体育与健康高一上人教新课标9.双杠排球同步教案精
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1、9.双杠、排球 教学任务:巩固、提高挂臂前摆上成分腿坐,巩固、提高支撑摆动前摆下。复习双手上 手传球,发展学生的力量、灵敏、柔韧等素质以及身体的协调性、平衡能力。 教育任务:培养学生勇敢、果断、坚韧、顽强、团结互助的良好品德和精神,增强学生 自信心和审美意识与能力。研究课题:力学在体育的运用部分课的内容时 间次数教、学法与组织教育内容 与方法一、常规教学:集合队形:1、体委整队、报告人数XXXXXXXXX引2、师生问好XXXXXXXXX3、宣布本课内容XXXXXXXXX4、检查人数与服装XXXXXXXXXX导5、安排见习生部10/要求:快、静、齐齐精神饱满内容:分二、队列练习:122/原地与横
2、排面行进1、组织纪律教1、原地转法分3要求:育左、右、后次步调一致、动作有力、节奏鲜明、2、集体协作教2、行进间队列练习服从指扌车育起步向后转走一立疋队形:3、自觉管理教三、准备活动:体操队形育1、慢跑4X组织教法:方法:2、徒手操(双人操)3拍1、教师讲解示范1、语言提示法1)头部运动2、学生在教师的口令下做操2、表扬鼓励法2)肩绕环要求:3、自我约束法3)扩胸运动1、动作认真、规范、到位4)伸展运动2、逐步用力,充分全面5)体侧运动练习队形:4组双杠6)体转运动7)俯背运动XI IX XX XI XX X8)正压腿30XXXX XXXX9)下蹲、绕环/X I X X 1X XXXX10)活
3、动手腕、踝关节32一、双杠:分1、巩固、提高挂臂前摆上成分腿坐2、巩固、提高支撑摆动前组织形式:双杠排球摆下教、学法:基要点:(一)教师教法:摆、移、制动、推换、挺落1、提示要点,安排保护方法。重点:2、引导学生逐步学习。本1、移重心,推杠换握及时。3、纠正指导。2、制动腿、展髋、挺身跳(二)学生学法:下。双杠:部保护与帮助:1、支撑摆动练习。2 3次落地同侧,一手握上臂,一2、保护下支撑摆动前摆下。24次手托送腰背或臀部,帮助越3、保护下挂臂前摆上成分腿坐。23分杠落地。次二、排球:4、模拟考核练习1 2次复习双手上手传球排球:两人一球重点:1、徒手模仿练习。3 4次手型、击球点、协调用力2、自传练习。56次难点:3、两人对传练习。1015次协调用力要求:1、注意安全,人人负责。2、相互协作、相互指导。一、放松整理组织:指导学生放松41、指导学生放松二、小结/2、总结课上练习情况三、布置收器材53、安排学生收器材四、宣布卜课分4、师生互道再见结束部分练习密度预计:35%平均脉搏预计:110120次/分课后小结场地器材|双杠8付、大垫子8块、排球25个
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