幼儿园健康教学目标与参考内容

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1、 . 跃华幼儿园教学目标简介： 健康领域 大班上学期身心保健1.进餐时举止文明，知道不同的食物有不同的营养，不暴饮暴食。2.主动保持个人和生活场所的卫生，愿意维护公共环境的整洁。3.能独立自理大便，正确使用手纸。4.生活有规律，会独立有序地穿脱衣服并折叠好，能根据自身的冷热感觉主动增减衣服，能自己整理床铺。5.知道周围环境中可能出现意外事故的各种因素，懂得遵守规则，学会保护自己，能提醒同伴。6.了解预防龋齿和换牙的有关知识。积极配合默契成人接受疾病的预防和治疗。7.懂得用适当的方式表达情绪情感，主动运用一些方法调节和控制自己的情绪。主要容参考胃的话；我的小房间；我帮弟弟妹妹穿衣服；快乐的活动区

2、；我们找到的标志；玉米真好吃；穿衣比赛；爸爸妈妈不在家；我会想办法；洗洗我的小脚；牛牛换牙；我的身体；贝贝迷路；学会快乐；变脸娃娃。体育锻炼1.学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走。2.能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松，蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法。3.熟练掌握跳跃起动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳，姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳。4.投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷方向。5.熟练掌握走平衡木，平衡地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵、自转，能单足站立一定的时

3、间。6.提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。7.能手脚交替灵活地攀登各种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动。8.能按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。9.能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操。10.进一步了解相关的体育活动常识，能遵守体育活动的规则和要求，有集体观念，活动中懂得合作，负责、宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强。主要容参考快乐的小牧民；小小飞行员；小小足球；摘果子；剥橘子；小动物接力赛；看谁耳朵灵；赶马车；跳球；夹包跳；球儿最听我的话；投沙包；夺球；射门；转身接物；玩绳。原地队列练习：立正、稍息、看齐、原地踏

4、步。行进间队列练习：便步走；齐步走、向左右转；跑步走；转弯走。立定。队形练习：绕物行进；对角线行进；圆型行进；螺旋行进；队形变换：切断分队走；一个圆走成数个小圆；开花走；左右分队走。幼儿基本体操。 健康领域 大班下学期身心保健1.进餐时举止文明，不挑食，不暴饮暴食。2.进一步了解身体的主要器官的重要功能和保护方法。3.遵守规则，行为正确，有较强的自保护能力。4.合群、开朗，积极参加幼儿园的各项活动，并从中感到快乐。5.正确认识自己，能较客观地评价自我。主要容参考学习的好习惯；人的呼吸；保护我们的大脑；他为什么骨折；流血了怎么办；我们会配餐；去野营；预防感冒；你医生；交通警察好神气；安全用电；我

5、长大了；健康娃娃；学会快乐；七色花；谁的床铺最整齐；我的小背包。体育锻炼1.排队走步能较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走法，进行长距离远足活动。2.掌握多种跑步方法，能独立想出多种新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行竞赛跑。能绕复杂障碍，走，跑交替 300米左右。3.培养幼儿良好的弹跳力，有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。会跳短绳并尝试练习合作跳长绳。4.能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力。5.能变换手臂动作走平衡木，掌握各种平衡动作。能在有间隔的物体上走。6.熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有序地过障碍

6、物。7.能手脚交替协调地攀登攀行，锻炼幼儿四肢力量。养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力与合作精神。8.按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。9.能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操。10.进一步了解相关的体育活动常识，能遵守体育活动的规则和要求，有集体观念，活动中懂得全作，负责、宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强。主要容参考远足去；上学去；捉单不捉双；抢椅子；遥控机器人；小问号探宝；春种忙；我与纸板做游戏；玩轮胎；跳绳比赛；小小消防员；小小邮递员；环保小卫士；小小杂技员；我是小小建筑师；用椅子做运动；原地队列练习：立正、稍息、看齐、原地踏步。行进间

7、队列练习：便步走；齐步走；跑步走；向左（右）转；向左（右）转走，立定。队形练习：绕物行进；对角线行进；圆形行进；螺旋行进；蛇行行进；队形变换；切断分队走；一个圆走成数个小圆；开花走；左右分队走。幼儿基本体操。 健康领域 中班上学期身心保健1. 愉快安静地进餐，会使用筷子。2.养成正确盥洗的习惯，坚持早晚刷牙，勤洗头、理发、剪指甲；愿意保持个人卫生。3. 逐步学会自理大便，学习正确使用手纸。4. 能有序穿脱衣服并整理好放在指定的地方，安静入睡。5.知道避开危险和处理意外事故的最基本的方法，有初步的自我保护意识。6.进一步知道五官是人体的重要器官，初步掌握简单的保护方法。主动配合成人接受疾病的预防

8、和治疗。主要容参考整理区域材料；安全度假；我和宠物做朋友；预防感冒；不再停车场里玩耍；厨房里的危险；安安全全过新年；安全做运动；小心接触陌生人等。体育锻炼1.能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走。2.能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体绕障碍物跑。3.懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚。4.掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续不断地拍球。5.能大胆在平衡

9、木上活动，掌握原地旋转、闭目站立等动作。 6.掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。 7.能攀登各类攀登设备，大胆地玩大型活动器械。8.能较熟炼地听多种口令和信号，做出相应的动作，能听信号进行队列练习。9.能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位，整齐有力。10.了解有关体育活动的常识，乐意遵守体育活动的规则和要求，初步尝试与同伴合作游戏，有一定的运动意识和能力。主要容参考火神火神；钻山洞；平衡练习；接力跑、我和皮球来赛跑；跑步；结冰；投掷练习；给小熊送食物；喊数抱团；做冰花；卷炮仗；跳跃练习；冰神火神；捉尾巴。 健康领域 中班

10、下学期身心保健1.喜爱各种食品，养成不挑食，不浪费与主动饮水的好习惯。2.继续学习有序的穿脱并整理衣服，摆放在固定位置，初步尝试整理床铺。记住生活中常见的，了解一些紧急情况下的自救方法。3.知道不随意服用和触摸玩弄生活中的药品与化学用剂。4.体验表达情绪的多种方式，掌握一些调节、控制自己的情绪的方法。5.了解自己与他人的不同，不嘲笑别人的生理缺陷或缺点，愿意帮助别人。主要容参考环保小卫士；小小安全员；建筑工地要远离；让热水变凉；了不起的我；好玩的凳子；不透气的塑料袋；小帮手；鞋子找朋友；了不起的我；自己的事情自己做；这些物品容易碎；了不起的我；餐厅里的小顾客；节约用水；这些地方不能去；赶走感冒

11、身体棒；男孩女孩不一样；自救小妙招。体育锻炼1.能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法。2.能快跑和在一定围四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑），能远足和一路纵队跑。3.会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；原地蹬地起跳触物，能从3035厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳。4.能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。能双手交替拍球。5.能大胆在平衡木上走，能闭目向前走，原地自转至少三圈不跌倒。6.能熟练协调地在障碍物下钻来钻去，在攀登架上爬上爬下，学会垫上团身滚。7

12、.能熟练地听多种口令和信号作出相应动作，变换队形。8.能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位，整齐有力。9.喜爱并积极参加体育活动， 体验运动带来的快乐。主要容参考捉小鱼；小蜗牛背房子；小蚂蚁运食物；球类游戏；跳绳；木头人；闯关；攀登练习；皮球真好玩；蝴蝶飞；平衡练习；风儿与花；小小降落伞；好玩的轮胎；放风筝；攀登练习；转障碍；接力运宝；钻爬练习。 健康领域 小班上学期身心保健1.知道身体健康的重要性，愿意锻炼身体，积极参与集体游戏，具有愉快的情绪；2.知道五官、肢体的名称、位置与功能，学会保护自己，不把异物塞进口、鼻、耳；不远离熟悉的成人和集体，不跟陌生人走，让幼儿知道一些最基本的安全保护

13、和健康常识，并具备相关的能力；3.发展幼儿身体和各关节的协调性，增进幼儿动作的敏捷性，发展平衡能力，发展上肢和下肢肌肉的力量；4.练习走、跑、跳、投、钻、滚、拍、踢等基本动作；5.学会听几种基本口令：立正、稍息、向前看齐等。6.熟悉一些民族游戏的名称和规则，并乐意参与游戏，丰富课余时间的活动。主要容参考狗狗来了；擦椅子；分清左右脚；睡个香香觉；擦玩具；手套找朋友；咬人的缝隙；紧急信号响了；整理物品；瞧我多能干；天黑我不怕；自己的事情自己做；哪些地方不能动；擦地板。体育锻炼1.上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定围四散走，互相不碰撞。 2.能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；听信

14、号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑。 3、初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏。 4、能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣。 5、能在简单、固定的平行线上或窄道中行进，保持身体平稳不摇晃。发展幼儿前庭器官功能，提高平衡能力培养勇敢自信的品质。 6、 能正面钻过障碍物，做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本动作， 有一定速度并能较好地控制方向。 7、 平稳地上下楼梯、玩滑梯，克服恐惧感。 8、 能听懂基本的口令和信号，做出相应的动作，会一个跟一个走圈。 9、

15、 较合拍地做模仿操，体验与同伴做操的乐趣。 10、知道有关体育活动的粗浅知识，愿意遵守体育活动的规则和要求，不做危险动作，不影响他人，有初步的运动保健意识。 11、乐意参加各种体育活动，感受运动带来的愉悦，懂得玩大型运动器械的规则，不推挤，不做危险动作。主要容参考投掷练习；冰老人；踢足球；爬山坡；沙包飞；流星雨；揪尾巴；猜猜我是谁；跨栏；跑步运动；玩羊角球；丢手绢；跳格子；跳皮筋；大风和树叶。健康领域 小班下学期身心保健情绪调节与适应1. 在适宜的区域活动中感到心情放松；2. 知道生气、哭闹对身体有坏处；3. 学会用合适的方式表达自己的情绪。生活卫生习惯与自理能力卫生习惯1. 学会正确刷牙；2

16、. 熟悉盥洗顺序；3. 便后会用纸擦净；4. 不咬手绢，不吮吸手指，不舔鼻涕；5. 不用衣袖擦汗，学会正确使用手绢。生活习惯1. 不偏食、挑食；2. 会用餐巾擦嘴、漱口；3. 养成良好的睡眠习惯（早睡早起，按时午休）自理能力穿脱、整理简单的衣服、鞋袜。保健常识与自我保护1. 接受晨检和体检，知道身体不舒服时告诉教师；2. 知道父母与幼儿园的名字；3. 逃生训练：听信号排队，传递物品（如湿毛巾等），跟老师走到指定地点；4. 有秩序地上下楼梯，玩大型运动器械不推挤；5. 认识红绿灯、斑马线。主要容参考不要惹小蜜蜂；擦椅子；有的植物不能摸；擦地板；水边危险要当心；整理物品；各种各样的冷饮；擦玩具；当

17、心热水；擦玩具；淘气的沙宝宝和水宝宝；环保小卫士；运动前后要注意；擦瓷砖；宝宝爱洗澡；桌布不是玩具；环保小卫士；我会系扣子；宝宝和小鞋；擦椅子；明亮的眼睛；这些东西我不捡；大家爱清洁；我把玩具送回家；擦玩具；咔嚓咔嚓要当心；坐上小汽车；小饰物我不带；整理作品。体育锻炼1. 能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。2.在指定围四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。3.能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。4.学习拍球、自抛自接球，掌握力度。初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有 一定距离，懂得物体轻重与

18、投掷远近之间的关系。5.掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体。6.能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。7.会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。主要容参考跑步练习;老鼠老鼠坏东西;小狗汪汪;拍皮球;猫捉老鼠;丢沙包;玩沙;揪尾巴;给种植物浇水;爬树;淘气的小乌龟;揪尾巴;老鹰捉小鸡;狼和羊;滚轮胎;小蚂蚁运粮;跳房子;快乐拥抱;白雪公主和七个小矮人;找位置;踩影子;狡猾的狐狸在哪里;打老鼠;投沙包;踢足球;拍篮球;皮球去旅行;蜜蜂和狗熊;采珍珠;风车转动;小汽车爬坡;小鸟找家;蚂蚁搬豆;跳房子;滚轮胎

19、;跨栏;障碍跑;火车钻山洞;小动物接力赛;赶小鸭;蚂蚁搬豆。健康领域 托班上学期身心保健情绪调节与适应1.熟悉班级的生活环境，逐步适应幼儿园的生活方式。2.愿意亲近老师3.能简单表达自己的简单要求4.认识班上的小朋友生活卫生习惯与自理能力生活习惯1.学习自己洗手2.知道有便意时能去厕所排便，大便求助教师3.知道使用自己的毛巾口杯4.能够喝光杯子里适量的水卫生习惯1 能在教师的提醒下坐在桌边按时吃饭2 学习使用小勺进餐3 能在教师安抚下情绪平静的入睡.保健常识与自我保护1 不吃手、不抠鼻2 在教师指定围活动3 能在教师鼓励下接受晨检和体检主要容参考慢慢走；我会穿棉衣了；擦桌子；危险的地方我不去；

20、我不推我不挤；小脏手我不要；远离鞭炮；小衣服真整齐；小小清洁工；宝宝真能干；跟着爸爸妈妈走；学习穿鞋；安全做运动；保护我们的身体器官；走丢了我不怕；我会擦鼻涕。体育锻炼1.能积极.锻炼集体性的游戏2.有初步的安全.自我保护的常识3.活动规则的提醒和老师引导幼儿之间的合作4.进一步提升幼儿的平衡能力和四肢的灵活性5.进一步提升各类游戏的技能主要容参考北风爷爷和太阳公公；跑一跑；追雪花；玩风车；踩影子；吹泡泡；小兔子跳跳；火车钻山洞；猫捉老鼠；好玩的皮筋；小兔采蘑菇；车轮滚滚；开火车；猫和麻雀；远足；接力游戏；雪花轻轻飘；攀登练习；追迷藏；小青蛙捉虫子。健康领域 托班下学期身心保健情绪调节与适应1

21、.愿意亲近教师与同伴2.能简单表达自己的基本需求3.在教师教导下愿意参加集体活动生活卫生习惯与自理能力生活习惯1.学习自己接水喝2.主动坐在桌边吃饭3.能使用小勺进餐4.情绪平静的入睡卫生习惯1.学习穿脱鞋子2.能在教师帮助下学习穿脱简单衣服保健常识与自我保护1. 不将异物塞入口鼻中2. 能够接受晨检和体检主要容参考宝贝小心；洗洗晒晒；上下楼梯；防暑知识；我会穿衣；宝贝小心；我爱劳动；择择洗洗尝尝；当你一个人在家时；特殊的；应该怎样走；冷饮好吃不多吃；抻被子；热东西我不碰；瞧我吃的多干净；擦地板；过马路； 我在家不玩火；妈妈不见了；特殊的符号；宝宝小心；穿鞋比赛；交通安全知识。 体育锻炼1.能积极锻炼集体性的游戏2.有初步的安全.自我保护的常识3.活动规则的提醒和老师引导幼儿之间的合作4.进一步提升幼儿的平衡能力和四肢的灵活性5.进一步提升各类游戏的技能主要容参考我会变；踩影子；蜗牛爬；丢手绢；吹泡泡;小小搬运工;跑步练习;球类游戏;小小神枪手;玩水;找宝;队列队形;找小旗;找阴凉;不落的气球;小蚂蚁;大鱼小鱼;捉迷藏;快乐的小螃蟹;独木桥上走一走;小小杂技员;我会变;蜘蛛走;好玩的球呼啦圈转转;踢沙包;车轮滚滚;爬山坡;球球跑一跑;蹦蹦跳跳;捉迷藏;平衡木;小小飞行员;老狼老狼几点啦;跳圈圈;远足;风筝飞呀飞;木头人;小动物找食物;吹泡.12 / 12