初中足球技巧与鱼跃前滚翻

教材足球：熟悉球性； 技巧：鱼跃前滚翻。教学目标1、 学生能了解足球运动的起源和足球比赛的有关规则；2、 理解熟悉球性练习的目的和意义；95%的学生能在足球的玩耍活动中，运用两种以上熟悉球性的方法进行练习；3、 70%的学生能完成远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的动作；4、 学生愉快地参与各种练习，勇于展示自我，萌发创造思维行为，乐于相互合作，在群体合作中增进友谊交往，学会尊重同学，热爱集体；5、 足球：56次；技巧：68次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××××××× 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次基本部分一、足球一、1、教师讲解足球的起源及比赛规则。2、熟悉球性：通过身体与球的接触，逐步体会、掌握球的特性和运动规律。3、指导学生在稳定的心态下寻找肌肉感觉，不断提高控球能力。10一、1、学生认真听讲，了解足球的起源及一般比赛规则。2、自由组合小组进行熟悉球性练习（规定场地范围内）。练习队行如下：5基本部分4、组织学生开展脚内侧盘球练习，教师巡回指导。动作要点：轻盘球，快换脚，体会球感，控制节奏。5、原地左右盘球、左右盘球前进、左右盘球后退练习。15分A组B组C组D组要求：积极认真、秩序良好、动作熟练、气氛活跃。6次二、技巧二、1、教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领：半蹲、两臂后引，接着前摆、重心前移、两脚用力蹬地向前上方跃起，空中保持含胸吸腹，屈臂、低头、圆背滚翻起。2、组织学生开展辅助性练习，做好保护与帮助。3、请优秀学生示范，表扬先进，鼓励后进。10分二、1、学生四列横队分别站于垫床两侧，认真听讲，仔细观察教师动作。2、分四组进行鱼跃前滚翻的一些辅助性练习：兔跳12次前滚翻；越过横跪撑同伴的前滚翻；在同学或教师的保护与帮助下做鱼跃前滚翻。3、虚心接受教师的指导，学习同伴的先进经验。68次结束部分一、整理运动二、小结一、教师领做放松操，示范位置好，动作优美舒展。二、总结讲评本课学习情况。三、收拾器材，师生再见。5分一、 学生跟随教师一起做好充分放松。二、 分小组总结，组长汇报情况。三、 男生第2组收拾器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度45%心率145次/分日期场地器材足球场1面；垫床8张。