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1、顺德区大良实验中学体育与健康课教案任课教师：魏伟雄 上课班级：初三9 模块：初三体育 课时顺序：6 时间：2010-9-21学习目标1、进一步熟练双脚跳绳基本技术动作。2、提高学生的速度耐力。3、培养学生不畏困难及吃苦耐劳精神。学习内容1、双脚跳绳2、跑的基本练习3、200米教学 顺序课堂常规准备活动跳绳跑的基本练习200米跑整理活动顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习练习队形（如图）参与、技能、身体、心理、社会适应1234564858123常规养成，纪律培养。培养参与意识，让身体逐渐适应并进入运动状态。自觉练习互相帮助听从指挥吃苦耐劳发展速度提高素质舒缓身心小中中大小集 合课堂常规准
2、备活动：1、慢跑2、徒手操3、柔韧练习：“一”字劈腿（2分钟）跳绳练习：（1）徒手跳模仿练习2（2）10秒跳绳3（3）30秒跳绳3（4）1分钟2跑的基本练习：（1）原地高抬腿30秒3（2）行进间高抬腿30米4（3）弓步走30米2200米全速跑1（下雨天则在礼堂进行身体练习：折返跑258，做2组放松小结检查人数,师生问好1、讲解队列练习的要求。2、师生一同练习。3、教师示范1、教师提出练习要求；2、教师发令3、学生示范4、师生评价1、要求：动作规范，练习认真。2、听教师口令练习。1、提出200米的练习要求。2、听教师哨音起跑。3、集中评价练习情况。1、总结本次课的情况。2、下课。准时集合不拖拉听
3、体育委员指挥1、听从指挥注意力集中。2、按圆形跑3、充分活动各关节。4、学生模仿1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。1、按要求练习。2、注意练习节奏。1、成四列纵队站立。2、用站立式起跑。一列一组。3、坚持跑完全程。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。四列横队成体操队形站立在田径场跑道进行（四条）课后小结初三体育公开课时间：2010年9月21日（4周二）上午7：408：20地点：礼堂班级：初三9授课：魏伟雄程序：课前准备：（1）6：00回校画好跑道；（2）今晚晚修去初三9班和学生打个招呼，告知明天公开课大致流程；（3）写好教案并打印8份；（4）准备一块秒表和一个哨子。1、体育委员集整队报数检查人数；2、宣布本课的内容；3、四列横队成操队形散开，老师带做准备活动：（1）慢跑；（2）徒手操；（3）一字马；4、跳绳练习（1）跳绳徒手模仿练习（30秒*2）（2）10秒*3（3）30秒*3（4）1分钟*25、跑的基本练习：高抬腿（原地、行进间）、弓步走6、素质练习：（1）折返跑20米*4*2 （2）立卧撑20*2 （3）下蹲起30*27、放松整理8、下课 2010-9-21
初三级体育公开课教案（2010-9-21）
