二级心理咨询师团体心理咨询众心捧月

*众心捧月时间：1520 分钟，取决于参加人数的多少.人数:不限,但至少 20 人左右。概述:这是一个无需任何道具的信任游戏。目的:1增进团队信任。2使队员们发扬团队精神协同工作。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。步骤：1 整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐,彼此尽量靠近 如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手.2选队列前面一名队员作为“旅行者,让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。讨论问题示例：你们对游戏的最初感觉是什么?游戏结束后感觉如何？当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何？安全：必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。变通：如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾.这样也能使“旅行者转移到预定地点.联体足球时间:45 分钟人数：不限道具：每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝）。两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。运动场（足球场或类似的场地).一个足球（或类似物件)。一个口哨。概述：如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。目的:1使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。2活跃团队气氛。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。步骤：11把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数,让其中一人做你的助手。2让队员们选择和自己身材相当的人,组内结对。3让搭档们把各自的脯踝绑在一起。4每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起,作为各队的守门员。5解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场 15 分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛（如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则）。6对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始.讨论问题示例：哪个队赢得了比赛？游戏中你们遇到了什么问题？搭档们是如何协调工作的?什么因素有助于团队更加有效地运作？安全：让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前,鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。变通：1下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。2可以让搭档中的一人蒙上眼罩。*制造游戏时间：4060 分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由57 个人组成的小组。道具：(每个小组)一个大球,诸如足球、篮球均可。两个小球，诸如网球之类即可。两个扫帚把。3 节 3-6 米（1020 英尺)长的绳子。4 张 A3 纸.概述:这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。目的：1展示同心协力在工作中的作用.2培养创造精神。3练习以小组为单位解决问题。准备:步骤：1将队员划分成若干个由57 个人组成的小组。2给每个小组发游戏材料。3 让每个小组利用手中的材料.用 30 分钟的时间，设计出一个全新的游戏。30 分钟后.各个小组分别讲述自己设计的游戏。所有小组都讲述完毕后，大家共同选出最佳游戏。最后是大家一起来尝试这个最佳游戏14你可以这样设计游戏开场白：2我们在一家资深的设计和销售户外游戏的公司里工作。公司已经有一段时间没有推出新游戏了，这种状况已经引起了CEO 的关注。在此之前，公司曾推出过一个新游戏，但是市场反映极其冷淡这造成了大量的原材料积压。CEO 要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的游戏，并且为游戏想出一个精彩的名字，以便做营销宣传。30 分钟后,CEO 将亲临设计现场,听取每个小组的设计汇报。汇报完毕并选出最佳游戏之后,大家要一起来玩这个新游戏,体会一下这个游戏是否能像听起来那样精彩。讨论问题示例：在一些游戏过程中出现了那些问题？怎样分析问题的？每个人都做了什么?在游戏过程中遇到了什么困难？是如何克服这些困难的?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全:视具体游戏设计而定。变通:可以根据实际情况变更道具中要求的材料。战俘时间：23 分钟的游戏开场白加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。人数：不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由4 个人组成的小组。道具：两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。两顶蓝帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开）.概述:这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏.可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。目的：1展示以小组为单位解决问题的好处,展示集体智慧的力量。2娱乐。3可以作为课外思考题。准备：把四顶帽子分别放人 4 个纸袋子里，注意放的过程不要让队员们看见.在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给 1 号战俘一顶红帽子,2 号战俘一顶蓝帽子，3 号战俘一顶红帽子，4 号战俘一顶蓝帽子。步骤：l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。2 邀请 4 个志愿者充当战俘.给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子,不得擅自开启。3让 4 个志愿者排队站好(如主图所示)。l 号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子;2 号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子；3 号战俘站在 2 号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子;4 号战俘站在 3 号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。4让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默,仔细听。35所有小组组建完毕、就位之后,给站好的 4 个“战俘”作游戏开场白，开场白如下:请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘.集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话.如果有人胆敢回头或说话，就会立刻被枪决.现在。请你们闭上眼睛,把帽子从袋子里拿出来，戴在头上.在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子.司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色，如果你们4 个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4 个人都会被释放。但是，如果第一个答案是错误的，你们都会被枪决。显然,第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4 项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的.别忘了。不可以说话、走动和回头。6有必要的话，重述一遍游戏开场白，以确保4 个人都明确了问题和游戏规则。然后,对他们说：“从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运！”7把其他小组带到这 4 个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色？为什么？8游戏小组找到答案之后,引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。讨论问题示例:你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题答案的?每个人都做了什么？这个游戏揭示了什么道理？如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?变通：1可以让多个小组同时做这个游戏。2每个小组都遵循上面的步骤，这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。3这个游戏也可以作为课外作业，让学员们自己去思考。只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2 号战俘)戴着蓝帽子，他可以据此这样推理:如果他自己也带着一顶蓝帽子的话，4 号战俘就会看到两顶蓝帽子，那么 4 号战俘就可以知道自己戴的是红帽子；但是 4 号战俘没有说话，这说明 4 号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子,那么自己的帽子一定是红色的。4