈（厘米)1.03。13。2707.110。410.514.4>14。4走平衡木(秒）16。09.49。35。45。33.83。72.72。76岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）10.28.68。57.37.26.66。56。16.1立定跳远（厘米）6070718687100101116>116网球投掷（厘米）3.03。54。55.06。06。58。0>8.0双脚连续跳（秒）10.58。48。36。36。25.35。24.6<4.6坐位体前屈（厘米）3.05.35。49.59.612.913.016.716.7走平衡木(秒）17。010。810。76.26。14.3423.0<3。0