学生寒假生活指导手册范本

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1、学生寒假生活指导手册新泰市翟镇中心小学学生姓名：年级班致学生家长的一封信尊敬的学生家长：您好!,孩子们盼望的寒假来临。首先感谢各位家长长期以来对学校工作的支持， 同时也对孩子在本学期取得的成绩表示祝贺！过去的一年在您的支持和全体教师的 共同努力下，全镇教育教学评估名列全市第一位；我校在去年的综合评估中名列全 镇第一名；今年，我校教学成绩、体育、文艺汇演等活动均获一等奖。寒假是孩子 们走出校门观察社会，关心家庭，学会生活，锻炼本领、增强素质的大好时机。为 了让孩子们度过一个“平安、文明、健康、祥和”的寒假，请您协助我们安排好孩 子的假期生活。一、 明确放假及开学时间。根据市教育局的安排，腊月16

2、日放假，正月16 日上午8： 00正式上课。二、开展行孝、行雅教育。为了培养孩子的感恩之心，学校将在寒假开展感恩教育活动，要求每位学生在家必须至少做以下五件事情：（1）了解父母一天的工作，体验父母的艰辛；（2）学做一些家务，替父母分忧解难；（3）观察了解春节发生的 新鲜事。（四）参与创卫活动，做一些社会实践活动。三、加强各学科的查漏补缺。利用寒假进行必要的休息和调整，对知识梳理和 内化。合理安排假期生活，过一个有意义的寒假，督促孩子按照正常作息时间息作， 避免长期通宵、熬夜等不良行为；督促孩子认真完成作业，根据孩子的实际情况与孩子一起做一个全面的分析，制定切实可行的学习计划，在完成各科作业的基

3、础上， 对薄弱学科强化训练。鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开 阔眼界。四、引导孩子正确认识社会。寒假期间，家长要帮助孩子正确认识一些社会现 象，以便形成正确的积极向上的世界观和人生观。在家长的指导下，参加“大手拉 小手，共建美丽新泰”创建卫生城活动，增强孩子的社会责任感。五、重视法纪和安全教育。寒假里，孩子当然会外出玩耍，但应注意以下几点： 一是教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所；二是教育孩子文 明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；三是严禁孩子吸烟、饮酒、赌 博，严禁孩子接触毒品；四是教育孩子不与不良人员来往；五是增强孩子防盗、防 骗意识，提高自

4、我保护能力。加强寒假安全教育，重点是出行和交通安全、防火、 滑冰安全、用电安全、防流感与饮食安全等，让孩子过一个愉快、文明而有意义的 寒假。为了您孩子的生命安全和健康成长，过上一个祥和的年假，恳请得到您的配合与 支持！谢谢！最后祝各位家长新年快乐，万事如意！写给孩子们的话亲爱的同学们：你们好！暑假是同学们最开心、最快乐的日子，是锻炼身体、拓展知识、培 养能力的有利时期。如何度过一个快乐、安全而有意义的暑假呢？希望同学们做 好以下几方面，通过丰富多彩的活动，增知识、长才干、明事理，不虚度假期的 每一天。1、养成良好习惯，时刻牢记“安全”假期中，同学们要继续培养自己良好的行为习惯，如孝敬父母，礼貌

5、待人， 按时作息，勤加锻炼，认真学习，分担家务等，按照假期生活指导手册中“良好习惯我培养”中的要求去做，严格要求自己，做自理自立的文明小学生。 同学们还要时刻牢记“安全”两字，不忘班主任老师的教导，听爸爸妈妈的话， 提高安全防范意识和自护能力，力争做到“快快乐乐回家去，平平安安返校来”。2、每天保证营养平衡、合理膳食。小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够 促进儿童的生长发育，暑假天热，孩子的 活动量大，出汗较多，因此，家长必须 丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，女口: 定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。3、保证有充足

6、的睡眠时间。能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没 有像学校里有严格的作息时间，有的孩子改变了以前作息时间，经常因为看电视 或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度， 因人而异，制定长期或短期的目标。培养孩子按时入睡、按时起床的好习惯，在 睡前不要进行活动量较大的游戏活动。4、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误。适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，孩子在运动 中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，学习功课。这 需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误，以更充沛的精力迎接 新学期的到来。5、培养

7、良好的兴趣，丰富业余生活。根据自己的喜好，有针对性地参加各类兴趣班。但要注意学习的效率， 也要注意安全。家长和学生互相尊重、互相理解。6多读书，读好书。读书使人成长，阅读使人进步。孩子一定要读好书。假期初要制定好读书计 划，每天合理安排时间，坚持阅读。经常和家长交流读书心得。这个假期你一定 会过的既充实又有意义。总之，孩子们在暑期中要自觉自律，活动学习两不误，这样才 能健康成长。有条件的孩子还可以去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。祝愿小朋友们过一个愉快、有意义的暑假！二、假期作业安排假期里，在快乐玩耍的同时不要忘记复习功课。 希望同学们定好寒假学习计 划，每天按计划自觉、主动、认真地完成作业

8、。做到不突击，不应付，字迹工整, 保质保量。1、书面作业年级 学科一年级二年级三年级四年级五年级语文教师自行安排教师自行安排寒假 生活寒假 生活寒假 生活数学教师自行安排教师自行安排寒假寒假寒假生活生活生活2、亲子读书活动。假期是多读书、拓宽知识面的好时机。希望同学们在假期里多逛书店，了解 畅销书目，将阅读列入自己的假期计划之中。以下是各年级推荐书目：一年级：爱丽丝漫游奇境记木偶奇遇记安徒生童话尼尔斯骑鹅旅行记 二年级：爱的教育窗边的小豆豆绿野仙踪格林童话三年级：伊索寓言繁星春水西游记水浒传鲁滨逊漂流记名人 传童年四年级：狼王梦长袜子皮皮吹牛大王历险记，郑渊洁系列小说为了提高同学们的科学素养，

9、建议大家假期中多读一些科普读物， 如十万个为 什么少儿百科全书，法布尔的昆虫记等，多掌握一些科普知识。3、欣赏国内外优秀影片， 至少完成两篇观后感。以下影片是我们为同学们精选 出来的，供选择：(1) 精彩爱国影片冲出亚马逊烈火中永生举起手来(2) 有关教育的优秀影片美丽的大脚一个都不能少(3) 有关亲情的影片漂亮妈妈背起爸爸上学下辈子还做母子隐形的 翅膀我们天上见(4) 动画片宝莲灯狮子王花木兰(5) 科幻大片变形金刚哈利波特系列电影纳米亚传奇4、观看英语电影、动画片，提高自己的英语水平。提醒：请同学们适当上网，文明上网，遵守作息时间。每天上网不超过1个小时，不沉迷于网络游戏，自觉抵制不良信息

10、侵害。父母要经常督促、提醒， 保证孩子在假期中有规律地生活、学习。5、参与创卫活动，进行亲子劳动。在帮助父母打扫自家卫生的同时，走进社区捡拾白色垃圾，打扫卫生。三、体育艺术2+1项目训练1、体育锻炼（1）选择自己喜欢的两个体育项目，定出假期中训练要达到的具体目标。如一 分钟跳绳达到100-160个，一分钟摇呼啦圈80-150个等。（2）每天坚持运动一小时，在运动中磨炼自己的意志。（3）每周把自己的锻炼情况记录下来。（4）提倡与小伙伴一起锻炼，与家长共同参加体育运动。2、艺术特长训练根据自己的爱好，学习音乐、舞蹈、健美操或参加其他艺术活动训练。要求：1、每天坚持30-60分钟的练习。2、填写好训

11、练记录。四、争做家务小能手假期里，同学们要学做迎新年的传统习俗， 坚持自己的事情自己做，他人的 事情帮着做。向家长学习一些生活常识，学会一些生活技能，帮助家长分担家务， 体贴孝敬父母，做自理自立的好孩子。认真填写“争做寒假小能手评价表”以下 几点你一定做到：1、每天整理自己的房间，叠被子，打扫卫生，做到干净、整洁。2、自己的内衣、内裤、袜子等小衣服自己洗。3、承担一样家务活，如洗碗、拿筷子、擦桌子、扫地、拖地等，每天坚持干。4、至少学会做两样拿手菜，能为父母或客人献厨艺。5、学做一样面食，如包饺子、蒸米饭、擀面条等。&帮助父母扫屋、贴春联、做花灯。五、综合实践活动 寒假同学们要积极参加社会实践

12、活动，提高自己的综合素质1、积极开展“快乐实践”活动，争当“快乐实践好队员”（1）自己或以小队为单位开展社区实践活动，看望、帮助社区孤寡老人，参与 社区整洁卫生、植树护绿、公益宣传和文化活动等。（2）在家长的组织带领下，游览风景名胜，充分利用未成年人校外活动场所及 科技馆、图书馆、博物馆、展览馆、体育馆等公共资源，开展各种活动，开阔眼 界，丰富知识，促进校外活动与学校教育、家庭教育的有效衔接。（3）活动要求：认真填写快乐实践活动记录，并将活动照片贴在后面。2、三至四年级同学进行小课题研究。同学们可以通过上网查资料、调查访问、实地考察、问卷调查等方式开展小 课题研究。并认真填写小课题研究记录，以

13、下小课题研究内容供参考：1、家乡新泰的春节习俗有哪些？2、社区的新气象有哪些？同学们可以选择以上课题，也可以自主选择喜欢的题目进行研究。班主任在 放假前教给学生研究的方法，提出要求。开学后，每个同学要根据自己的研究所 得，向全班同学进行汇报。每班评选出 5份优秀小课题研究报告。同学们，寒假给大家创造了一个广大的空间，希望大家充分利用好这个机会， 积极参加有意义的活动，在身心得到放松的同时，提高动手实践能力和创新能力， 度过充实而有意义的假期生活！请认真完成假期指导手册。正月16日开学时上交所有材料，学校将进行评优表彰，展示优秀作业，让大家一同分享我们的成果。 预祝每位同学都能取得好成绩！温馨提

14、示：返校时需上交的作业有：1、填写认真、完整的寒假生活指导手册。2、开学时上交寒假作业，3、二至四年级同学上交读书笔记。4、综合素质报告单开学后进行的评比有：1、优秀暑假作业2、优秀读书笔记3、快乐实践好队员 4、优秀小课题研究5、运动小健将6、乐器练习标兵良好习惯我培养同学们，禾I用假期培养自己的良好习惯吧，相信你是最棒的!序号好 习 惯标准每周自 我评价第一周第二周第三周第四周第五周备注1尊敬父母，听家长的话2按时作息，不沉迷网络、 电视、游戏3按时完成作业，养成每天 阅读的习惯4不私自外出游玩、在外过 夜5主动承担力所能及的家务 活，如扫地、收拾碗筷、 洗小衣物等6做到先洗手，后用餐，不

15、 挑食，不剩饭7养成睡前洗脸、洗脚和定 时洗澡的习惯8出门时要遵守交通规则， 严格按照交通指示灯过马 路9见到熟人主动打招呼；见 到客人主动问好，热情招 待10外出时讲究卫牛，不乱扔 垃圾，不破坏环境11要文明游玩，不在文物、 公园设施、雕塑上乱涂乱 画，爬上爬下12不乱动家电开关、插座， 每天收拾、整理自己的房 间13不独自到池塘、河边等危 险地带玩耍，不攀爬树木、 墙壁等高建筑物总评自己评家长评家长签字注：认为自己做的好的划“/”，做的一般的划“O”，做的不好的划“X”体育艺术2+1项目训练记录表内 容体育艺术选择的项目现有水平通过训练想达到的目标假期 训练 计戈U假期 中的 表现 记录第

16、一周第二周第三周第四周第五周备注经过训练后取得的成绩争做家务小能手评价表评价内容自 我 评价家长评价1、每天整理自 己的房间，叠 被子，打扫卫 生，做到干净、 整洁。A我每天主动整理房间，做得很好。（）B能主动做，但不能天天坚持。（）C偶尔在家长的提醒下整理房间。（）D基本不整理，都由家长整理。（）2、自己的内 衣、内裤、袜 子等小衣服自 己洗。A、我一直是这么做的。（）B我经常自己洗。（）C我很少自己洗。（）D从来不洗，都是家长给洗。（）3、承担一样家 务活，如洗碗、 拿筷子、擦桌 子、扫地、拖 地等，每天坚 持干。A、我承担的家务活是。（填写）B我能天天坚持干家务，减少父母一份劳累。（）C

17、我偶尔干点家务活。（）D不干，因为家长从不让我插手。（）4、至少学会做 两样拿手菜， 能为父母或客 人献厨艺。我学会的拿手菜有：学习的途径是：A向家长学习（）B向其他亲朋好友 学习（）C网上学来的（）D看菜谱（）5、学做一样面 食，如包饺子、 蒸馒头、蒸米 饭、擀面条等。我学会的面食手艺是：学习的途径是：温馨提示：1、家长和学生的评价将作为开学后评选“家务小能手”的重要依据，请 据实填写，家长要简单写出孩子在每一项的表现。2、家长朋友要重视培养孩子干家 务的意识和能力，利用这个机会鼓励孩子积极承担家务，培养孩子的自理能力和家 庭责任感。素质教育报告单学生操行评语班主任:学生学科成绩评价表科目语文数学英语科学品社音乐体育美术信息等级为学校教育教学献计献策，提出宝贵建议()年级()班学生姓名:家长签字: