大学生职业生涯发展与规划

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1、大学生职业生涯规划书班级：专业：电子信息技术内蒙古工业大学二 O 一零年三月大学生职业生涯规划书一、自我盘点1自己兴趣爱好大盘点：业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品 红楼梦、战争与和平、老人与海、平凡的世界； 喜欢的歌曲 爱拼才会赢、红日、流年；心中偶像：周恩来、比尔 ?盖茨。2自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、 亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。3自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏 弱。4自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤 于思考，考虑问题全面。5自己缺点盘点：性格偏内向，交际能

2、力较差，过于执着偏固执，胆小， 思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰 性较大。6生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研 讨主题班会并获年级组评选第一名， 个人学习成绩、 综合积分均为班级第一， 通 过考核以较大优势加入系学生实验室， 工作中全班同学的悉心支持是我最大的财 富。7生活中失败的教训： 高考失利打击较大， 一位好朋友与我有误解而陌路， 竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。大学生职业生涯规划书二、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内 敛，但可相应加强

3、与他人的交流沟通， 积极参加各种场合各项有益的活动， 使自 己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲 友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制 定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。 积极争取条件， 参加校内外的各项勤工俭学活动， 以解决短期内的生活费问题并 增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基 础。大学生职业生涯规划书三、职业取向分析测试为了进一步认清自我属于何种类型的社会人， 初步确定个人今后未来数年内 更适宜从事的工作岗位究竟是什么， 我查找了

4、多种测试工具， 最终主要选择了如 下的霍兰德职业倾向测验量表， 并对其中的相关内容进行了认真的测验， 从而初 步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长， 从而更好地做 出求职择业的决策。 如果您已经考虑好或选择好了自己的职业， 本测验将使您的 这种考虑或选择具有理论基础， 或向您展示其他合适的职业； 如果您至今尚未确 定职业方向， 本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。 本测验 共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职

5、业 （专业 ） 对于未来的职业 （或升学进修的专业 ），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦 胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的 3 种工作或最想读的 3 种专业，按顺序写下来。1、公务员 2、科技工作者 3、医生1、自我评价 也就是要全面了解自己。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识 自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好 自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式 等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会 选择什么等问题。2、确立目标确立目标是制定职业生涯规划的关

6、键， 通常目标有短期目标、 中期目标、 长 期目标和人生目标之分。 长远目标需要个人经过长期艰苦努力、 不懈奋斗才有可 能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又 有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。3、环境评价职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境， 评估环境因素对自己职业生 涯发展的影响， 分析环境条件的特点、 发展变化情况， 把握环境因素的优势与限 制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。 良 好的职业定位是以自己的最佳才能、 最优性格、

7、最大兴趣、 最有利的环境等信息 为依据的。 职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、 兴趣与职业的匹配、 特长 与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：依据客观现实，考虑 个人与社会、单位的关系；比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条 件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快 胜任、有发展前途的职业； 扬长避短， 看主要方面， 不要追求十全十美的职业； 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见， 一成不变。5、实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案， 要有具体的行为措施来保证。 没 有行动，职业目标只能是一种梦想。 要

8、制定周详的行动方案， 更要注意去落实这6、评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验， 看效果如何， 及时诊断生涯规划各个 环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节， 它决定着个人职业生涯的 方向，也决定着职业生涯规划的成败。 求职之前先要进行职业生涯规划， 进行职 业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。 先要弄清自己想要干什么、 能干什么， 自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可 *的量表工具的测量， 评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观

9、，这是职业生涯规划的基矗其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。 当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变， 打破传统的 一业定终身 的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之 根据各种变化来调整。 所以环境的变化导致自我观念的变化， 反映到职业生涯规 划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、 职业选择与职业适 应。从职业生涯发展过程来看， 职业生涯发展经历了不同时期， 一种观点认为职 业生涯的阶段主要可分为： 职业准备期： 职业准备期是形成了较为明确的职业 意向后，从事职业的心理、知识、技能的

10、准备以及等待就业机会。每个择业者都 有选择一份理想职业的愿望与要求， 准备充分的就能够很快地找到自己理想的职 业，顺利地进入职业角色；职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜 在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过 程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选 择才会成功。职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要 完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。 要尽快适应新的角色、 新的工 作环境、工作方式、人际关系等。职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能 力处于最旺盛时期， 是创造业绩、 成就事业的黄金时期。 当然职

11、业稳定是相对的， 在科学技术发展迅速、 人才流动加快的今天， 就业单位与职业岗位发生变化是很 正常的。职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职 业兴趣，从而结束职业生涯。大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、 职业选择、 职业适应三个阶 段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根 据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。 对即将踏入的职业 活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作 方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者一、前言在今天这个人才竞争的时代， 职业生涯规划开始成为在

12、人争夺战中的另一重 要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理 念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言， 职业生命是有限的， 如果不进行有效的规划， 势必会造成生命和时间的浪费。 作 为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要， 使自己占有一席之地？因此， 我试着为自己拟定一份职业生涯规划， 将自己的未 来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。二、自我盘点我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望成为有用之才，性格 外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜 欢看小说、散文，尤其

13、爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相 处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、 投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网” ，以致一直不能成为尖 子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕 别人在背后评论自己。三、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够， 但可凭借那份积极向上的热情鞭 策自己，久而久之， 就会慢慢培养起来， 充分利用一直关心支持我的庞大亲友团 的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出 相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的

14、负面影响。四、未来人生职业规划根据自己的兴趣和所学专业， 在未来应该会向化学和英语两方面发展。 围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：1、2004-2009 年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、 工作、生活能力， 全面提高个人综合素质， 并作为就业准备。（具体规划见后）。2、2009-2012 年，熟悉适应期：利用 3 年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。完成主要内容：（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能 熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始 接触社

15、会、工作、熟悉工作环境。（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作， 加强沟通，虚心求教。（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良 好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。3、2012-2053 年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥 有一个完美的家庭。五、结束语计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。 然而，现实是未知多变的， 定出的目标计划随时都可能 遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、 信念、追求、 抱负；每个人心中都有一片森林

16、， 承载着收获、 芬芳、失意、磨砺。 一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信 眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！划，对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也 只能是一个碌碌无为的平庸之人， 又或只能一辈子做别人的跟班， 做一个等着时 间来把自己的生命耗尽的庸才 由此可见， 职业生涯的规划对与一个有着远大理 想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一名成功的商 人，当我走进这所大学，走进管理系，走进工商管理专业的时候，我知道我已经 离这个梦想不远了因为我就是这么一个对自己有着清醒认识的人 首先，我是

17、 农民出身， 但是我却成长在一个边境城市， 我对这个社会的贫富差距及生活的现 实都有着清醒的认识 而所处的环境和对外开放的政策使得聪明的商人懂得合理 的驾弈这个繁荣的市场去为自己创造出财富 见过太多的成功， 也见过太多的失 败我喜欢跟商人做朋友，我喜欢他们的生存法则，我喜欢他们的狡诈，也喜欢 他们的睿智，我见得他们的风光，也见过很多时候他们的无奈加上，我的父母 本身就是商人， 我不想见他们过于辛苦， 我想给他们更好的生活， 也想为自己打 造一片属于自己的天空， 因而我选择了做商人这条路是早就因我的性格和环境决 定了的 成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。 我们常常能够看

18、到一些天赋相差无几的人， 由于选择了不同的方向， 人生却迥然 相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会 给我的发展指带来更明确仔细的方向 我喜欢读书，我在还小的时候，在家里 条件还很困难的时候就开始渴望对书籍的拥有 因此周末的时候我通常会跑去新华书店一蹲就是大半天， 我明白那是一种渴望， 一种需要， 就像上瘾一样离不开 那些精彩的世界 我知道我是一个有聪明头脑的人， 每次考试我都会是班上前三 名；我也清楚我是一个有能力的人， 因为从小学到中学到大学我都是做班长或者 团支书； 我是一个有胆识的人， 因为我在社会面前从不怯懦， 我在老师面前从不 羞于表达自己的思想；

19、我还是一个有着丰富社会经历的人， 从参加市的团代会到 高中考过党课到暑期的帮朋友炒外汇和朋友看走私 但是，我也很清楚自己的弱 点：我对待事情的态度过于随意，我不喜欢受束缚，我容易急噪，容易发怒，不 喜欢做的事情就不去做 这些，都会是做为一名成功商人的死穴 我不喜欢辅导 员，我就不写培养对象的思想汇报；我不喜欢数学，我就任由它们挂红灯；我看 不惯某些老师的无能，我会跑去跟他拍桌子 这些，都不是一个好学生该 做的事情，也不是一个有着清醒头脑的人该有的行为 现在，随着自己的成长， 开始对一些事情有了重新的认识， 学会了收敛，学会了认真， 也学会了为自己好 好的做一份人生规划：一 毕业后五年内 希望找

20、一家能给自己一些适当的发展空间的公司或者企 业打工，积累经验， 见习于社会， 并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻 求更适合自己发展的台阶二 毕业五年后 开设自己的店面或者公司企业， 利用边境贸易的优势条 件尽可能迅速的溶入并占领一定份额市场， 并通过各种关系尽量快而全面的理通 各直属上头部门，不能让自己的事业死在一些没有防备的意外上面三 毕业十年后使得公司步入正轨， 开始大面积赢利， 同时考察国外市场， 使自己的公司尽量打入东南亚市场，并开始着手对跨国工厂或公司的打造一切的人才培四 四十岁前 完成自己商业帝国的打造， 一切的关系网， 养制度都已基本完成五 五十岁成为东南亚自由贸易区经济贸易的风云人物