大班幼儿健康小常识

大班幼儿健康小常识1. 注意口腔卫生培养孩子经常饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，指导孩子在晚上临 睡前不要吃零食，尤其是在晚上喝完奶或饮料后更应注意漱口。2. 保护好“六龄齿”“六龄齿”是指第一颗恒牙，是最早萌生的恒牙，有的家长误认 为这颗牙还是乳牙，以为坏了还可以长出新牙，其实不然，这颗牙 齿一旦出现问题应及时去医院治疗。3. 选择合适的牙刷 孩子在换牙期，应提醒家长注意给孩子选用毛质较软的牙刷，定 期为孩子更换牙刷，最好是两个月更换一次，并教会孩子正确的刷 牙方法。4. 帮助孩子改变不良习惯 正确地引导孩子不要咬指甲，咬嘴唇，这些看似很细小的不良习 惯更应引起家长和老师的重视，如不及时纠正会使孩子的牙齿向外 突出或者移位，影响牙齿的排列。大班幼儿秋季保健常识：1.秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料如果宝宝排斥白 开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各 种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保 持宝宝体内水分平衡。刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒 辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也 应尽量少吃。3.呵护宝宝皮肤4.冷水锻炼入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累 及 3 岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不 吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。