2022年幼儿体育活动方案范例

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1、2022年幼儿体育活动方案范例适用班级：中班。使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。活动设计：1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一

2、比谁的球最乖。5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。11.拖

3、拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。2022年幼儿体育活动方案范例（二）名称：钻网类型：体育活动内容：四肢协调地钻爬，锻炼肌体的敏

4、捷性材料：松紧带或橡皮筋方法：1、在活动室里，教师将松紧带或橡皮筋系在桌子、玩具橱、门把手等物体上，来来回回、高高低低地形成一个个网(见图示)。2、幼儿在这些网下钻爬，身体不能触碰到网。3、教师可以鼓励幼儿尝试倒着爬。提示：1、活动前，要先将活动室的地上扫干净，以防尖锐物弄痛幼儿的皮肤。2、活动的场地要大些，便于幼儿活动自如。2022年幼儿体育活动方案范例（三）一、活动目标1.在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。2.积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。二、教学重难点：1.教学重点：掌握匍匐爬得动作要领，在爬行过程中不碰响小铃铛。2.教学难点：

5、尝试带物匍匐爬行，并在过程中勇于探索不轻言放弃。三、活动准备1.大积木若干。2.三根橡皮筋并穿有小铃铛。3.椅子六把4.红黄两色即时贴标记四、活动过程(一)情景导入1.T：“立正，你们都是神气的小乌龟，快跟着妈妈一起跑一跑，锻炼一下身体吧!”(妈妈带着乌龟宝宝跑步进场)_队列练习T：“立正，向右看齐，立正，稍息，立正。”T：“孩子们你们可真是神气勇敢的小乌龟啊!你们能帮妈妈实现一个很难实现的愿望吗?”(二)分层活动1.教师创设情境：孩子们对面可真漂亮啊!妈妈真想住到在有花有树的环境里哦!可是要把家搬到对面我们就要爬过这些铁丝网。如果碰到了铁丝网，小铃铛就会响起来。到时候任务就失败了，我的愿望就

6、再也实现不了了。”2.幼儿尝试爬过铁丝网(1)T：“看这里就有一条铁丝网，请你们来试一试，看看怎么样才能不碰响小铃铛，又能安全的爬过去呢?”(2)幼儿尝试，教师在旁观察指导。T：“孩子们，成功了吗?请你说说你是怎么样安全的爬过去，没有碰响小铃铛的。”(身体尽量贴着地面、头不要抬得太高)T：“你能为我们演示一下吗?”教师在幼儿演示的时候将匍匐前进的动作要领讲解一下。(身体怎么样，头怎么样，能不能抬得很高，手要怎么动)(3)教师归纳总结T：“原来他在爬的时候用到了我们身体的一个特殊的部位手肘。(教师介绍手肘)这就是我们的手肘，我们在爬的时候手肘紧贴地面，通过手肘一前一后的移动，来带动我们身体前进。

7、”T：“孩子们我把安全过铁网的要领编了一首儿歌，你们想听吗?匍匐爬很简单，记住四点准没错。身体贴地面，头要侧一侧。手肘带动身体爬一爬，最后不要忘记屁股也放低。安全过铁网，本领练得好。”T：“孩子们，我们也来用这个方法试一试好吗?”T：“这次你们都成功了吗?”(如果还有不成功的询问他们为什么不成功，并请大家一起想办法找出原因。如投没有低下、屁股撅得太高了)T：“那刚才还有个小朋友没有成功，请你们帮他找找原因。为什么他没有成功。”(请没有成功的孩子演示，请其他孩子找出他没有成功的原因。”2022年幼儿体育活动方案范例（四）活动目标：1、锻炼幼儿灵敏性快速反应能力及自控能力。2、锻炼幼儿大肌肉群的发

8、展。3、学习遵守游戏规则。活动准备：手绢活动过程：开始部分一、教师组织幼儿做热身活动，集体幼儿做拍手操。二、游戏丢手绢。1、幼儿手拉手围成一个大圆圈，撒开手蹲下，选一个幼儿手持手绢。2、持手绢幼儿，沿顺时针或逆时针绕着小朋友走，圈上的幼儿一起拍手唱：丢、丢、丢手绢，轻轻地放到小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他，快点快点抓住他，(唱到轻轻地放到小朋友的后面时拿手绢的幼儿将手绢悄悄地放到圈上某一个小朋友的身后)唱到：快点快点抓住他时，如果被丢给手绢的幼儿还没有发现自己身后手绢，丢手绢的幼儿就要捉住他表演节目或背诵儿歌，若在唱的过程中幼儿自己发现了手绢，就要拿起手绢，快速追

9、逐丢手绢的幼儿，若追上就要请丢手绢幼儿表演节目，若追不上，两人交换位置，游戏重新开始。3、幼儿重复游戏。4、活动结束时教师与幼儿一起做放松练习。2022年幼儿体育活动方案范例（五）活动目标：1、在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。活动准备：沙袋若干活动过程：一、准备活动1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等)2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙袋放好在脚边。组织幼儿绕着地上的沙袋做走、跑的动作练习。站回原位，带幼儿做自编的

10、沙袋操。二、玩沙袋1、导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢!先看看老师想出了哪些玩法：2、示范一人玩法：抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。3、示范多人玩法：可在一定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮流丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。(注意事项：玩这种玩法时，必须选择小而轻的沙袋)4、小朋友，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪

11、明，能够想出很多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。(教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作)5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。三、游戏“沙袋玩玩玩”1、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的游戏。请小朋友站好人数相等的六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小朋友就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路(地上画好的一个平行线)，最后站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去

12、，投准了就可以结束站到队伍的最后面去。第二个小朋友就在第一个小朋友跳过三个圈之后才可以出发，没有在这个时候出发的就算犯规。四、结束部分1、评价幼儿幼儿活动情况，表扬有创造性的幼儿。2、带领幼儿做放松运动。3、收拾用具，结束本次活动。2022年幼儿体育活动方案范例（六）活动目标：1、积极参与垫子上游戏，锻炼大肌肉的运动技能，提高身体动作的协调能力和灵活性。(重点)2、能够战胜困难，勇于挑战，体验合作游戏的快乐。(难点)3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。活动准备：每个幼儿一个垫子，哨子，背景音乐，红蓝

13、发带。活动过程：一、开始部分1、师幼问好。2、教师与幼儿一起随着音乐做热身活动，模仿各种小动物(围着操场由慢到快，又快到慢的速度)。二、基本部分1、教师请幼儿各自选取一块垫子，在垫子上感受一下垫子的柔软，请幼儿说说在垫子上的感觉。2、幼儿在垫子上自由玩，发挥想象。3、请幼儿介绍自己在垫子上的玩法，并示范动作。4、教师与幼儿一起模仿幼儿示范动作，亲密地与垫子玩耍。5、请幼儿将所有的垫子摆成一竖排，形成桥，幼儿依次用自己喜欢的动作通过桥。6、教师用身体摆成不同姿势，设置障碍，让幼儿想办法过桥7、教师依次抽调部分垫子让桥变形，提示幼儿根据垫子的变化用助跑跳远的方式过桥。8、将幼儿的每个垫子拼成擂台的

14、模式，教师先进行示范，然后幼儿自由分成红蓝两组分别进行擂台赛。9、红蓝双方各挑选一名幼儿进行比赛，教师公布比赛结果。三、结束部分：幼儿到教师面前找一舒服的位置坐好同老师随音乐一起做放松运动。2022年幼儿体育活动方案范例（七）设计背景：1、幼儿对拍球，滚球有一定的练习基础，有个别幼儿很好的掌握了运球的技巧。2、对社区附近的成人篮球练习很有兴趣，会自行组队观看模仿，对篮球表现出一定的喜爱。活动目标：1、开发幼儿探索皮球各种玩法的兴趣，培养对篮球的兴趣。2、练习拍球，培养动作节律，促进动作的协调发展。3、热爱体育，热爱运动。4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐

15、。活动重难点：掌握连续拍球，投球的技巧、活动准备：1、与幼儿等数量皮球若干，自制篮球筐一个2、欢快的音乐，录音机活动过程：一、开始部分：今天皮球王国要举行皮球比赛，我们小朋友一起去参加，搭上火车我们一起去吧。教师开火车带小朋友到户外场地;二、基本部分：1、引入活动1幼儿到场地自己挑选皮球，进行自由活动，探索皮球的各种玩法、2、鼓励幼儿积极说出并示范自己的玩法，让孩子一一展现。3、教师简单小结幼儿的各种玩法，拍，滚，抛等玩法。并让孩子加以练习。三、出示辅助材料，和皮球做游戏1、出示自制篮筐一个，教师亲身示范投篮动作，让幼儿模仿练习。2、将大小班分成两队，轮流进行实物灌篮练习。3、教师调整大小班的

16、灌篮距离，重点讲解幼儿在投球中出现的错误，纠正方法。4、将两队小朋友带到指定场地，进行定时的投球比赛。5、幼儿快乐灌篮。四、结束部分：1、教师小结：皮球王国的国王表扬小朋友真棒，个个玩的很好，他还特别授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的称号，小朋友们高兴么?2、教师和幼儿开着火车离开皮球王国。活动延伸：让幼儿在活动中体会到成就感，在活动结束时对各个幼儿进行表扬，让他们享受胜利的喜悦，运动的快乐。2022年幼儿体育活动方案范例（八）活动目标：1、让幼儿体验探索的乐趣，成功的喜悦，合作的愉快2、通过多次尝试玩大口袋，结合袋子可打开、收拢、折叠等特征，积极探索各种不同的玩法，并大胆设想合作着玩。重点：结合大

17、口袋的特征探索玩法难点：合作探索玩法活动准备：1、提供尽量多供幼儿探索的米袋，若干较大的口袋供幼儿钻，音乐磁带，录音机，2、游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为“碉堡”，米袋与钻的圈相连作为地道。活动流程：和大口袋快乐地跳舞自由探索各种玩法合作、组合探索这种玩法游戏“炸碉堡”，综合大口袋的各种玩法结束游戏，快乐地跟着音乐放松身体活动过程：一、和大口袋快乐地跳舞，活动身体，激发幼儿对大口袋的探索兴趣1、教师启发：今天老师给大家带来一样从来没有玩过的宝贝，(出示大口袋)这是什么呀?你们想不想和大口袋一起来跳舞?2、每个小朋友拿一个大口袋，跟着大家一起快乐地跳舞，引导幼儿自己想出各种跳舞的样子。二

18、、幼儿自由探索大口袋的玩法教师启发：袋子除了跳舞，还可以怎么玩?你们赶快找一个地方去试试看。2022年幼儿体育活动方案范例（九）游戏目标：1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。游戏准备：糖果布袋、音乐。游戏过程：1、出示糖果，引起幼儿兴趣。小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。自由探索

19、玩法。妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。幼儿分组练习运送妙妙糖果。游戏：运送妙妙糖果。(可交换玩法再次比赛，)5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳

20、糖跳过山坡。2022年幼儿体育活动方案范例（十）目标：1练习原地向上纵跳抛物。2活动中会听信号按要求活动。准备：_组织幼儿制作雪花。幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若干。2教师使用的箩筐、铃鼓等。过程：1开展游戏“雪花飘飘”。(1)每个幼儿向上纵跳的同时，将“雪花”抛向空中，然后尽力接住。比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。(2)幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。教师注意观察体力教弱的幼儿，与其结伴游戏，鼓励他们用力向上抛。2师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。(1)幼儿手持自制

21、雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化，在场地内慢跑、快跑、快走，随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。(2)幼儿熟悉游戏后，可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”，幼儿继续游戏。_组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。教师扮“扫雪人”，幼儿扮“小雪花”。扫到哪片“小雪花”，哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内，留作下次用。2022年幼儿体育活动方案范例（十一）活动目标：1.学习转道爬行动作。2.练习听信号向指定方向爬行及变速爬行3.增进幼儿的方向感及身体的协调性。活动准备：1.蚂蚁头饰若干(每个幼儿一个)，录音，磁带，铃鼓一个，纸箱四个。_场地布置：大草坪一

22、块(长_米宽_米)，上放有许多皮球，草坪旁有四个纸箱，_米长的垫子_块摆成转道形。活动过程：一、准备活动。(一)“今天有许多的客人老师来看我们小一班的小朋友上课，我们给客人老师打声招呼吧，怎么说呢?”(客人老师好!)(二)出示蚂蚁头饰：这是什么呀?今天我扮蚂蚁妈妈，你们扮蚂蚁宝宝。“蚂蚁宝宝!”“唉!”我带你们到草地上玩游戏，我看我的宝宝谁最聪明，最能干好吗?我们开着车子走吧。(三)放洋娃娃和小熊跳舞的音乐带领幼儿做走、跑、跳动作，活动身体的各个部分二、基本部分(一)学习带球求转道爬行。1.“草地到了，你们看这草地上有什么呀?”(皮球)“我们能玩游戏吗?”“那我们把皮球收到四周的箱子里吧。怎么收呢?仔细看妈妈是怎么收的。”2.老师示范讲解带球转道爬行。手膝着地向前爬行，球贴前胸，用身体带动前进。3.幼儿练习带球转道爬行，教师指导。(二)组织幼儿练习向指定方向爬行及变速爬行。皮球收完了，我们来玩游戏吧。妈妈让你们爬到哪边，你们就爬到哪边好吗?“真棒!”“你们看我这是什么?”(铃鼓)“我的铃鼓摇得快，你们就爬得快，摇得慢，你们就爬得慢，没摇你们就原地不动，好吗?”三、放松活动。“蚂蚁宝宝真聪明。”现在妈妈给你们表演蚂蚁操，你们认真看，一会儿妈妈带你们做一遍。“第17页共17页