正面双手垫球教学设计

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1、排球正面双手垫球教案(水平五)遂宁市安居育才中学 2017.3排球模块教学计划（高中）第一层次：初学阶段（一）教学目标：培养对排球运动的兴趣，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力，形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的合作与竞争意识。（二）教学内容：1、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫

2、3、发球：侧面下手发球、双手正面发球4、扣球：扣手抛球、正面助跑起跳扣球教学重点：垫球、传球（三）教学要求：通过示范、录像、观摩教学，要求学生模仿正确的技术动作，采用各种技术的辅助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的基本技术基础，初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交替进行，以更较好的掌握基本动作。第二层次：基础阶段(一)教学目标：全面学习掌握规范技术动作，基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象。享受打排球的乐趣，发展体能，形成积极健康的

3、业余生活方式；在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。（二）教学内容：1、准备姿势和移动：准备姿势：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾场上各种情况，两脚保持微动状态。移动的技术要领：判断及时快反应，抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好，身体快移重心稳。2、垫球： 正面双手垫球侧面垫球 移动垫球及背垫球3、发球：侧面下手发球要领：腹前低抛球，转体带摆臂；击球后下部，控制球路线。正面上手发球要领：手托

4、上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭甩应加速；全掌击球中下部，手腕推压要积极。4、传球：正面双手传球 教学重点：垫球、发球（三）教学要求：掌握正确的基本姿势和移动技术、传球技术，较好的掌握垫球和发球技术，对各种基本技术建立清晰、准确的动作表像，练习时要特别注意动作结构的正确性，在不产生错误动作的前提下，逐步加大练习的难度，提出更高的要求，不断的发展合理运用技术能力。第三层次：提高阶段（一）教学目标：本阶段教学是在复习、巩固、提高已学过的基本技术动作的基础上，主要加强排球比赛战术上的运用，通过教学比赛，培养学生综合运用技术和战术的能力，使学生懂得排球比赛规则，提高比赛欣赏水平。享受

5、打排球比赛的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式，在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性，培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争的意识高中排球教学计划高中排球教学计划。（二）教学内容：1、基本的站位和轮转2、阵容配备：三三配备 五一配备3、排球比赛的基本规则的介绍。教学重点：比赛中的基本技、战术配合应用（三）教学要求：较好的掌握基本技术组合运用的战术方法，通过实战练习和比赛，培养实战能力，初步形成发球、站位、单一击球技术和多项组合运用以及攻底线，攻对方弱点等基本的战术意识。战术练习中，要特别注意防止因某些战术上的需要而采用不适宜或完全错误的

6、击球动作和方法。通过本阶段的教学，使学生懂得排球比赛的规则，了解各项基本技术的动作规范和排球运动的技术风格，初步具有区别正确与明显错误动作的能力。遂宁市安居育才中学排球单元教学计划（水平五）共12学时课次主教材辅助教材（可用气排球）备注1准备姿势排球步伐移动前后左右滑步接球赛在游戏中掌握并熟悉各种脚步移动方式2垫球（正面双手垫球）抛垫自垫对垫变方向跑垫固定球，鼓励学生自主学习、合作学习、探究学习垫球技术3垫球的拓展练习1、下蹲起垫球2、垫反弹球3、游戏：跑动垫球入圈接力充分激发学生的学习兴趣4垫球（侧面垫球）1、不同距离对垫球2、转身接同伴抛在身体侧面的球教师多做示范动作5垫球（移动垫球）1、

7、转身垫同伴抛在身体侧面的球2、跑动垫球到固定区域发现学习有困难学生，进行个别指导6发球（侧面下手发球）1、背垫球接力赛2、游戏：发球比准，准确率高的获胜通过游戏的方式鼓励学生多练习7发球（正面上手发球）1、发球接力赛2、底线相对站立上手发球。通过自主学习的方式掌握新技术8传球（正面双手传球）1、上手发球对抗赛2、游戏：传垫球接力赛注意充分调动学生的积极性9扣球（原地扣球）1、羽毛球掷远2、扣抛球球利用周围的自然条件10扣球（正面助跑起跳扣球）助跑摸高练习适当降低球网以鼓励学生多尝试11简单战术运用排球比赛教师在赛场旁多讲解12教学比赛组织比赛结合比赛掌握有关内容排球正面双手垫球教学设计遂宁市安

8、居育才中学 一、指导思想 本课以学生发展为中心，以老师的指导示范为手段，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中充分发挥学生的主观能动性，使学生学会学习，学会合作，学会创新。二、教材分析 本节课教学教师重点从培养学生的兴趣入手，诱导启发学生进行学习。通过该教材发展学生的力量、灵敏、协调、速度等身体素质，促进学生身心的发展。三、学情分析 本次授课年级为高三年级，他们的认知能力，表现欲望较强，而且对体育活动热情较高。高三学生绝大多数学生已具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。四、教学指导 主要应用讲解示范法、游戏比赛法、启发引导法、评价

9、教学法等。五、学法分析 主要应用观摩法、自主练习法、合作练习等方法。六、教学流程 （见教案）排球课教案班级： 人数： 授课时间：2017.3.14 授课教师： 水平五教材排球 正面双手垫球（拓展练习）难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标1、学生知道正面双手垫球和方法。2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展灵敏、柔韧等身体素质。3、学生在练习中能团结协作，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全

10、班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分准备部分课堂常规1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。2、 安排见习生。全班成4列横队集合。组织如图一（图一）1、认真听讲，明确学习内容和要求。2、见习生按要求随堂听课。1一、热身跑路线：后退跑滑步折叠跑并步拦网二、排球操1、抛球转身接球2、肩部运动3、扩胸运动4、左右交叉步1、 教师讲解步伐移动的路线。2、 教师领做。1、 教师领做。2、 口令指挥。一、组织如图折叠跑 折叠跑拦网拦网滑步 滑步后退跑 后退跑（图二）1、认真听讲，明确步伐移动路线。2、先跟教师完成

11、，再自己完成。二、组织如图1、跟教师做。2、充分伸展，协调有力。34*8拍基本部分正面双手垫球一、移动垫球徒手练习（步伐巩固练习）1、分腿跳垫球2、前进步和后退步垫球3、交叉步垫球二、正面双手垫球4、自垫练习（复习）5、下蹲摸地垫球6、垫反弹球（拓展练习）7、展示三、游戏（检验效果）8、垫球入圈正面双手垫球要点：（1）正面对准来球（2）两手臂伸直、夹紧、提肩（3）腕关节以上小臂处击球（4）击球时腿蹬地身体重心前移（5）上下肢协调用力1、 学生巩固正面双手垫球手型2、教师讲解前进步和后退步垫球方法和技术要领。3、 学生徒手练习交叉步垫球4、 自垫练习5、下蹲垫球6、垫反弹球7、展示8、垫球入圈方

12、法：学生分成2组，学生做三次下蹲后持球从起点出发穿越障碍后，隔网向对方场地圈内垫球一次，直至排球落在圈内以后捡球返回起点交给下一位同学。先完成的小组获胜。教法：1、教师提出练习要求。2、组织学生进行练习。3、四教师巡回指导、纠错。4、检查本课练习效果。一、集体练习组织如图 二、学法：1、学生认真探索练习2、学生认真看教师示范3、学生自练自评4、学生互练互评三、集体练习步骤：1、徒手做分腿跳垫球2、学生徒手模仿前进步和后退步垫球。3、学生徒手交叉步垫球4、体会击球点和控制球能力四、拓展练习1、学生两人一组一抛一垫，每5次交换。2、学生两人一组一人抛反弹球一人垫反弹球，5次交换。五、拓展练习步骤：

13、1、各组按闯关的形式参加练习。2、熟练以后练习下一项。113结束部分一、放松练习1、两人协作放松2、体转击掌3、两人推掌4、绕球练习二、课后小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见。一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见。1小结教学反思本课依据程标准精神，坚持把“以生为本”、“健康第一”作为指导思想，以学生为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异，确保每一个学生受益，营造了一个宽松、和谐、民主的教学环境。本课以拓展学生排球垫球技术为主要内容培养学生合作拓展型学习和团结协作的集体主义氛围。

14、通过复习自垫球练习和两项拓展练习，学生的排球正面双手垫球技术得到了有效提升。通过学生展示教师基本了解了学生的学习效果。通过分组游戏检验了本课的教学效果，更主要的是弥补了球类教学运动负荷不足的通病。教学中虽然教师反复强度动作要领，但学生的排球基础差，练习时动作做不到位，教材难度偏高的缺点还是表现了出来。 在以后的教学中，我们还应该注意体育教学的连贯性，认真分析教材，充分了解学生，选择难度合理的教材进行教学。指导教师点评 本课以排球的正面双手垫球为主教材，辅以步伐移动、无球练习、两项拓展练习和垫球游戏，教学内容充实，课堂组织活而不乱。难能可贵的是：第一，教学中他多次随口喊出学生的名字，说明他很了解学生；第二、设计游戏时他将专项素质和垫球技术检测结合，弥补了球类教学运动负荷不足的通病。本堂课教材难度偏大，学生学习有一点困难，但不失为一堂不错的体育课。