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1、1、心理健康对于学生健康成长的意义有利于学生的身体健康成长。中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让 学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症 下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生 身体健康成长。 有利于学习、工作效率的提高。健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重 要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就 高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习 和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。 有利于智力与个性的和谐发展。心理健
2、康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对 培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤 为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功 能,有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。 有利于心理疾病的防治。心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康， 就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。 人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐 形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在 量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾
3、病，应及早给予积极的 治疗，使之尽快恢复健康。2、心理健康教育可以在学校教育中发挥哪些作用？学生心理健康教育是指教育者根据青少年学生生理、心理发展的特点，运 用心理学等多种学科的理论与技术，对青少年学生进行心理健康知识与技能的 教育与训练辅导，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和整 体素质提高的教育活动。心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对青 少年学生身心健康成长和发展，思想品德的教育，以及社会主义精神文明建设 都具有重要的意义。（一）开展心理健康教育，有利于促进学生全面发展我国现阶段学校教育的培养目标，就是以马克思主义关于人的全面发展思 想为理论基础，培养适应社会经济、
4、文化建设所需要的全面和谐发展的各级各 类人才。但是长期以来，片面追求升学率的应试教育却偏离了这一思想，损害 了学生的全面发展。为此，党和国家作出了深化教育改革，全面推进素质教育 的重大决定，将片面应试教育转变为全面素质教育，这与教育的根本目的就是 提高人的素质是完全一致的。至于素质教育的基本内涵有哪些，尽管提法很多， 但健康的心理素质是其重要的组成部分已成为共识。道理很简单，因为人是一 个身心统一体，全面发展理应包括身心的全面健康发展。另外，学生的心理健 康教育与德智体美劳诸方面的教育有着密切的关系，不仅是其中不可缺少的部 分，也是从某些方面对全面发展教育的融通和优化，具有很大的相互促进和相
5、互制约作用。随着我国改革开放的逐步深化，社会关系的日趋复杂，未来社会 对人才素质的要求也将更加全面，尤其是心理素质的要求会越来越高。为此学 校必须大力加强心理健康教育，促进学生素质的全面发展和提高。（二）开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康毛泽东同志曾指出学校应以健康第一，陶行知先生也曾指出：健康是生活 的出发点，也是教育的出发点。可见健康教育的重要意义。但是，健康不仅是 没有疾病和病态，而是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。 不难看出，现代生活关于健康的概念已超越了传统的医学模式。所以仅有躯体 上、生理上的健康，而没有精神上、心理上的健康，也谈不上真正的健康。进 一步说，若
6、没有心理的健康，就难以保证生理的健康。然而，在现实生活中， 由于心理学知识的贫乏，关于健康的生物心理社会医学模式观念尚未深入 人心，人们对青少年的发展及健康的评价，往往只注意生理上的身体健康，而 极少注意精神的、心理的健康；只重视生理健康的教育与训练，而极少重视心 理健康的教育与训练。其结果不仅损害了学生的心理健康，也使生理健康得不 到保证，这已为大量事实所证明。因此只有学生的生理健康和心理健康都得以 重视，才能全面提高学生的身心健康水平。所以，必须要开展学生的心理健康 教育。（三）开展心理健康教育，有利于促进学生思想品德教育加强学生的思想品德教育，培养学生良好的道德品质是学校教育首要的基 本
7、任务。青少年学生正处在品德形成的重要时期，也是人生观、世界观形成的 关键时期，同时也是心理上充满矛盾和冲突的时期，心理复杂而多变。不掌握 他们的心理，就难以真正了解其思想，也无法进行有效的思想品德教育。不使 其具备健康的心理素质，也难以塑造优良的道德品质。开展心理健康教育，旨 在通过对其心理的调节和指导，提高其心理素质，进而完善品德的发展。当然， 这绝不意味着，心理健康教育可以取代思想品德教育或思想品德教育取代心理 健康，因为两者在理论和实践体系方面有着显著的区别，故不能混为一谈或互 相替代。但两者又并不对立，在学校教育工作中可以各司其责，各得其所，并 能相互借鉴与提高，在本质上又都是以培养全
8、面发展的人为宗旨，具有异曲同 工，殊途同归之效应，更似鸟之双翼，不应缺一。因此可以说，开展心理健康 教育丰富了德育的内容，扩展了德育的方法，增加了德育的途径，进一步加强 了德育的地位和功能，且使德育在新的历史时期与其它各育获得更和谐的统一， 在更高层次上实现着提高人的素质，使之达到全面发展的培养目标。（四）加强心理健康教育，有利于促进精神文明建设加强社会主义精神文明建设是我国新时期的一项带有根本性的战略任务。 学校是培养人才的基地，也是建设社会主义精神文明的重要场所。所以开展青 少年学生的心理健康教育，优化社会心理环境，既是建设社会主义精神文明的 一项重要内容，也是社会主义精神文明建设的一种动
9、力，其意义不可低估。对 此，胡乔木同志早就指出：精神（心理）卫生是建设社会主义精神文明不可缺 少的环节。首先，心理健康教育有助于克服青少年学生的消极心理状态，促进 积极向上心理的形成，振奋民族精神。其次心理健康教育有助于青少年学生正 确认识社会和现实及自身，缓解人际冲突，密切人际关系，增进社会稳定。再 次，心理健康教育有助于塑造青少年学生良好的个性，健全品格发展，提高道 德水准，净化社会风气。还有，心理健康教育有助于调动青少年学生的主动性、 积极性和创造性，以科学的态度处理各项实际工作，推动社会经济和文化的发 展与进步。一、心理健康教育的意义：传统教育中忽视得最多的就是心理健康教育。片面的应试
10、教育使青少年产 生角色的片面性，误认为自己就只是一个学生；加之家庭教育出现偏差，导致 青少年常常以自我为中心，影响了学生全面素质的发展。其实，科学文化素质， 思想道德素质，生理心理素质，劳动技能素质等的全面提高都是看是否能够全 面发挥人的心理潜能。因为人的一切活动都是在心理支配之下完成的，而心理 素质是人的各种素质的核心和动力。所以，心理健康教育关系到学生整个素质 的提高，关系到我们国家在 21 世纪中的兴旺发达。因此，现代教育呼唤良好的 心理教育。心理健康教育主要是促进学生的心理健康，消除心理障碍，促进他们能够 正常生活。通过对学生有计划地施加影响，改善学生的知识结构、智力因素和 认知风格，
11、培养学生的毅力、兴趣、习惯等非智力因素以及对自己的全部行为 和思想起调节作用的自我意识。从而发挥学生的心理潜能，促进学生心理素质 的全面提高。二、中小学心理健康教育的重点内容和主要方法： 心理健康教育包括学习心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人际 关系的教育、心理卫生教育和升学与择业的心理教育。其重点是：1、情感心理教育： 要营造良好的情感环境，给学生良好的情感体验，形成良好的情感经验。 教会学生不断地调节自己的情绪，控制自己的不良情绪。培养学生良好的性格， 使他们具有健全的人格和远大的志向。2、学习心理教育： 要帮助学生正确了解自己的学习潜能，消除学习的心理障碍。帮助学生懂 得科学用脑
12、，注意保护脑细胞和大脑的活动高潮期，注意左、右半脑的协调发 展。要让学生正确地认识焦虑的作用，恰当地调节自己的焦虑程度或焦虑水平， 在生活和学习中，不能压抑自己的情绪和情感，而应当适当地宣泄，学会消除 过度焦虑的方法。帮助学生掌握记忆规律，通过重复将短时记忆转化为网络化 的系统储存型的长时记忆。培养学生学习的自我监控能力，掌握良好学习的策 略，注意认知、情感和意志的参与，将内在的思维活动与外在操作活动有机地 结合起来，将主动性、独立性、探索性和创造性有机地结合起来，学会学习。3、性心理教育，亦称青春期教育：性不仅是一个个人现象，自然现象，而且是一个社会现象。要正确看待儿童、青少年的性意识，不要
13、过分地渲染学生的性心理和性意识。而应把性教育 纳入心理教育的轨道，从心理教育的高度来认识性教育，从提高心理素质的高 度来看待性教育。性教育的原则是：遇物则诲。即是抓住一切合适的机会对学 生进行性教育，但又要淡化性教育的痕迹。以疏导为主，注意堵塞，疏与堵相 结合。鼓励学生多参加男女同学之间的集体活动，淡化男女同学之间的界限。4、自我意识的心理教育：自我意识的心理教育包括自我认识，自我体验，自我控制等知、情、意方 面的内容。西方文化背景下的自我教育，其价值取向是个人本位，尊重个性， 自我发展，自我奋斗。东方文化背景下的自我教育，其价值取向是群体本位， 尊重权威，自我约束，自我控制。我国在文化大革命
14、以前，强调了群体的利益， 压抑了人的确正常需要，人格遭到了扭曲。文化大革命中，人格的扭曲达到了 极点。文化大革命后，强调了个性的解放，强调了个人价值的自我实现，但过 多地夸大了自我，甚至于发展到以我为中心，忽视了自我约束，忽视了群体利 益。因此，今天的自我教育：应该取其东西方文化的精华，去其糟粕，形成正 确的价值取向，不断地修身养性。既提倡个性解放，个人奋斗，自我表现，自 我实现；又崇尚尊重群体，尊重他人，自我约束，自我控制。要针对学生的不 同特点，选择适当的对象进行比较，既不妄自尊大，也不妄自菲薄；既不自我 膨胀，也不能自我萎缩；不断进行艰苦的自我锻炼，保持正常的自我展示和恰 当的自我归因，努力缩小理想的自我与现实的自我之间的差距，使之健康地成 长。总之，我们应该努力营造良好的校园文化氛围，把心理健康教育渗透到学 校全部教育教学活动之中，与其他各育有机地结合起来，开好青春期卫生课、 心理健康辅导课，开展心理咨询，搞好心理训练，以预防和发展为主，促进学 生健康、全面地发展。
学校心理健康教育的意义涵义课后思考题答案
