人体关节正常活动范围

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1、人体关节正常活动范围（1）颈部：先置于中立位，颈部活动度为：前屈3545，后伸3545，左右侧屈各45左右旋转各6080。 （2）腰部：采取直立，腰伸直自然体位，其活动度为：前屈90，后伸30，左右侧屈各30，左右旋转各30。 （3）肩关节：先置于中立位，其活动度为：前屈90，后伸45，外展90，内收40，内旋80，外旋30，上举90。 （4）肘关节：先置于中立位，其活动度为：屈曲140，过伸010，旋前8090，旋后8090。 （5）腕关节与手：腕关节先置于中立位。其活动度为：背伸3560掌屈5060，桡偏2530，尺偏3040。 掌指关节先置于中立位，其活动度为：掌指关节屈曲6090，伸直

2、为0近节指间关节屈曲90，伸直0；远节指间关节屈曲6090，伸直0。 掌拇关节先置于中立位，其活动度为：掌侧外展70；对掌，注意拇指横越手掌之程度；屈曲，掌拇关节20一50，指间关节90；内收，伸直位与食指桡侧并拢。 （6）髋关节：先置于中立位，其关节活动度为；屈曲145（仰卧位屈膝屈髋），后伸40（俯卧位后伸），外展3045，内收2030，内旋4050（屈膝90位），外旋4050（屈膝90位）。 （7）膝关节：先置于中立位，其活动度为：屈曲145，伸直0（可超伸10），当膝关节屈曲时内旋约10，外旋20。 （8）踝，足部：踝关节先置于中立位，其活动度为：背伸2030，跖屈40一50；跟距关节内翻30，外翻30一35；跖趾关节背伸约45，跖屈约3040