朱坡杨华荣学科导案模板—立定跳远

樊城区朱坡中心小学六年级体育与健康学科导案 学习 目标1、认知目标：通过练习学生能知道立定跳远的动作要领，并按口令做出相应动作。2、技能目标：大部分学生能通过练习发展身体力量、协调性、灵敏性、增强全身协调能力，提高身体素质。3、情感目标：培养学生勇于向前、顽强、拼搏的精神与竞争意识。 学习 内容1、立定跳远2、趣味游戏：青蛙跳水 重点掌握正确的立定跳远动作要领 难点正确用力，身体协调 课的 部分教学内容 教学步骤组织形式与要求 运动负荷练习次数练习时间运动强度 准备 部分1.师生问好2.导入新课3.热身后活动身体各关节检查常规。师生亲切问好。宣布本课的内容、目标与要求。教师讲解课堂规则和要求，安排见习生1、四列横队 5 8 小 基 本 部 分一、 立定跳远（一） 情景导入（二） 动作讲解（三）分组进行练习（四）纠错改正二、趣味游戏：青蛙跳水1.教师导入新课，有没有见过青蛙是怎么跳水的，能不能模仿一下呢，想象一下自己就是一只小青蛙，站在荷叶上要跳到另一篇荷叶上去，脚步是不是应该轻轻的不能把荷叶跳破了呢?2老师和其他学生观察练习者的动作及身体姿态3教师组织学生进行辅助练习，蹲跳起、蛙跳4介绍立定跳远的技术动作：跳时两腿分开，膝盖微屈，身体前倾，手臂前后自然预摆两次，当手向前摆臂时双脚前脚掌迅速蹬地，膝关节充分伸直展髋向前跳起，过最高点后屈膝收腹伸小腿，手臂后摆，脚跟着地，屈膝缓冲，上体前倾。5学生观察技术动作要领并自主练习 6教师强调重点、口令、口诀一摆二蹬三跳起 快速蹬地展身体收腹提膝伸小腿 后跟着地向前起7学生自己揣摩然后分组进行练习8教师巡回指导9集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。1教师讲解游戏规则和练习方法。2组织游戏。3评议各组表现，及时表扬与鼓励。 散点练习 灵活机动25 中 结束 部分1.身心恢复2.归纳总结1.放松练习2.归纳小结3.布置任务4.下课 围成圆圈7小 场地 器材口哨 秒表 扩音器 U盘 负荷预计 3545 安全 保障 各组分散适中 课后记载班级：      日期：  主备人：杨华荣  蹲点领导（签字）：            课题： 立定跳远   课型：  新授    课时：1