《心态》学习心得

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1、 心态学习心得撰写人：_日 期：_心态学习心得首先感谢公司能给我们创造这个学习的机会，每次的学习都有不同的进步，以往的学习都是在跟我们讲如何提高工作技能，而本次的培训则是给我们讲如何在工作中以健康、积极向上的态度去面对工作中的挑战，以下是我个人对本次培训的心得，跟大家_：首先我们得知道我们_工作，为了生存。一个人可以走的非常的快，那么一群人才能走的更远，一群人一个团队才能让我们走的更远，在团队中实现自己的价值。老师有句话说的非常的使用，你能被人利用也是实现自己价值的一种体现。做事一定要勇敢，人一辈子最大的痛苦就是用一个身份去度过人生的每个阶段，我们要不断的尝试生活中的每个身份，体验在人生大舞台

2、上的每个角色。让我们的生活多姿多彩。好人论，社会本来就是各种形形色色的人组成，那么作为领导对待自己的下属，满眼都是好人。满嘴的好话，满手的好事，人没有还坏之分，只有适不适合，在不在一个立场，我们只要跟对人，为一个共同的梦想去努力，打造我们自己的金牌团队，才能离成功越来越近，最终实现我的个人的自我价值。有时候我们会想怎么样才能成功。那么我们问问自己，你的思考付出行动了么。你做了么。你第一个做了么。老师说“努力一定会成功，不努力一定不成功”对于这句话我是非常的赞成，只要你做了就会成功，如果你连行动都没有，那么成功是不会自己找上门来的。我们再来说管理者的三大度：1气度，给是拿，让是取，退是进，舍是得

3、。舍是得，我最喜欢这个词，人生本来就是有舍有得的，不懂得放弃的人是永远不知道怎么拥有，只有懂得放弃歪脖树才能有得到整片的森林。2大度，有些事我们发生了，看到了，就应该当它没发生。3风度，俗话说的好，送人玫瑰，手有余香，天下的是都是反着来的，我们的风度也是在提高我们自己在别人心中地位，虽说玫瑰送出去了，但是总有余香残留。人生苦短，不要总是怨天怨地，调整好自己，以一个良好的心态对待生活中的每一天，更我价值的去度过，为我们的明天努力，加油加油。李道峰_年_月_日星期二心态学习心得（二）粗读了一下黄金心态这本书，感觉写的很不错。书的内容简介这样写到：“一种积极的心态，比一百种智慧都更有力量。”本书通过

4、大量的故事和案例，系统地阐述了职业成功与人生幸福必须具备的七大心态阳光心态，积极心态，执着心态，老板心态，共赢心态，感恩心态以及空怀心态。它告诫我们为人处世要积极乐观，要持之以恒有责任心，要懂得_与互利互惠，同时要虚怀若谷学会感恩。正如书中所述“从根本上决定我们生命质量的不是金钱，不是权利，甚至不是知识和能力，而是心态。”如果我们拥有积极地心态，那么我们就能在快乐和创造之中把它们转换成迈向成功的能量和动力，如果我们的态度是消极的，我们将会在沮丧与抱怨中把它们转换成走向失败的障碍和阻力。每个人的潜力都是无限的，有什么样的心态，就会有什么样的人生。因为从根本上决定我们生命质量的不是金钱，不是权力，

5、甚至不是知识和能力，而是心态。积极健康的心态是个人成功最重要的资本，也是最核心的竞争力。如果我们每个人注重自身“心”的管理，那么将拥有点石成金的巨大力量；如果每个干部职工都能专注“心”的经营，那么这个团队将获得势不可挡的竞争优势。作者宋振杰是从开发人的潜能深挖员工潜力入手写的这本书，但是对于我们在党政_工作的公务员来讲仍受益匪浅。特1别是其中的阳光心态、执著心态、共赢心态、感恩心态，对于看待人生，如何使自己快乐而不抑郁地生活更具指导意义。我认为，阳光心态就是生动活泼、执着心态就是锲而不舍、共赢心态就是团队精神、感恩心态就是学会爱他人，总之就是在容纳、宽容直至豁达的基础上向上的人生。有了好的心态

6、，才能心情舒畅，才能有好的身体，做事情就会积极主动乐此不疲。快乐人生从心态开始。首先，好的心态能挖掘潜能。我所理解的潜能就是在潜意识中把自己的人生经历融入工作过程，在工作和生活中找到结合点，释放最大的职业热情。作为参加工作多年的我们已不年轻，工作热情也大不如当年。认为工作上无所谓争优出彩，能做到按部就班就行的人比比皆是。但阅读此书后，让人有种豁然开朗的感觉：就好像被设计好的拼图，可以按照另一种方式打乱重新拼凑起来，而你的拼图拼得好不好、美不美，都取决于自己的设计，而其中阳光、感恩的心态都会为你的拼图添色不少。若每天能有个积极的心态面对工作和生活，自身的潜能就会像计算机一样精准迅速的定位出每块拼

7、图的位置，让你事半功倍。其次，好的心态能自我激励。人生不如意事，十有_。一时的苦恼和挫折怎么可以挡住我们前进的脚步。书中提到的执著心态就是在教我们学会自我激励。现实中，许多现状并不令人满意，无论是生活还是工作。拥有执着心态和阳光心态能让人总是保持旺盛的斗志，不会因为现在暂时的困难就轻言放弃。就像一_辆汽车如果自身没有发动系统就是再多人推也走不了多远，而如果装有一台性能良好的的发动机，即使泥沙滩涂也能勇往直前。第三，感恩心态让世界充满爱。感恩心态告诉我们要感谢每一位帮助过你的人。有时候别人并不是刻意的帮助我们，但是从他们的一句温馨的话语，一个迷人的微笑就会使我们感到快乐。当然我们在此也应该心存感

8、激。感谢我们的父母，我们的伴侣和孩子，以及所有爱我们的人和我们爱的人。因为他们的存在让我们感到了生命的可爱，世界的美好。同时我们也要感谢我们党的领导，是她为我们提供了一个展示自我的平台。书中在阐述共赢心态时提出了人生“三成”不成、小成、大成，让我印象颇深。依赖别人，受别人的控制和影响的人中将一事无成；孤军奋战，不善合作的人只能取得有限的成功；只有善于合作，懂得_，利己利人的人才能成就轰轰烈烈的大事业，实现人生的大成功。在最后的章节中，阐述了空杯心态，其中林语堂的一句话可谓道出了其真谛“人生在世幼时自认_都不懂，大学时以_都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以_都懂，到晚年才觉得一切都不懂”。懂

9、与不懂随着年龄和阅历也在不断地更替，但其终究会终结于虚怀若谷，因此让我们忘却过往的成功，努力去弥补自己的不足才是人生的正道。希望每一个人都拥有一颗积极、向上的心态。希望所有劳动者工作并快乐着3心态学习心得（三）课程纲要：1、2、3、4、管理者必备的阳光心态；管理者如何缓解情绪困扰管理者如何训练压力适宜度管理者如何帮助下属缓忧解压阳光心态的意义对于个人主要体会有以下三点：第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的存进作用。第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，

10、会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略调节心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。我们希望更多地去经历喜和乐，但是遇到怒和悲的时候，往往不知所措，拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般

11、的心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。由此，我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨，发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得自己得不偿失，贡献大回报少，这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意，久而久之就会产生“端起碗吃肉，放下筷子_”的不良工作作风。“工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度”，既然我们改变不了工作，就要改变对工作态度，就要以平和的心态对待工作；正确认识自己，为自己准确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本职，从而为自己营造一个良好的工作环境。学会快乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去快乐，进而给更多的

12、人带去快乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢。在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期疲劳工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先_比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受_挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，

13、提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题。是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让_建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心。点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、_，最后影响社会。一个人

14、幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己的思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢。要学会感恩、欣赏、给予、宽容。我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有_。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，

15、要善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。通过开展读好书这次活动，丰富自我、调整心态、开阔视野、感悟人生。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、健康的心态。

16、_/9/22心态学习心得（四）“六星级心态”三天两晚的培训，是伴着汗水和泪水走过来的，让自己在心灵成长的平台上，又上了一个台阶。再一次的心灵洗礼，觉得心打开了许多，眼前的一切都是那么美好和静谧。这三天两晚的培训将永远留在我的记忆深处。因为，整个团队的士气和_让我难忘。组与组之间的热情pk，节目的丰富多彩及正能量的增强让我难忘。领袖的承担让我心痛、热泪盈眶。感恩泣不成声的场面让我痛不欲生。走成功之路正能量的输入，让我有了重新上路的勇气。教导团队的精神面貌和阳刚之气感染着我。会务组所有工作人员的付出，让我想到了绿叶精神。为我们服务没有机会参加培训的后勤员工，让我想到了幕后英雄的伟大。丁总手牵孔校和

17、刘校的真诚及情到深处的发言，让所有员工收到。大鹏老师的潇洒、帅气和霸气，让我看到后来者的风采。昱兴老师心灵开启的演讲，独特体验的过程，让我感到什么是功德无量三天两晚感动我的人、事、景太多太多。昱兴老师的独特之处就是体验教学，他是一个充满智慧的人，只有亲身体验才会有体会或内心深处的感动。在我的心里他就是东方的哲人孔子，西方的哲人苏格拉底一样，教导有方并循序渐进地开启你的心灵之门，让你的生活和工作每一天都是喜悦的。体验一。感恩父母。几天过去了，但当时的场景仍让我难忘，谁又没有父母呀。谁又不想感激自己的父母呀。回首过去我们又做了些什么，真是惭愧至极。孝敬父母这件事真是不能等，谁都不知道明天会发生什么

18、。当昱兴老师说你的父母来了时，我真的感觉他们互相搀扶着来了，因为，爸爸、妈妈都是七十多岁的人了，人活七十古来稀。爸爸每天躺在病床上，由妈妈来服侍，我现在能为他们做什么呢。每一次打电话回去，他们都说你放心，我们挺好的，你要保重身体，好好工作。此情此景我真的要把眼泪哭干了。感恩父母不要老了的时候才想起孝顺他们，从小就应该学会为父母分担或承担，长大了，他们也老了，无论从精神上还是物质上，都要满足于他们。对今天不同年龄的人都适用。体验二。齐眉杆活动。最深的体验是，一个团队不仅要有统一的团体目标，还要有相互协作的精神。学会停下来的人，才会更好地向前走。体验三。传递曲别针。在一个团队中如果都能学会利他，不

19、利己，一定是一个战无不胜的团队。体验四。领袖承担。看到曾经那么熟悉和健壮的他们，一个个地趴在台子上一动不能动，我的心都在流泪，由一种心痛的感觉上升到，我在成长的过程中，有多少人曾为我做过俯卧撑我还不知道，我还那么心安理得不知过错。一刹那间，我体会到感恩所有在我生活和工作中为我做俯卧撑的人，同时，学会为更多的人去承担俯卧撑。体验五：走成功之路。走过成功之路的人都是热泪盈眶，这泪水是感动的泪水，是感恩的泪水。我接人的时候，是用那种大爱去真诚地接他们回家，给他们安慰和鼓励。而自己走这段成功之路时，满耳充斥着的都是真诚的正能量的鼓励与赞美。从赞美声中，我体会到，我还要更好。从鼓励声中，我要求自己一定走

20、成功之路，也就是梦想。不知是谁对我说：“不要哭，走成功之路是好事，加油。实现你的梦想。”成功之路是一个很大的能量场，把它带到我们的生活和工作中去。体验六。真诚相拥。戴着眼罩，在用心听着音乐的我，感觉有人帮我摘眼罩，有人在后面扶起我，当睁开眼睛时，丁总手拿鲜花，单腿跪地时，我特感动，那一时刻是真诚地相拥。我没看清是谁在后面扶起我，感觉是孔校吧，或是刘校，谢谢你们的一路搀扶，谢谢。培训已经过去了，今天写心得体会，当时的人、事、景仍挥之不去，那些为了团体加分而操劳的队长和副队长辛苦了，那些带病坚持不退场的老师们敬佩你。花_几万给员工成长提供平台的丁总你功德无量。感恩你，感恩所有的美舍家人，有你才幸福

21、。通过这次培训活动，看到我们教师热情高涨，人才济济，但身体素质太差了，丁总和校领导能否在每一个学校建一个教师健身房，有时间的老师去锻炼一下身体，放松一下心情。目的是让美舍的家人们，健康地向前冲，实现美舍人的梦想。_-5-5心态学习心得（五）说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但学习了罗丹阳老师的阳光心态，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。和谐是阳光心态所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受

22、人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中，常常会感到不如意，_别人都升迁了，我还在原地。_别人都调动了，我还在原地。_罗丹阳老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。罗丹阳老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。_我不能保持原来的好心情呢。心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可

23、以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好。面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨_别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。罗丹阳老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候

24、，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是：向下比较。比上不足，比下有余。活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢。假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，罗丹阳老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是：活在当下，知足常乐。学会感恩。很多年前听过一个故事：一位在山中修行的

25、禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说：“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀。”说着脱下了身上的外衣，说道：“夜里凉，你带着这件衣服走吧。”说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说：“可怜的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路”。第二天，温暖的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说道：“我终于送了他一

26、轮明月”学会感恩，不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词“幸福指数”，你的幸福指数高吗。它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志；如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心阳光心态。生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗。罗老师告诉我，也许结果是失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并

27、不是意味着什么都没有得到，其实你可能是“失之东隅，收之桑榆”。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，_还要每天奔波呢。生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简单。学习阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。第14页共14页 范文仅供参考 感谢浏览