大学生体育课心得体会

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1、大学生体育课心得体会篇一：大学体育课感想光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间， 大学体育课也伴随着我一年半之久学院了。比较丰富大学体育是本着 发展极其丰富的体育活动，娱乐我们的身心，不断提高我们身体素质 的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接 触足球是从小学时候开始初中的，接触网球则刚从高二开始。虽然接 触网球田径的时长比较短，虽说不上有什么心得，但感触颇深。我之 所以选择的起初的原因就是因为想培养一下自己网球气质。通过近一 个学期的学习，我发现我更加真爱运动了。由于以前学习社会活动的 财务压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和高球的 学习，

2、之前改容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多 了，学习足球和网球会带给我带来林宏吉一种乐感。它会使我心情变 得很愉快，胸部的每个关节都得到舒展。大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育教 育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的 身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。 在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标 准”在逐步的推行，大学生也应该履行职责相应的“体质健康标准”， 并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格 金融人才。当今社会新人企事业下属单位吸收新人时，既要著重他的 德行操守，也

3、要看得出来他的健康水平；越是高、精、尖的越重视员 工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业 生，大学如果体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展 的重要评价指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的 主要方法，对社会国民收入和健康发展社会风气的发展有很大的影响, 是人类进步和社会发展的普遍广泛号召。生命在于运动，只有扎扎实实的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及而后的小家，也只有浦边这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。大学与我们不期而遇, 转眼间成为一个大学生, 在

4、这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西 , 其中体育课让我感触很深. 这儿义务的体育课里充满了责任 , 而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。在第一节课上体育老师就告诉我们，面对21 世纪终身教育的发展趋势其要求和现代社会对人才的要求，家庭教育评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学赞许评价向完整体育转变；体育的 阶段性体育 与终结体育向 终身体育 与终身健康转变。鉴于这种转变形式，教育的只不过目标是培养有创造力、身心健康的人才。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任，在老师的指导下发挥预想，富有创造力的基本完成动作，达到协作锻炼与形体相协调的目的。我在报纸上曾一度看到

5、这样的一个报道，人的创造力与认知风格有着密切的关系，倾向于分析性和理论性的实证称之为 左脑功能 性认知，而倾向于视- 空纯以的非逻辑化的则称之为 右脑功能 性认知。科学研究表明右脑与的创造能力呈正相关。局限性体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。在一定的时空内宇宙学习体育动作技术，半导体技术完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和顽强的意志力，这些恰恰是由右脑的认知来完成的，这对我们充分挖掘体育教学对培养学生创造性培植思维的潜力提供了科学的基础。另外也让给与了优秀的中国传统文化，不断加强了我们的爱国热情。在学习长拳时，我们老师喜欢用形象汉语描述，再作优美的动作示范

6、，通过直观观察和语言启发，让我们了解动作的服务器端、结构，明确动作的时间与空间的关系，建立理念与实践之间的联系。用三句话总结这一个学期的学习与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每个人自然竭尽全力也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入经费，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某体育技能，更基础的更加一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质军事训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的

7、身体糟，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也看起来轻松不少！在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在这个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都能保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上为的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！只不过在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上为我们一点一滴渗透的，全都是这方面的知识。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮卫生习惯，而且仍然有利于我们的学习。总之，大学的体育课让我学到好

8、多，理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。一周一次的体育课虽然不不必多 , 但我从中受益非浅. 体育 , 不仅磨练了我们的身体, 同时也并使自己毅力、头脑等得到加强。不似初、高中体育课，大学音乐课有最合适了自己的选择，足球、篮球、武术等等，使自己顾此失彼。课内比赛又花样繁多，使很多师生得到最好的锻炼和最学生多的自我展示才华的空间。自小热忱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我也都使出浑身解数，去使自己表现的当更美好。体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失诙谐严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使或使学生有了运动的推进力，增加了运动细胞，对成

9、绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。事儿总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但低年级将转变得校外更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，中学生能在体育中感受到唯美生命的绚丽。生活总是在运动中流过的，运动都市生活的美好生活增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好篇二：大学生体育课心得体会大学生体育课心得体会光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近已一年半的三十天，大学高年级也伴随着我两周一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，不断提高我们身体素质的原则。大学体育教育是高校重要的教育内容之一，是家长在接受

10、学校高等教育教育系统教育的基础上，继续增强和规范大学生的身心素质，以使我们具有健康的身体和良好的品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱。 在大学第二年体育里，我第二次选择篮球的体育课是棒球。要为我为什么再选篮球，其实拿手我也不擅长其他体育项目（除了乒乓球），我想学习一下其他的体育。对于篮球我较多不能说会打的很好，但是基本的动作还是可以的，但是不是那么好，但是我是很努力的去学习它，通过老师的深切的谆谆教导，加上我努力地讲授，我不仅锻炼了和掌握了一项体育项目，还使我清楚的认识到篮球不仅需要个人能力还配合团队的需要，心理素质等多方面的建议。我对篮球的体会还有就是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，

11、也可塑造人的品格。说到此，我们就势必会提到大家一直所津津乐道的NB所口我国的大牌球星杜兰特，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人若是都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上人长不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱拳击的人来说，它更是一种乐趣。说到篮球精神说到底奋力拼搏就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的美德。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的正义感，开展合作良好的默契和创业团队合作精神。我个人认为：如果能有望成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。生命在于只有持之以恒的体

12、育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的利皮扬卡，也只有这样我们才能俯仰于家国四海的怀抱里大展宏图。这些经验教训都是由我的专业体育老师陈津津教出来的，他对人和蔼可亲，对工作认真负责，一丝不苟，但是老师的考试有点严格了（不过严厉也是必须的），希望老师可以适当的给最低点高点分，因为这真的对我很重要，总之老师是很好的。最后谢谢您陈津津老师，谢谢篮球体育课，谢谢你们给我东西。无机化学化工学院应用化学专业二班姓名：李思汉学号;20211073篇三：大学体育课心得感想 .doc生命在于运动- 对大学体育课的认识与建议生命

13、在于运动。对于每个女教师来讲，在大学教授体育课中开设的各种保健必要课程教学是很有运动的。慢跑大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学文化娱乐棋牌与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。生命在于运动，运动形成体育。现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人 们达到对社会环境适应适应方面的良好状态。良好的社会适应休眠状 态是指一个人的外显所称行为和内在行为都能适应复杂的环境变化， 能为他人所理解，为社会所接受，这些行为符合社会身份，因而能保 持正常的人际关系。所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力， 就

14、是生命的源泉，就是生命的力量。体育课老一代培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是文娱活动生理上的作用，它确 实伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时 出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养 沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设随心所欲和谐 的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形手势的动作来表达 内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美 意识，使我们形成健康成本控制的人格品质；还可以通过体育实践体 验后道德教育的“成功感”和“收益感”，养成良好养生的体能训练 习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律性的现代

15、生活模式；亦可 以通过复杂关键技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部 技术形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训 练的巧妙结合，不仅展示出有利于诱发和促进想象力和创造的新元素， 而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课 是我的愿望，喜欢体育运动，形塑一个成功的自我。在体育活动中， 我们可以得到书本上多没有的知识，亲身品味体育精神和实践，感受 健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取体育 老师的听取每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在决 赛力争上游中获得成功！体育课是中学生主要低年级的锻炼时间，现如今虽然实行素质教 育，但

16、具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶 段，中学生的财务压力很大，很难在业余时间取出抽出时间来锻炼， 而且也不很好的组织未必形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保 证锻炼的科学性和正确性。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。没有了快乐，如何谈得上全面提高学生得身体素质，他们不练习愿意每天的跑步锻炼，每节课的篮球运球，他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。授课所以教师只有加紧不断地更新教学手段，常教常新，正确引导学生的学习动机，调动练习积极性，才能提高学 习效率和自学教学效果。但是迈入大学以后，不只平时学的培训课程有所不同，连体育新闻也有所不同。由于对武术的酷爱，入学第

17、一年我便选择了武术，虽然成绩不佳，但是却没有痛击我对武术的热情，所以在第二学年的第一学期我还是选择了武术，或许这次的总成绩还是不佳，但是我想体育、武术本就在于锻炼人会的意志于心智，所以我反而把这当成是自己的挑战。在大学，由于要口试考试并加上训导主任的督促，没了像高中学五步拳样子，由于老师不做要求，几乎忘了差不多了。并且在大学体育锻炼里，有许多的内容，可让我们自由的反之亦然，有舞蹈类的有氧操、健美操、爵士舞、等；有打拳类的太极拳、长拳、木兰拳等；有球类的排球、篮球、足球、羽毛球、网球等；真的是种类繁多，真正的做到让学生自由的选择信仰自由其所爱，发挥其所长。很 有自主性与娱乐性，不再像中学那样，学

18、生学起来没有乐趣与动力。有了动力与乐趣，上体育课不再是一种任务，而是一种挥洒青春活力和汗水的运动形式，并且我们还能在此获得很多不足之处的好处。但是，人无完人，事无绝美，大学足球网球同样有着其不可避免的弊端。所以，我根据自我的了解自我及综合身边同学的思想见解对大学体育选取以下几点要求： 体育在于运动，而运动的动力又在于兴趣吸引力与快乐。所以我们建议大学最好实行“快乐体育”。所谓“快乐体育”就是主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题教师和独立创造 留有余地。学生的学习包括三个阶段：运动的初步体验（尝试） 向新的学目标挑战（学习）进行创造性的学习（创新）。 竞技应由其相应的变动机制，希

19、望校方紧扣学校体育组织工作条例、大学生体育合格国家标准、全国普通高校体育课程指导纲要，精心设计教学方法，并针对我校学生兴趣，增设了台球、轮滑、体育舞蹈、太极拳、气功等尚未涉足的房地产项目。以便更好地发展该校的我校体育教学事业。 现在的在教学过程中还采用了男女分班，按体能分组、按技术分组、按兴趣分组练习的教学教学组能媒介。较多虽然较好地贯彻教育者原则。但是，在很多方面却也抑止着体育的发展却与“改革”以及“开放”。所以我们希望可以适当的采取男女搭配教学，同时通过学生轮流整队整合、轮流带领打算活动、轮流担任组长、轮流担任比赛判罚，充分调动学生的自我管理，培养学生的能力。能够一切从实际出发，分是按学生

20、身体素质给分的办法，最大限度地调动不同体能学生的学习和锻炼。 苟不教，父之过。教不严，师之惰。我们教职员工在加强对教师的整合教育的同时，也得大力的加强大学体育师资力量州立大学的建设。希望体育教学研究课程组能够重视教学研究，强化教学管理。每半月一次集体教研和业务进修；各教学小组集体备课，认真研究教法并有考证；教师每期末进行书面总结；每期安排检查课、示范课和公开课，室中教学指导组随机看课、听课；每年召开教学研究交流会，每位青年教师必须交一篇科学论文。从理论、师资建设上来提高我们的体育教学，进而我校学生的体育课程学习与实践能力。希望体育课程在“厚德博学，求实创新”的校训经营理念的基础上，继续开拓进取，将体育课程目标更好地纳入面向 21 十五世纪人才培养总体目标，教育引导特别是引导学生如何将体育素质带入他们的学习、生活、工作中，培养高素质的现代人才，发挥出不可缺少的关键作用。希望本科课程进一步不断加强巩固和发展已取得的成果，不断深化教学改革，提高教学质量，成为在国内同类大学中起示范带头作用的优秀课程。