三上健康教育教案

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1、三年级（上册）健康教育教案第一课 我从哪里来教学目标：1、引导学生认识到生命的来之不易，懂得父母养育自己不容易，培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。2、培养学生勤于思考、乐于探究、善于学习的好习惯。3、帮助学生了解浅显的生命科学的知识和收集资料、获取信息的技能。4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法，引导学生感受到生命的来之不易，感受到父母养育自己的不容易。通过资料比较的方法，看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。教学重点：培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。教学准备：1、请父母提供自己的出生证。2、向爸爸妈妈了解自己出生时的情况。3、查找自己成长过程的照片及其他成长资料。4、父母的结

2、婚照片、妈妈怀孕的照片。5、胚胎发育各阶段的图片。（配解说词）教学过程：一、 情景导入1、导入主题：猜一猜我们是从哪儿来的？ 学生自由说。 （出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片）（爸爸妈妈结了婚就成为夫妻，妈妈怀孕了，就有了你们。）二、教学新课1、学生围绕主题自由提问。2、看图自学。3、学生交流：你知道了什么？4、随机出示各种图片，帮助学生理解。 各阶段胎儿的图片：一个半月、三个月、七个月、九个月。体会我们在妈妈肚子里慢慢长大。 胎盘、脐带图。了解：宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起，妈把自己的营养不断送给宝宝，宝宝就一天天长大了。5、小游戏：学生把自己的书包绑在肚子前面，模仿妈妈怀孕的

3、样子走一走，学着妈妈挺着大肚子干家务活。学生交流自己的体会：宝宝在妈妈肚子里，妈妈很累，走路、干活都不方便。6、看录象：胎儿分娩情景。三、 说说比比，了解自己的出生情况。1、说一说：自己出生时的情况。提示：你是在哪个医院出生的？出生地点自己的生日是什么时候？属什么？出生时间平常听爸爸妈妈说的有关自己出生的其他情况。2、拿出自己的出生证，介绍出生时的自己。小组交流。姓名 性别 身长 体重3、找一找：自己的成长变化。四、全课总结第二课 吃好每天第一餐教学目标：让学生认识吃好早餐的重要性，养成良好的饮食习惯。教学重点：让学生知道吃早餐很重要。教学难点：如何使早餐吃饱、吃好。教学准备：课件教学过程：一

4、、导入新课，激发学生的学习兴趣。语言导入：你平时的饮食习惯如何，每天吃早餐吗？是每天定时、定量？还是经常暴饮暴食？特别是逢年过节期间，还能保持良好的饮食习惯吗？二、学习新课：1、自由读课文，想一想讲的是什么。2、请学生说一说这首诗歌的意思。3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？4、评一评：谁吃的营养好。5、教师讲解，使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。6、教师指出不吃早餐的不良后果。让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。教师总结：不吃早餐容易暴饮暴食，暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的，而暴饮暴食的恶果会马

5、上发作。不良的饮食造成消化器关发病后，其正常功能需要好几天才能恢复。7、指导学生如何吃饱、吃好早餐。告诉学生膳食要荤素、粗细搭配，每天要按时吃早餐。三、巩固新课。今天我们知道了早餐的重要性，回家后给妈妈提个建议，吃好每一顿早餐好吗？第三课 小胖墩的烦恼教学目标：1、了解肥胖的危害和发病原因。2、掌握肥胖的防治方法，做到预防肥胖的发生，治疗已经发生的肥胖。3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病，对一生的健康有益。教学重点：掌握肥胖的防治方法。教学难点：养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病的发生。教具准备：儿童肥胖的有关视频、课件、计算器。教学过程：一、视频导入：1、上课前，我们

6、先来看一段短片。2、通过刚才看的短片，我们知道随着人民生活水平的不断提高，出现了越来越多的“小胖墩”，肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。二、新授：（一）肥胖的危害：1、谁能说一说肥胖有什么危害？2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢？看一段录像。（高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病）4、提问：你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病？这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。希望引起超重和肥胖同学的注意。（二）肥胖的原因：1、同桌互相找一找肥胖的原因？（1）饮食因素：饮食营养过度是主要原因。不良的饮食习惯：教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。a) 爱

7、吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。（如：面包、奶油蛋糕）b) 常暴饮暴食，进食速度快。（应细嚼慢咽）c) 常吃零食，饭后静卧。（如吃饱就睡，像小猪一样，只会长一身肥膘）（2）运动因素：体育活动或户外活动少。（简称运动量过少）（3）遗传因素：父母肥胖，其子女肥胖发生率就高。（三）肥胖的防治：小组讨论：针对儿童肥胖，如何进行防治？1、控制食量。2、调整膳食结构。3、进食要有规律，合理安排一日三餐。做到：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。4、饭后要适当运动。5、小结：只要做到持之以恒就能收到良好的效果。三、总结通过今天的学习，你有什么收获？请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中，合理膳食，加强体育锻炼，让自

8、己的身心健康成长，做一个真正健康的少年。第四课 不乱吃零食教学目标：知道怎样才是讲卫生，什么叫吃零食，为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而知道我们平时要讲究生活及饮食卫生习惯。 教学重点难点：吃零食的危害原因，养成良好的生活及饮食卫生习惯。 教学过程： 一、导入新课： 首先询问学生，在学校里你们每天都吃几顿食物？假期或双休日在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？-因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮地成长。那么是不是每天吃得越多就越好呢？为什么？ 二、学习新课： 1、怎么样才算是吃零食呢？ 有的同学会问：老师，我们长

9、身体要有足够的营养，但又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食-在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力，这就算是吃零食了。 2、吃零食到底有什么不好的地方？ 我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意学习，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物

10、的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！ 3、小常识：如何吃冷饮。 三、巩固新知： 1、反思回顾：（1）同学们以前在讲究卫生，不乱吃零食方面做得怎么样呢？组织学生到讲台上说一说，并把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现得最好！ （2）学校针对校门外通道狭窄，摊点多，对同学们提了哪些要求？你做得怎么样？准备如何改进呢？ 2、学习了这次课的内容，同学们你们在进餐方面有什么打算呢？3、师对该次课学生学习的情况进行总结，表扬鼓励表现好的同学，并激发学生今

11、后的积极性。 四、全课总结学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够讲出自己今后的打算，积极性很高。尤其在学生的个人发言中，有的小朋友联系实际讲得非常精彩，表现出色。但普遍的女同学胆量不够大，发言不够踊跃积极。今后因该多创造条件锻炼她们发言的胆量和能力。 第五课 胃的对话教学目标：1、知道胃是人体的消化器官，懂得保护胃的基本常识。2、有初步的自我保护意识，并逐步养成良好的饮食习惯。教学重点：认识胃的构造和功能教学难点：知道保护胃的方法。、教学准备：人体器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。教学过程：一、观看图片：吃下去的东西哪里去了？提出要求：“看看食物进入人体后，去了哪些地方？”讨

12、论：“食物在人体中主要的加工场在哪里？”二、认识胃的构造和功能1、出示人体器官模型：“找找胃在人体的哪个部位？”“胃长得什么样？”2、胃的作用：“胃属于人体的什么器官？”“在人体中起什么作用？”3、小结：胃是人体重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。三、保护我们的胃1、出示食物图片：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”3、胃的保护，幼儿讨论：“我们如何来保护我们的胃？”4、小结：要将食物在口腔中充分咀嚼，减轻胃肠道消化食物的负担，提高胃对食物的消化吸收能力。5、不暴饮暴食，少吃过于刺激的食物。第六课 保护耳朵教学目标：让学生了解耳朵的功能，懂得爱护耳朵的重要意义教学重点：懂得爱护耳朵的意

13、义和爱护耳朵的方法。教学难点：怎样爱护耳朵教学准备：课件、搜集的关于耳朵的资料。教学过程：一、猜谜语左一片、右一片猜不着，听几遍。师：你们猜猜这是什么？（耳朵）二、比赛谁的耳朵最灵敏1、请两个学生在室外模仿几种动物的叫声，请同学们说一说都听到了什么声音？? 2、讨论，我们为什么能听到各种各样的声音？三、认识耳朵1、出示耳朵的结构模型，讲解耳朵的构造。师：耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动将声音传到内耳。 内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。2、师：你们看，耳朵的形状像什么？（数字“3”）每年的

14、3月3日被定为全国“爱耳日”，自2000年确立全国“爱耳日”到今年_，已是第八个“爱耳日”了。四、认识耳朵的重要性1、让同学们通过捂住耳朵的活动，体会耳朵的重要。2、谈一谈听不到声音时的心情。3、小结： 能听到声音是一件幸福的事情，对于听力有困难的人来说，他们的世界是寂寞的，因而我们要对这一人群报以同情心，给予他们力所能及的帮助。五、危害耳朵的行为1、课件出示书中插图，先请学生仔细观察图中所画内容，然后讲一讲这样做对不对？为什么？2、你知道还有哪些行为也会对耳朵的听力造成影响吗？头单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。六、我们应该怎样保护耳朵1、学生自由答。2、教师小结：（1）

15、注意耳朵的清洁。（2）不用硬物掏耳朵。（3）不扯别人的耳朵开玩笑。（4）不把细小的物品塞入耳内。（5）定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。3、学念儿歌保护耳朵小耳朵头两边，收听信息多新鲜，耳廓柔软护耳道，听觉功能当齐全，不抠耳道不感冒，遇到炮响口张开，飞虫入耳莫惊慌，家长医生来帮忙。第七课 课堂与安全教学目标：1. 让同学重视课堂安全，清楚课堂活动的注意事项2. 通过对平时活动的罗列及评分，让同学们清楚什么样的课堂活动是提倡的，什么样的是不合适的3让学生学会懂得取舍，树立正确的价值观，增强小学生的自我保护意识和能力。教学重难点：1.通过本次活动规范学生的课堂活动行为，养成学生的文雅行为习惯。

16、2.树立安全终于泰山的安全忧患意识，时刻注意安全，时时想着安全。教学准备：挂图教学过程：1、实验课的安全2、体育课的安全3、实践课的安全活动注意事项：1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。活动的方式要简便易行，如做做操等。 3、课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍，严禁奔跑、追逐、打闹和游戏。4、在楼梯、走廊、过道上行走时，应该礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序，行走拐弯处要小心，避免碰撞。5、在拥挤的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子，因为那样很可能被挤倒或

17、踩伤。6、下楼梯时不跑不跳稳步走，保持距离不推拉。7、在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故。8、严禁趴在走廊的围拦上，不准放东西在围拦上，不准从楼上往下扔东西。四、全课小结第八课 安全乘坐地铁教学目标：1、知道地铁是现代化的地下交通工具，掌握正确的乘坐地铁的方法。2、对周围生活中的现代化科技产品产生兴趣。教学重点：掌握正确的乘坐地铁的方法。教学准备：地铁的录象片或图片。教学过程过程：一、观看录象，回忆经验：刚才看到的是什么交通工具？ “为什么要造地铁？”二、了解安全乘坐地铁的方法：学生自学讨论：如果我要乘坐地铁去办事，应该怎么办？乘坐地铁的感觉怎么样？怎样安全乘

18、坐地铁？教师小结。三、辩论，说出喜欢和不喜欢地铁的理由：学生分成两组辩论。四、 激发兴趣，诱导想象：假如你是设计师，你想设计怎样的地铁更方便人们的出行？你还能为未来的城市设计怎样的交通工具？第九课 安全使用家用电器教学目标：1、通过交流、辨析、调查等活动，获得安全使用家电的基础常识。2、掌握一些常用家电的正确操作方法。3、养成正确使用家电的良好生活习惯。教学重点：掌握一些常用家电的正确操作方法。教学准备：搜集一些常见家电的使用说明书。教学过程：一、认一认书上呈现的各种家用电器，说一说：自己家里有哪些家用电器？各有什么作用？二、小组交流：1、家用电器使用应注意哪些安全事项？2、把自己知道的使用电

19、器的安全注意事项说给大家听听。3、教师归纳：使用家电前要看懂说明书；有些家电使用时人不能离开；使用后要注意关闭电源。三、辨析：1、仔细看看书上的几种操作方法，评一评，这样做对吗？为什么？2、集体朗读“提示”内容，明确正确的操作事项。3、评一评，自己安全使用家电吗？平时哪些做法是正确的？哪些做法需要改正？四、课外延伸： 回家与父母、家人一起阅读家电使用说明书，对照有关条目，检查自己平时操作是否正确，有哪些行为需要改进。第十课 冻疮预防ABC教学目标：1、使学生了解冻疮的症状，人体容易放生冻疮的部位、发病的原因和预防方法及治疗和护理方法。2、教育学生养成良好的习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗

20、病的能力。教学重点难点：关于冻疮形成的原因及冬季的生活习惯的培养。教学准备：挂图教学过程：一、导入新课询问学生一下，谁生过冻疮，你有何中感受？老师总结，导入新课。二、学习新课1、冻疮的症状初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块；后来紫黑色出现水疱并溃烂。2、冻疮的部位手背、脚部、脸部耳朵。3、冻疮的原因寒冷刺激，血留不畅，在一定条件下便形成冻疮。重点讲解该部分（学生知道物体的热胀冷缩的性质，人体也是一样，血管也随之收缩，因此血留减少，血液带来的能量和热量便减少了，渐渐冻疮就出来了。）4、预防的方法参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸

21、和脚。5、冻疮的治疗和护理三、全课总结第十一课 冬季锻炼身体好教学目标：1、让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。2、培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。教学重点难点：启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。教学准备：挂图教学过程：一、导入新课：二、学习新课：1、学生阅读教材。2、通过学生的回答老师总结锻炼的好处。（1）抵御寒冷（2）强身健体，增强体质，使我们非常有精神（3）预防疾病（4）使我们获得快乐3、冬季我们应该从事哪些体育锻炼通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。三、巩固新知1、请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。2、请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？3、总结该课使并对学生进行客观合理的评价。