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1、 构建高效课堂 减轻课业负担青年教师汇报课活动 （教学设计） 王晶（28）教材名称肩肘倒立及以肩肘倒立为主的技巧组合总课次2教学目标1.初步掌握肩肘倒立，在此基础上学会以肩肘为主的技巧组合。2.发展学生的体能，提高灵敏.柔韧.平衡和定向能力。3.鼓励学生展示自我，调动学生的参与意识，让学生在活动中获得成功的体验。4.通过同伴和群体间的共同探讨，彼此鼓励和互相帮助，体验群体学习生活的乐趣，培养学生果断.勇敢.克服困难等优良品质。教材重点与难点重点：肩肘倒立：推腰伸髋.直腿挺腹，技巧组合动作顺畅。难点：垂直稳定.技巧组合有创意。课次课时教学目标重点与难点教法、学法和知识点1234567初步了解肩肘
2、倒立的技术要领，主要掌握肩肘着垫，提高灵敏、柔韧、平衡和定向能力。学习在保护帮助下完成屈腿上举的肩肘倒立。提高柔韧.协调和平衡定向能力。要求：双臂压垫有力，支撑平稳。在保护帮助下联系伸髋.挺腹成肩肘倒立姿势。体会动作变化时身体的感觉，提高灵敏.协调和平衡能力。要求：完成动作时做到伸髋挺腹绷脚面。能够较好的独立完成肩肘倒立，提高身体协调性和平衡能力。要求：倒立正直.到位，停三秒以上。了解编排技巧组合的方法和要求并能够编排以肩肘倒立为主的简单的组合。提高身体柔韧性.协调性及平衡能力。培养学生探究.合作互助的意识。复习上节课小组内创编的技巧组合，师生共同进行评价。游戏攻克城堡重点：体会肩肘着垫。难点
3、：向内夹肘支撑稳定。重点：双臂压垫有力，肩肘着垫，保护方法正确。难点：支撑平稳。重点：伸髋挺腹。难点：支撑平稳展体。重点：压臂举臀。难点：支撑和展体。重点：创编新颖，动作连贯.协调。难点：动作规范到位。重点：动作连贯.协调衔接紧密。难点：动作规范到位。学生分组用体操垫设计城堡教法：1.教师完整动作示范，激发学生兴趣。2.采用结伴式进行练习。3.教师积极引导，强化动作意识。学法：1.在原地站立，做两手叉腰两肘内收练习。2.学生坐垫上后倒举腿头上触地面练习。3.学生坐垫上后倒举腿头触地，同时双手撑腰夹肘时肩肘着垫练习。教法：1.用图片结合讲解等手段，演示肩肘倒立动作和保护帮助的方法。2.采用结伴和
4、群体形式练习，加强交往与合作。3.加强保护与帮助。学法：1.两人一组进行直腿直角坐，后倒翻臀后折体双臂压垫练习。2.两人一组进行帮助练习，练习支撑屈腿上举练习。教法：1.重复保护帮助的方法。2.复习上节课所学内容。3.采用结伴练习完整动作，加强交往与合作。学法：1.复习两人一组直腿直角坐后倒翻臀后折体双臂压垫另一人帮助动作。2.在同伴的帮助下进行完整动作练习。3.在同伴的保护提醒下进行完整动作练习。上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。教法：1.复习前几节课的内容。2.让学生们自己独立完成。3.反复演练。学法：1.复习前几节课所学内容。2.独立完成肩肘倒立。3.反复演
5、练。教法：1.教师语言引导学生复习肩肘倒立。2.复习以前学过的技术动作。3.教师讲解编排技巧组合的方法和要求。4.引导学生自由结伴练习。学法：1.复习肩肘倒立及以前所学技巧动作。2.认真看图片和师范。3.结伴小组内探究尝试创编练习。4.自我展示。教法：1.采用结伴式和群体式进行巩固教学。2.讲解评价的方法与标准。3.按组进行评价，师生共评。学法：1.组内继续巩固联系。2.进行汇报表演。3.进行测评。毽球投准，击中城堡得一分课后反思：存在的问题：一是教学手段不够灵活多样。整节课下来，前面半节课学生的纪律比较好，非常认真非常乐于学习，到课的后半节有些学生就开始自由散漫了，听不进教师的话，只管自己练
6、习。我想这可能我和的教学方法不够灵活，练习方法不够多样，如这个时候多安排一些比赛，我想一定能吸引学生积极参与，从而提高他们的练习的积极性。二是教学目标的问题，这堂课的目标很明确，就是掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。但课后想一想这个目标对对刚接触过“肩肘倒立”技巧的的学生来说可能要求高了一点。三是活动的时间没有控制好。在课的最后我安排了“打城堡”游戏，备课计划上是先是分小组讨论垒城堡，在进行攻克城堡游戏比赛，但因学生缺少经验，浪费了很多时间，原本进行一次练习，两次小组比赛的，结果比赛了一次之后就没有时间了。四是针对肩肘倒立这一环节，我觉得为了加深学生对动作的理解与掌握，还可以利用口诀进行提示。如：上体后倒腿上举，两臂夹肘时紧压垫，屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。4
体育教学教案
