活谓双菇：远离胃炎、胃溃疡先从清除厨房的幽门螺旋杆菌开始!

活谓双菇：远离胃炎、胃溃疡，先从清除厨房的幽门螺旋杆菌开始！在已发现的细菌中，幽门螺杆菌是唯一能在人类胃里生存繁殖的细菌，看着挺吓人的，胃中的强酸环境下都杀不死它，那平常生活里怎么杀死？其实不然，看似强壮，其实这只是“表面强壮”。幽门螺杆菌在外界环境中 无法繁殖，一般只能存活4 至 10 天时间。所以，定期给房子消毒是断绝感染源 的好方法！室内怎样消毒？1、开水煮 15 分钟以上可消灭细菌，这个方法对所有细菌都有效；2、餐具建议使用消毒柜，毕竟没有那么多的时间煮碗，或者使用含量为 0.5%的漂白粉液，浸泡20 分钟即可杀菌；3、室内的消毒使用平常的消毒液即可，84 消毒液由于腐蚀性较强，只可用 于大理石，瓷砖等材料，木头和金属不建议喷洒，使用时先用加水稀释一下，喷 洒完毕人要远离，等挥发完毕后在进入。4、给瓜果蔬菜消毒，最好用含高锰酸钾的消毒液，浸泡10 分钟即可；5、最重要的一点，室内消毒只能起到暂时消灭、控制细菌的作用，长期健 康的方式是：勤打扫 、勤整理、勤通风。幽门螺杆菌的传播方法主要是通过口口传播：与感染幽门螺杆菌的人共餐、喂饭、亲吻、共用器具等，均有可能会被感染。预防时可使用公用筷子，只加菜，不入口。亲吻前漱口水消毒，不与别人共 用牙刷、水杯、碗等器具。体检时可顺带检查是否感染幽门螺杆菌，胃不舒服时 更要及时检查调理。已感染怎么办？对于已经感染的人群，不要慌张，幽门螺杆菌在各个国家的感染率均在 50%以上，也就是地球上有一半人都感染了幽门螺杆菌。通常感染后，注意饮食，注意生活习惯，把胃养好，一生中都不会出现什么 问题。但是当胃因为生活习惯、饮食问题出现了胃炎、胃溃疡等疾病，把胃吃坏 了，那幽门螺杆菌可能会添油加醋一番，让病症来的更猛烈一些。胃里有幽门螺旋杆菌，嘴巴也会给你这些“暗示”1、口臭在自己出现口臭的情况时，可能很多人首先就会以为自己是不是牙没刷干 净，其实当人体内存在幽门螺杆菌的时候，十有八九也会伴随着口臭的出现，这 是因为幽门螺旋杆菌可能在胃部产生尿素酶等物质，分解出氨气，通过消化道上 逆，便可能形成口臭。2、舌苔厚腻当幽门螺旋杆菌附着在胃黏膜上时，可能逐渐损伤胃黏膜，出现胃溃疡、胃 疼等情况，还可能牵连消化系统的健康，使肠胃消化代谢紊乱，体内的食物残渣 和毒素难以及时排出，也可能出现气滞血瘀、湿气重的情况，常常表现为舌苔厚 腻，不妨观察一下自己。3、牙齿变黄牙齿也是影响人们美观的重要因素，谁都想拥有一口大白牙，其实正常情况 下，人每天都在吃各种各样的食物，牙齿一般呈现淡黄色，但若是发现自己的牙 齿越来越黄，也可能是因为幽门螺旋杆菌在作怪，食物在胃部囤积，肠道中的细 菌也可能在牙龈上滋生，导致牙齿发黄的表现。简单说明一下生活中得哪些食物可以克制幽门螺旋杆菌！1、西兰花含有莱菔硫烷，可以抑制幽门螺杆菌，无需顾忌食用方法，怎么好吃怎么来。2、卷心菜可炒菜、可榨汁，有抗生素的微弱作用，可以抑制幽门螺杆菌，帮助胃溃疡愈合。还含有生胃酮物质，可以刺激胃肠形成屏障，保护胃不受胃酸侵蚀。孑!3、猴头菇猴头菇不仅含有多种氨基酸以及丰富的多糖体、维生素、矿物质，还含有一 些抗菌成分，因而具有养胃护胃的功效，对胃病反复发作的元凶幽门螺旋 杆菌(HP)有很好的抑制作用。4、含锌元素多的食物牛肉、贝类海鲜、菠菜等，锌元素与人体本身产出一种氨基酸肌肽结合，可 以抑制幽门螺杆菌，帮助胃溃疡愈合。总体来说，幽门螺旋杆菌没有那么可怕，只要方法得当，平常生活中注意点，便可以远离其烦恼。活谓双菇能够将幽门螺旋杆菌、胃酸、代谢垃圾等有害因子与食物隔绝 ,并将其彻底分解后排出体外。胃痛。胃酸、胃胀等情况迅速减轻,灼烧感逐渐消失,感 到前所未有的舒服和轻松。