心有灵犀课程实施计划表

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1、南京市第二十九初级中学第17期校本课程课程实施计划表课程名称心有灵犀及自救互救任课教师马玉铭 戴盼盼 陈建琦课时计划数8课程目标协助学生正确认识自我，发展良好的社会适应及人际关系。并且学习自救互救常识。课程评价方式通过课堂表现，活动参与度进行考核课程主题海内存知己，天涯若比邻如何面对挫折急救四大技术及心肺复苏术团结就是力量火灾地震逃生拥有一颗感恩的心课程特殊要求填写要求：1 每位任课教师必须填写校本课程实施计划表；2 每课时以90分钟计算；3 课程目标包括了“教育目的”、“培养目标”、“课程教学目的”和“教学目标”等各个方面；4 评价方式指以什么形式考核学生；5 课程主题为5个课时的课程主题；

2、6 请另附每一讲的简案；7 请老师们填写好以后将文件名改为课程名称，放回教务处FTP。海内存知己，天涯若比邻教学目的：让同学们互相了解对方的基本信息，浅析心理问题教学课时：1节课通过心理游戏，开始教学。游戏:海内存知己，天涯若比邻游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员） 游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。通过基本了解后，通过竞选方式选择出本班的班长，电教管理员。如何识别心理问

3、题教学目的：分析压力，自我解压小常识“6岁之前受到过较大的刺激或创伤的儿童，长大后容易发生情绪不良的问题。很多的问题学生，是因为家庭的教育方式不正确，没有得到有效的行为指导，养成了较差的行为习惯，逐渐发展为问题学生。不良的情绪问题的堆积，日久演变成心理问题。案例分析：一位高一年级的同学，因家远父母安排其住在学校宿舍，可是他始终不能与同学和睦相处，经常与宿舍同学争吵，同学关系弄僵以后，他也不愿再住学校宿舍了。后来他的父母安排他住到了一个阿姨家里，可是一段时间以后，阿姨家的女儿要回家住了，需要他搬出女儿的房间，他又开始易怒，不愿让阿姨家的女儿住到她自己的房间里。后来他的父母联系到一位心理医生，发现

4、了这位同学很多不良行为的起病症结：小时候曾因不吃饭等小事被父母关在封闭的房间里，也曾亲眼目睹过一起爆炸事件。这些小时候经历的刺激，使得他非常的缺乏安全感。至今他睡觉的时候也一定要抱着她的小花猫。作为这位同学，他自身已经忘记了久远之前发生的创伤事件，这可以理解为他通过自我的保护性防御系统，选择性的遗忘了让他害怕的事情，但是由这些事件造成的心理负担却没有得到释放而是慢慢的沉淀了下来，他的这些不良情绪在潜移默化中逐渐演变为行为偏差问题，成为问题少年。说完了这个案例及分析，同学们开始提问：那么如何识别及解决心理问题呢？产生心理问题的原因很多，大多数的学生心理问题表现在学习方面和人际交往方面，针对不同的

5、心理问题，有不同的解决方法。在学习压力比较大的时候，我们会感觉到很疲劳很容易激怒，这个时候我们需要学会自我调节自我放松。现在老师通过自我调节式放松让同学们舒缓一下学习的疲劳。意念放松法：静下心来，排除杂念，闭上眼睛，把注意力集中在下丹田，想象着在丹田里有一股气。此时用腹式呼吸法慢慢呼吸。吸气时，想象这股气由腹部逐渐上升到胸部，再上升到头部，直到头顶“百会”处。吐气时，想象这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到“丹田”。这样一吸一呼，反复进行。由于集中了全部注意力，就能使人逐渐达到排除一切杂念、心静神宁的境界，从而消除紧张状态。调息放松法：在安静的环境中，自然站立，双肩自然下垂，两

6、眼微闭，然后做缓慢的深呼吸，深深地吸气，慢慢地呼气。一般持续几分钟即可达到放松的目的。如何面对挫折活动目的：1，认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。2，引导学生形成开朗乐观坚强的性格。3，理解挫折对人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法，形成正确的挫折观。活动理念：从活动中真正的体会到挫折的感觉和情绪教学重点：让学生在活动中体会自己的情绪和心理变化教学方法：活动、讲授、讨论授课地点：教室授课时间：1节课教学过程：请学生分享自己的不愉快的有关挫折的经历。分享完毕，请同学们对别人所认为的挫折，发表自己的看法将写满挫折的纸条黏贴到气球上（给每位同学发一个气球）。黏贴好以后，把气球踩在

7、脚下。全班学生喊倒计时:三，二，一，踩！请一至二位同学分享一下，刚刚把黏贴好纸条的气球踩爆的感受。总结：我们遇到了挫折，心里会有不快，那么我们需要学会用一些方式去面对它化解它，不要让挫折的不舒服的感受一直放在心里。心灵感悟 通过歌手郑智化的经历让同学理解挫折。 在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功，不经历风雨怎么见彩虹。挫折使我们变得更加坚强，挫折让我们更加成熟，让我们对人生有更深刻的理解。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到不在失败中倒下，而在挫折中奋起。最后，老师送大家一首阳光总在风雨后，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。让我们在歌声中结束我们的活动。急救四大技术及

8、心肺复苏术教学目的：普及急救知识，让学生掌握自救互救的基本技能培养目标：掌握止血包扎固定搬运的基本方法，熟悉心肺复苏术的步骤课程教学方式：通过视频教学，让学生直观的感受急救术。并模拟操作。教学课时：1节课教学内容：播放视频：急救4大技术及心肺复苏术进行分步讲解，并请同学模拟操作。火灾地震逃生教学目的：掌握逃生技能教学形式：视频，讲授 教学课时：1节课教学内容：1保持镇静就地避震当你正在学校上课时，当你正在楼房内时，当你正在公共场所里时，当你正在户外时 ，不同环境的逃生教学。2火灾逃生 不同场所的火灾逃生方法介绍。讲解完，通过观看视频，加深记忆。心理活动课教学课时：1节课开始故事：盲人踩风筝。请

9、同学们闭上眼睛，根据老师的话语进入安静状态：十月金秋，天高气爽，我走在路上，看见很多人在广场上嬉闹，我想玩风筝了。回到家，拿起工具和纸张，做起风筝来，看着自己做好的风筝，很开心，然后回到广场，准备放风筝时，有个人匆匆忙忙的走过来，然后只见我的风筝被他踩坏了。请同学们睁开眼睛，谈论此时的心理感受：愤怒，不开心。小结：人的情绪与行为相符继续请同学闭上双眼，跟随老师的话，进入状态：我觉得很不开心，准备跟他理论，这时候，我发现，原来他是个盲人。请同学们再次睁开双眼，谈论现在的情绪：同情，原谅，担心。小结：同样的事实（风筝坏的事实未变），但是产生了不同的情感表达。这是因为对该事件的理解，认识发生了改变。

10、接下来，介绍今天的特别来宾孙海涛。孙海涛多次荣获残奥会铅球冠军。拥有多项头衔。同学们激动的与海涛相拥合影签名。孙海涛自我介绍：出生于黑龙江，母亲初中政治教师，父亲篮球教练，5岁时感染乙脑后右眼失明。初中时努力学习成绩优异，后念体育中专。在念体校前。因眼睛的问题难以入学，心里很压抑无助，这么煎熬了一个月后，开始情绪好转。此时另外一个体育学校以及原先的体专都向他抛来了橄榄枝，最后经权衡之后，回到体专。偶然的机会接触到残疾人运动员，大家的刻苦努力深深的震撼了自己的心灵。因眼睛残疾，被建议加入残疾人运动比赛，刚开始的时候，自己不愿接受自己属残疾人行列的事实，后经母亲的鼓励，用于接受现实，加入残疾人运动

11、比赛，经过自我努力，成就了自己的一番事业。总结：一段奋斗史，激动鼓舞同学们珍惜善待每一天，努力加油，不怕挫折，战胜困难！我们团结，我们必胜活动目的：加强合作，增强团体凝聚力，增进同学间的信任与亲密感活动形式：分组游戏，讨论 活动课时：1节课活动准备：椅子若干活动步骤：1、 简单介绍本次活动内容、形式和规则；2、 暖身活动：大风吹规则：把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈，除了鬼以外，其余的人分别坐在不同的椅子上（每张椅子限坐一人），鬼站在中央，说大风吹，当口令员说出条件后，符合条件的任必须起来换位置，换位置时不能持续两人互换或坐回原位，没有抢到位置的人当新的鬼，做鬼三次的人就算输，要表演一个节

12、目。示范：鬼：大风吹其余人说：吹什么？鬼：吹戴眼镜的人（所有戴眼镜的人起来换位置）3、 稍作休息，交流感受4、 分组找家规则：所有同学手拉手围成一个大圈，带队者站在圈内，发布口令，使同学们按一定方向动起来，领队者根据实际情况，发布如“三人一组”的口令，然后所有同学在短时间内迅速打乱圈子并找到符合人数的小组，落单者被淘汰，几轮活动过后，请落单者分享自己的感受。5、 蜈蚣翻身规则：每个小组同学双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调，接下来做“蜈蚣翻身”比赛，要求第一位同学从第二、三位同学的双手搭肩处钻过，再从第三、四位同学的搭肩处钻过。一直到队伍最

13、后的同学搭肩处钻过去，第二位同学第三位同学。跟随第一位同学一直钻完所有的搭肩孔，完成“蜈蚣翻身”用时最少的组获胜。根据实际情况组织全体同学组成一条“蜈蚣”进行翻身游戏。6、 分享全体同学围成一圈，依次用一句话说出本次团辅的感受，并拥抱想拥抱的人。7、带队者总结。心理活动课教学目的：培养团队协作能力及注意力强化训练教学课时：1节课“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一

14、切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。三个和尚（捉蜻蜓）形式：全体参与 时间：5分钟 道具：无 场地：不限程序：1全体学员围成一圈。2每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。3心理教师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。注意：1试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。2你是否在用你自己认为的命令在行动？3此游戏

15、可以起到很好的调节课堂气氛的作用。拥有一颗感恩的心活动目的：1、阅读经典，体验感恩，让学生明白“感恩”的重要性和必要性。2、联系实际，让学生深刻体会到父母对自己的爱，引导学生关心父母、热爱父母、理解父母，教育学生常怀一颗感恩的心。3、通过活动增强同学的合作意识。活动课时：1节课活动准备：1. 布置黑板和教室。2. 对学生进行问卷调查，了解他们对父母的了解程度，并对数据进行统计。3. 搜集部分学生及家长的照片及成长经历中的一些感恩事件。4. 背景音乐和电脑。5. 同学们编排的节目。活动过程：一、 主持人在背景音乐中出场宣布感恩主题心育活动开始。二、 小品公交车上三、欣赏配乐诗朗诵拥有一颗感恩的心四、互动活动：说说最让你感动的事（请几位学生讲述）五、收取并统计“感恩调查问卷”六、歌曲表演欣赏独唱父亲和手语小合唱烛光里的妈妈（学生表演）七、感恩父母方案大搜寻学生活动：有的在准备好的的心形卡片上写上对父母的一句感激的话；有的说回去帮父母洗脚，帮父母做家务八、健康老师总结发言