校本教案排球(闫小丽)
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1、排球侧面下手发球教案 授课教师:闫小丽 教学内容:复习排球正面下手发球,学习排球侧面下手下手发球技术场地器材:6个排球,一个排球场教学目标:1、提高学生排球正面下手发球技术动作,熟悉侧面下手发球技术2、增强学生排球正面下手发球的运用能力。3、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。4、培养学生发现问题,解决问题的能力,充分发挥学生学习的主动性和创造性5、提高学生的自学能力,合作能力。教学重、难点:1、提高学生排球正面下手发球技术动作,熟悉侧面下手发球技术2、增强学生排球正面下手发球的运用能力。教学过程:一、 开始部分:1、集合队伍,清点人数,安排见习生。(队形如下图) 2、宣布本节课内容二、
2、准备部分:1、两路纵队绕排球场慢跑两圈。2、徒手操练习(每节操4个8拍)队形:两列横队成体操队形: 头部运动 扩胸运动 肩绕环运动 体前屈运动 各关节运动 三、基本部分:1、复习排球正面下手发球技术、学生分组进行练习,教师巡视检查。、学生集中队伍,教师针对存在问题进行指导、做示范动作。、学生再次分组练习,教师个别指导。2、学习排球侧面下手下手发球技术、教师讲解动作要领:发球前左肩对网站立,两脚左右开立与肩同宽。两膝微屈,上体稍前倾重心在两脚之间,左手持球与腹前,发球时,左手将球平稳抛送于胸前,跟身体越一臂距离,离手30cm;在抛球的同时右臂摆至右侧下方。利用右脚蹬地向左转体的力量带动右臂向前上方摆动,在腹前用全掌击球的后下方。击球后,随击球动作迅速入场。这种发球的特点是可以利用身体的转动加大击球力量,准确性较好。、组织学生在原地进行无球侧面下手发球动作练习。、教师做示范动作:、组织学生对墙发球:距墙3-5m左右自抛发球如下图墙壁 、纠正学生的错误动作。、分两组在排球场两端线后进行练习,教师巡视指导。、指名学生做示范动作,其他同学进行评价。、三人一组再次进行练习,要求互帮互学、互检互评。四、结束部分:1、集合队伍,组织学生做放松运动。2、总结本节课内容,安排收归器材。3、下课、师生道别。
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