2022心理咨询师-心理咨询师三级技能考试题库套卷33（含答案解析）

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1、2022心理咨询师-心理咨询师三级技能考试题库（含答案解析）1. 多选题：根据以下材料，回答题一般资料：求助者，男性，29岁，未婚，本科毕业，工程师。案例介绍：求助者大学毕业后进入一家国企任职，工作稳定。近期企业招聘了一些硕士研究生，求助者为自己学历低感到有些自卑。2个多月前，在某技术问题上与新同事产生分歧，领导最终选择了同事的设计方案，求助者心中感到很不平衡，因为是领导的决定，也只好压住心中的怒气，继续工作。当晚翻来覆去总是不能入睡，认为领导是因为自己的学历不如新同事，所以否定了自己的方案。第二天起来后感觉头痛、疲劳，全身酸痛。以后又有几次相似的经历，求助者开始觉得领导不重视自己了，担心长久

2、下去失去晋升的机会，甚至可能会被辞掉，觉得当初如果听从父母的建议读研究生就好了，内心感到十分痛苦和担忧。于是工作中越发谨慎小心，但却经常出错，偶尔会向同事、家人发脾气。心理咨询师观察了解到的情况：求助者是独子，家教严格，学习成绩优秀。自幼身体健康，未患过严重疾病，性格比较内向。工作认真、勤奋，经常主动加班。近2周来，睡眠严重不足，食欲也有所下降，偶尔会出现心慌、眩晕等情况。在本案例资料分析阶段，咨询师应重点考虑的内容包括（）。多选A.是否存在冲突B.反应对象是否泛化C.症状持续时间D.是否曾经进行咨询答案：A、B、C、D 本题解析：症状持续时间、是否存在冲突和反应对象是否泛化是咨询师对求助者进

3、行初步心理诊断时所必须参考的临床资料，而是否曾经进行咨询这一信息能够为咨询师提供有价值的资料，以此形成正确的诊断。2. 多选题：一般资料：求助者，女性，29岁，小学教师，因恋爱问题苦恼，前来咨询。案例介绍：求助者是家中的独女，年轻漂亮，谈吐大方。大学时与一同学恋爱，毕业后因男友出国留学而分手，求助者为此痛苦了好几年。一年前结识现在的男友，已准备暑假结婚买了房也装修完了。但前男友学成回国，找到了求助者，表示当年年轻不懂事，现在知道了感情是最无价的，提出与求助者结婚。求助者为此很痛苦，主动前来咨询。下面是心理咨询师与求助者的一段对话。心理咨询师：你需要我帮你解决什么心理问题呢?求助者：我现在不知道

4、该怎么办，这种事也不是对谁都能说的，你能告诉我怎么办吗?心理咨询师：你想怎么办呢?求助者：我不知道，所以来咨询。心理咨询师：那你现在想想可以吗?求助者：我想了，但我想不出来。心理咨询师：那你能说说你都想了什么吗?求助者：我特别喜欢我原来的男朋友，那是我的初恋，当年分手了，我痛苦了好几年。后来交了现在的男朋友，都准备结婚了，前男友又回来了，我觉得其实我是喜欢前男友的，我想和他结婚，可是朋友、家人都反对，说别忘了当年他是怎样抛弃你的。我倒不恨他，但我现在的男朋友怎么办?他对我确实挺好的，既成熟稳重，又有责任心，他知道了这件事都没有怪我，而且都走到这一步了怎么办呢?我现在都快烦死了，我是吃不下、睡不

5、着，工作也没精打采，什么事也不想干，我今天来就是想让你告诉我到底该怎么办?心理咨询师：你开车到外地，走高速又顺又快，但要交钱；走国道，不交钱，但路不好，有红绿灯。可能堵车，耽误时问。你说你怎么走啊?求助者：我就想快，还不花钱。心理咨询师：想快还不想花钱，那怎么走啊?求助者：(沉默)没法走。心理咨询师：没法走，还得出门办事，怎么办?求助者：(沉默)只能选一个走。心理咨询师：选哪个?求助者：我可能会根据出来办什么事选择。心理咨询师：你想想，你不知道该选哪个人结婚，不就是像不知道怎样走路一样吗?因为两个选择各有利弊，你不是不知道怎样做，你是选择哪个都只要它的利，不要它的弊，是吗?求助者：好像是这样的

6、，我明白了，您的意思是说我太追求完美了?心理咨询师：你觉得呢?求助者：我懂了，我知道该怎么办了心理咨询师：你看，通过心理咨询，你获得了成长，解决了自身的问题，我为你高兴。你最后选了谁，告诉我一声好吗?通过求助者大段的回答，心理咨询师了解到的资料包括（）。A.认知特点B.恋爱经历C.性格特点D.情绪症状答案：A、B、C、D 本题解析：求助者的大段回答让咨询师了解了她的恋爱经历和现在的情绪症状及目前生活状况。求助者对前后两个男友的描述，在某种程度上，反映出她的认知特点和性格特点。3. 多选题：案例十一：下面是某求助者的SCL-90测验结果：总分258；阴性项目分36；各因子得分为：躯体化4.3，强

7、迫症状3.7，人际关系敏感2.1，抑郁1.6，焦虑4.5，敌对1.7，恐怖3.6，偏执1.6，精神病性3.5，其他3.9从测验结果来看，该求助者可能存在( )。多选A.心境低落、悲观、失望B.紧张、神经过敏C.自卑、懊丧、不好相处D.饮食、睡眠问题答案：B、C、D 本题解析：知识点： 心理测验技能 /SCL-90因子分超过2分，则视为筛选阳性。焦虑4.5，说明有紧张、神经过敏；人际关系敏感2.1，说明自卑、懊丧、不好相处；其他3.9，说明饮食、睡眠问题。4. 多选题：求助者一般资料：小吴，女性，19岁，高三学生。案例介绍：求助者生活在一个普通家庭，父母都是普通的工人。求助者的学习成绩中上等，而

8、且自己一直努力学习，父母也经常鼓励孩子好好学习，但是不像别的父母那样急切地望女成风，让求助者不要有那么大的压力，考不考上大学都没有关系。但是最近临近高考了，父母无意中透露很希望求助者考上大学，说是能为家里添彩。因此增加了求助者的心理压力，现在上课很难集中注意力，学习成绩也有所下降。为此求助者很烦恼，主动前来咨询。以下是求助者与心理咨询师的一段谈话：心理咨询师：你有什么问题需要我帮忙呢求助者：我现在不知道自己该做什么，你能帮助我吗心理咨询师：你自己是怎么想的呢求助者：我没有想法，所以来做心理咨询。心理咨询师：那你现在想一下，可以吗求助者：我是在想，但是我实在想不出来，心理咨询师：那你能将你想的都

9、说出来吗求助者：我在学习上付出了那么多，每天认真上课，回家也认真复习功课。现在因为成绩不好，父母就这样批评我，还不听我的解释，让我很痛苦。同学都劝我说不要理会，家长都这样，只要做自己想做的就可以。但是我真的不知道自己该怎么办，现在都要崩溃了，觉得上学一点意思都没有，吃不好，睡不好，上课无法集中精力。来做心理咨询就是希望您能帮助我。心理咨询师：你的痛苦我是可以理解的，你现在是对自己还考不考大学无法作出判断，是吗求助者：是啊！他们批评我的时候我就想不考大学了，但是我自己的将来呢我害怕不上大学自己就没有出路了。心理咨询师：你现在就在人生的十字路口上，你自己觉得自己应该怎么办求助者：（沉默1十字路口我

10、可以选择左方、右方，还可以原地不动的静观一段时间，或者不选择。心理咨询师：是啊！有这么多选择，你会选择哪一条路求助者：我可能会选择最有前途的那一条路。心理咨询师：对于你的冷静，我觉得很高兴。求助者：（点点头1心理咨询师：你现在的矛盾就是因为你的面前有几条路可以选择，每种选择都有不同的前进方向，你不是不知道自己该怎么做，只是对未来忧心忡忡，不是吗求助者：就是这样，我明白了，你的意思是说我想得到的太多了心理咨询师：不是吗理性的做法就是：接纳我们不能改变的，改变我们可以改变的。求助者：哦，我明白了。您给我指明了一个方向，真是谢谢您。以后有什么问题我可以直接打电话找您吗心理咨询师：可以的，你记一下我的

11、电话号码“对于你的冷静，我觉得很高兴。”心理咨询师使用的技术是（）。A.自我开放技术B.情感表达技术C.内容表达技术D.影响性概述答案：A、B 本题解析：自我开放技术也称“自我暴露”、“自我表露”，是指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价等，或开放与自己有关的经历、体验、情感等。情感表达技术就是咨询师将自己的情绪、情感及对求助者的情绪、情感等，告之求助者，以影响求助者。5. 多选题：本案例中求助者的心理冲突是（多选题。A.与现实有关B.与现实无关C.常形D.变形答案：A、C 本题解析：心理冲突的常形有两个特点：(1)它与现实处境直接相联系，涉及大家公认的

12、重要生活事件。(2)它有明显的道德性质，不论你持什么道德观点，你总可以将冲突的一方视为道德的，而另一方是不道德的。6. 多选题：案例九：下面是某求助者的MM PI测验结果：图某求助者SCL-90各因子结果：躯体化2.7，强迫症状1.9，人际关系敏感1.8，抑郁3,4，焦虑2.5，敌对1.6，恐怖1.9，偏执1.5，精神病性1.9，其他2.7，该求助者可能存在( )。多选A.主观的躯体不适感B.不自在感和自卑感C.悲观苦闷和兴趣减退D.睡眠饮食方面问题答案：A、C、D 本题解析：知识点： 心理测验技能 /SCL-90SCL-90各因子超过2分的，属于筛选阳性。分析求助者的测验结果，躯体化、抑郁和

13、其他（饮食和睡眠）三个因子存在异常。7. 多选题：一般资料：求助者，女性，29岁，小学教师，因恋爱问题苦恼，前来咨询。案例介绍：求助者是家中的独女，年轻漂亮，谈吐大方。大学时与一同学恋爱，毕业后因男友出国留学而分手，求助者为此痛苦了好几年。一年前结识现在的男友，已准备暑假结婚买了房也装修完了。但前男友学成回国，找到了求助者，表示当年年轻不懂事，现在知道了感情是最无价的，提出与求助者结婚。求助者为此很痛苦，主动前来咨询。下面是心理咨询师与求助者的一段对话。心理咨询师：你需要我帮你解决什么心理问题呢?求助者：我现在不知道该怎么办，这种事也不是对谁都能说的，你能告诉我怎么办吗?心理咨询师：你想怎么办

14、呢?求助者：我不知道，所以来咨询。心理咨询师：那你现在想想可以吗?求助者：我想了，但我想不出来。心理咨询师：那你能说说你都想了什么吗?求助者：我特别喜欢我原来的男朋友，那是我的初恋，当年分手了，我痛苦了好几年。后来交了现在的男朋友，都准备结婚了，前男友又回来了，我觉得其实我是喜欢前男友的，我想和他结婚，可是朋友、家人都反对，说别忘了当年他是怎样抛弃你的。我倒不恨他，但我现在的男朋友怎么办?他对我确实挺好的，既成熟稳重，又有责任心，他知道了这件事都没有怪我，而且都走到这一步了怎么办呢?我现在都快烦死了，我是吃不下、睡不着，工作也没精打采，什么事也不想干，我今天来就是想让你告诉我到底该怎么办?心理

15、咨询师：你开车到外地，走高速又顺又快，但要交钱；走国道，不交钱，但路不好，有红绿灯。可能堵车，耽误时问。你说你怎么走啊?求助者：我就想快，还不花钱。心理咨询师：想快还不想花钱，那怎么走啊?求助者：(沉默)没法走。心理咨询师：没法走，还得出门办事，怎么办?求助者：(沉默)只能选一个走。心理咨询师：选哪个?求助者：我可能会根据出来办什么事选择。心理咨询师：你想想，你不知道该选哪个人结婚，不就是像不知道怎样走路一样吗?因为两个选择各有利弊，你不是不知道怎样做，你是选择哪个都只要它的利，不要它的弊，是吗?求助者：好像是这样的，我明白了，您的意思是说我太追求完美了?心理咨询师：你觉得呢?求助者：我懂了，

16、我知道该怎么办了心理咨询师：你看，通过心理咨询，你获得了成长，解决了自身的问题，我为你高兴。你最后选了谁，告诉我一声好吗?心理咨询师在最后一段话中所使用的技术是（）。A.内容表达B.内容反应C.情感表达D.情感反应答案：A、C 本题解析：“通过心理咨询，你获得了成长，解决了自身的问题”是咨询师表达自己的观点，所以是内容表达；“我为你高兴”，属于情感表达，是咨询师表达自己的情感。注意不选情感反应，情感反应是咨询师反映求助者叙述中的此时的或过去的情感内容。8. 多选题：案例七一般资料：求助者，女性，36岁，公司职员，已婚，女儿9岁。案例介绍：求助者近一个月来买了大量衣物，到处分送给亲朋友好友，认为

17、这是：希望工程，当家人问及此事时，还断然否认，认为“做好事不应声张”。家中经济条件好，但个人衣着不修边幅，家中卫生差。给女儿的信中写道：“天有不测风云，月有阴晴圆缺。让我们在今后的日子里，在各自的岗位上好好做人，力争做个新世纪继往开来的好人，一生平安。虽然我小气，但我从不伤人，让我们携手并肩，向着共同的目标奋进，好吗？”由家人强行送到医院检查身体，勉强到了医院门口，坚决不进，并乘机溜走。医院给开“氯氮平，”看过说明书后坚决不吃，因为“吃了就是精神病了”。其丈夫介绍，谈恋爱时就发现她有时说话不着边际，交流困难，因当时在部队，接触少，未在意。5年前复员回家在一起生活，发现她懒，不理家，不做饭，也不

18、管小孩，现在越来越不像话了。该求助者存在异常心理症状包括( )多选A.认知障碍B.情绪障碍C.意志障碍D.行为障碍答案：A、C 本题解析：知识点： 心理诊断技能 /找症状求助者主要是意志障碍（懒散）和认知障碍（妄想，思维破裂、思维散漫）9. 多选题：共用题干一般资料：求助者，男性，17岁，高中二年级学生。案例介绍：该求助者是独生子，很聪明，但从小贪玩。中考时升重点高中差几分，家长做主花钱让他到外地一所管理很严的寄宿学校上学，上了一年多，感觉实在受不了，要求家长想办法把他转回到本市。家长开始不同意，后经不住他死缠硬磨，就给他办了转学。入校报到时，教导主任对他说，我们这个学校和你那所学校差不多，要

19、求也很严格。你的头发就不符合要求，先去理发，然后上一个月试试看吧。该求助者认为国内的学没法上了，打算出国。心理咨询师观察了解到的情况：该求助者的父亲是单位领导，工作忙，和求助者沟通少，但家里的大事他做主，父亲同意其出国；其母亲为外贸公司会计，不同意其出国。父母感情好。A.建立关系B.积极关注C.表达共情D.自我暴露答案：A、C、D 本题解析：【考察重点】对求助者问题的社会性原因的探索【试题解析】根据健康心理学的研究，生活中的压力事件在个体无法适应的情况下，会以生理、心理和社会行为的改变表现出来。压力源可分为生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源。负性生活事件作为社会性压力源是咨询中需要了

20、解的重要资料。案例中，求助者因中考成绩不理想，只能服从家长的意愿在外地上学，终于转学回到自己家所在的城市，但新学校的要求仍然严格。A选项是求助者的性格因素。因此本题目答案为BCD。【考察重点】对求助者相关资料的把握和判断【试题解析】根据案例中的描述，求助者中考时家长做主花钱让他到寄宿学校上学，求助者父亲和求助者沟通少，但家里的大事父亲做主，而求助者的母亲不同意其出国，所以其父母对求助者的某些事情过多包办；求助者提出要出国的想法时，父亲是同意的，只是父母意见不一致。求助者因为对新学校的不适应，而提出要出国的解决方案，并没有严重的内心冲突；适应障碍指在重大的生活改变或应激性生活事件的适应期，出现的

21、主观痛苦和情绪紊乱状态，主要表现为抑郁心境、焦虑、烦恼，无力应付，一定的社会功能受损。但从案例资料来看，求助者有适应问题，但没有表现出适应障碍全部的症状，不能做出适应障碍的诊断；案例中的求助者既想到新学校学习，又觉得新学校要求严格，因此存在内心冲突。本题答案为ABC。【考察重点】理解和掌握尊重的含义及在心理咨询中的意义。【试题解析】咨询师对于尊重的理解和掌握应遵守的六条原则中，与本题相关的包括两条：一、尊重意味着咨询师对求助者无条件的接纳。尊重的心理学核心和本质含义是心理咨询师对求助者的接纳，既接纳求助者积极、光明、正确的一面，也要接纳其消极、灰暗、错误的一面；既接纳和咨询师自己相同的一面，也

22、要接纳和自己完全不同的一面；既接纳咨询师喜欢、赞同的一面，也要接纳咨询师厌恶、反对的一面；既要接纳求助者的价值观、生活方式，也要接纳其认知、行为、情绪、个性等。尊重意味着保护隐私。在心理咨询中可能会涉及求助者某些方面的秘密或隐私，咨询师对求助者的尊重就是要对这些内容给予接纳和保护.不去赞赏和批评，也不随意传播。本题中的求助者可以从两个角度理解：男孩的母亲前来咨询，是咨询关系中的求助者，求助者请求咨询师对她的来访进行保密，但咨询师对其提出了建议，反映出咨询师没有完全接纳求助者、（其建议）还带有否定求助者行为的意味，说明咨询师不尊重求助者；男孩作为整个问题中的求助者，咨询师给母亲提出似乎合理的建议

23、，实质上是对男孩的欺骗，体现的也是对求助者的不尊重。因此本题目答案为A。【考察重点】提问技巧的理解和掌握【试题解析】案例中咨询师“请问，是家长让你来的，还是你自己也想来”是封闭式提问；“那你具体和我谈些什么问题呢？”是开放式提问，本题目答案为BC。【考察重点】咨询师应持有的基本态度【试题解析】咨询师的回答体现了对求助者观点的理解、共情和积极关注。因此本题目答案为ABC。【考察重点】咨询师的问答技巧【试题解析】A、B选项会让求助者感受到咨询师的质疑和不接纳，选项C似乎表达了对求助者的支持，但有讨好求助者的意味，并容易引起求助者的情绪紊乱。选项D能够表达咨询师对求助者的尊重和共情，故答案为D。【考

24、察重点】咨询师的问答技巧【试题解析】选项A、B、C三种说法带有咨询师对求助者的评价和责备，选项D属于解决具体问题。四种说法运用在心理咨询中都是不恰当的，因此本题答案为ABCD。【考察重点】对咨询技能的掌握【试题解析】心理咨询师不失时机地表示对历史的兴趣和对历史重要性的认识，暴露与求助者所谈内容有关的个人经验，表明咨询师试图通过自我暴露向求助者传递共情，以此更好地建立咨询关系。因此本题目答案为ACD。【考察重点】咨询中应持有的基本态度【试题解析】咨询师在咨询结束前对本次咨询做了简短总结，“我初步了解了一些你的情况，不知你对我的谈话方式接受不接受”。在约定下次咨询时间和内容时，主动征求求助者意见，

25、“如你同意”，“今天是周五，我们周日见面好吗”，充分表示对求助者的尊重。因此本题目答案为A。【考察重点】对求助者信息的收集和判断【试题解析】通过与求助者母亲的沟通，了解到教导主任确实有开玩笑的、不太合适的言语，经进一步核实，确认了收集到的材料的可靠性，也了解了求助者对本次咨询的反应，更全面地掌握了求助者的问题所在，以及相关资料间的逻辑关系，为下次的咨询做好准备。本题目答案为BC。【考察重点】对心理问题诊断标准的掌握【试题解析】心理问题的诊断程序：1.判断求助者的心理问题是否有器质性病变。2.根据区分正常与异常三原则和精神病性症状，与精神病性问题相鉴别。3.分析求助者的内心冲突类型，与神经症性问

26、题相鉴别。4.分析求助者情绪是否泛化。5.确定求助者心理问题持续的时间、心理、生理以及社会功能影响程度。6.形成初步诊断。该案例中求助者对自身问题有一定认识，情绪困扰有明显的原因，语言流畅、思维清晰，并未出现各中精神病性症状，因而可以排除精神病。求助者的内心冲突，一是来自青少年渴望思想自由、彰显个性的特点与传统的、严谨的教育模式的碰撞，二是发现自己一直向往的学校与想象的存在落差。具有现实意义，属于常形冲突，可排除神经症性心理问题。该案例中求助者出现心理问题的持续时间较短，情绪反应在正常范围内，未严重影响社会功能，症状反应没有泛化，根据以上分析，该求助者的问题可初步诊断为一般心理问题。本题目答案

27、为A。【考察重点】四种冲突形式的理解和掌握【试题解析】个体在确定行为目的的过程中，会遇到四种类型的动机冲突：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突、双重趋避冲突。趋避式冲突是指当想要获得的目标对自己既有利又有弊时所遇到的矛盾心情。本案例的求助者既想到自己向往的学校读书，又不愿接受学校的严格管理，由此产生矛盾心理，引发情绪困扰，因此该求助者的心理冲突为趋避式，本题目答案为D。【考察重点】心理咨询的目标【试题解析】心理咨询的目标必须属于心理学的性质，而且心理咨询解决的问题只能是心理问题，不涉及具体的生活事件，是否出国和上理科补习班都是具体事件，明显不合适。案例中没有明确显示求助者的学习动机存在偏差，因此不需

28、要作为首先解决的内容。求助者既想到自己向往的学校读书，又不愿接受学校的严格管理，由此产生矛盾心理，引发情绪困扰。因此，从心理咨询的角度，首先要解决求助者的内心冲突。本题目答案为A。【考察重点】对求助者不合理信念的分析、判断【试题解析】Ellis通过临床观察，总结出常见的十一类不合理信念，归纳出不合理信念的三个主要特征是绝对化要求、过分概括化（以偏概全）、糟糕之极。案例中求助者仅仅因为新学校对发型的要求和教导主任的一些话语，就做出“天下乌鸦一般黑”、国内的学校没法上了的整体推论，就好像以一本书的封面来评定书的好坏一样，是一种过分概括化的不合理的思维方式，也称以偏概全。本题目答案为A。【考察重点】

29、对启发、引导的理解与把握【试题解析】面对求助者，咨询师不应该是老师、不应该是道德法庭的法官、教练高高在上地教导求助者，而是需要启发引导求助者认识并解决自身的问题。根据心理咨询师的任务、心理咨询的临床实践等，对求助者的启发可以归纳为以下几个方面：启发求助者建立良好的人际关系；深化自我认识，认识自己的内、外部世界；认识、领悟、解决内部冲突；矫正错误认识在本题的四个选项中，A、D与案例内容无关，B、C表面的意思是劝导求助者，实际暗含对求助者不愿遵守校规的肯定和对学校规定及教导主任的否定，制造或强化了求助者与学校或教导主任之间的对立，影响人际关系的建立，并使求助者不能真正认识到自己的问题。另外，ABC

30、D四个选项，表现的都是咨询师高高在上地教导求助者，与心理咨询启发引导的原则和目的不相符合。因此，本题目答案为ABCD。10. 多选题：案例五一般资料：求助者，女性，30岁，大学毕业，医院技术员。案例介绍：求助者与母亲关系不和，情绪低落一个月。心理咨询师了解求助者的基本情况后，使用了合理隋绪疗法，下面是咨询过程中的谈话：心理咨询师：你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中?求助者：那还用说吗?我们俩经常吵架，从小我妈就打我，直到我20多岁了还打我。不久前，她在生日那天穿了件旧衣服，说是子女不给买新的。她还经常为一些小事给我打电话，哪怕是我在出差时也不例外。她还在我婆婆面前说我父亲老不正经还

31、有比这更糟糕的吗?心理咨询师：你想改变与母亲的关系吗?求助者：想，但很难改变，而且我讨厌她。心理咨询师：假设你母亲是老年痴呆、半身不遂、还骂人，你怎么办?求助者：当然要管她了，是自己的母亲嘛。心理咨询师：那现在你母亲还不到这个程度吧。你前面说的都是生活中发生的一些事，但它们可能并不是你情绪低落的直接原因。求助者：那是什么原因呢?心理咨询师：是你对这些事的看法。人们对事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能会导致不同的情绪结果。如果你能认识到你现在的情绪状态是你头脑中的一些不合理的想法造成的，那么你或许就能控制你的情绪。求助者：(沉默)怎么会是这样呢?心理咨询师：你觉

32、得我们的情绪是不是会受想法控制呢?认为是好事，就高兴；认为是坏事，就生气。求助者：的确是这样，看样子我的问题也可能是因为我的一些想法在作怪。心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。都是一些很平常的事，问题是你总是用自己的标准和价值观去要求别人。要想改善同母亲的关系，你不能要求她怎样做，而只能从你做起。求助者：可我还是不知道我的想法里有哪些不合理的地方。心理咨询师：应该站在对方的角度考虑问题而不是站在自己的角度。你还要明确，如果想改善和母亲的关系该做些什么?求助者：看来我的态度方面是有些问题。按照埃利斯ABC理论，该求助者的A包括（）A.母亲为小事打电话B.经常与母亲吵架C.母亲从小打求助者D.求助者讨厌母亲答案：A、B、C 本题解析：略