儿童心理健康手抄报

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儿童心理健康手抄报_第1页
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1、1、智力发育正常,即个体智力发展水平与实际年龄相称。2、稳定的情绪,尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与他人相处。对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节;自己各方面的潜力,不尖挫折和失败而对生活失去信心。3、能正确认识自己,清楚4、有良好的人际关系,尊重5、稳定、协调的个性,能6、热爱生活,能充分发挥首先,认识自己的自信行为和不自信行为。吱口自信的表现:1坚持自己正确的立场;2、善于或喜欢明确地陈述自己的观点或愿望;3、说话时敢于看着对方;4、愿意当众发言;5、充分认识自己的长处,但不夸大

2、自己的不足;6、说话时常使用“我”字句。不自信的表现为:1、自我评价偏低,总认为自己不如别人;2、想实现自己的愿望但犹豫不决,不敢行动;3、屈从于别人的压力;4、贬低自己;5、认为自己一无是处;6、总认为自己什么都做不好。其次,要培养充分的自信心,最主要的是做到以下几点:在心底对自己说“我行”。只要你坚持默念特别在早晨起床后反复,默念九次,在晚上临睡前默念九次,就会通过自我的积极暗示的心理,使你逐渐树立了信心。常带微笑。学会笑,学会微笑,学会在受挫折时笑得出来,就会增强信心。请同学们仔细体验一下微笑的心理感受,可以对着镜子自然的微笑,体验一下你内心的感受。当你逐渐养成了经常微笑的习惯,你就会觉得内心充满了信心和力量。%只有騎自信的儿1才86程任何施方都杯有自夕旅谨在生活中.并实现自己的意怎”不要垂头丧气。垂头是没有力量的表现,是失败的表现,是丧失信心的表现。学会自然的昂首挺胸,就会逐步树立信心,增强信心。主动与人交往。见面主动问好别人,双方都会感到人间的温暖,人间的真情,这种温暖和真情就会给人信心和力量。欣赏振奋人心的音乐。健康的音乐能调节人的情绪,陶冶人的情操,培养人的意志。当你受到挫折的时候,当你情绪低沉、缺乏信心的时候,选择适当的音乐来欣赏,能帮助你振奋精神,昂扬斗志,重整旗鼓,度过心理难关。

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