珍爱生命--健康成长课件

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1、珍爱生命-健康成长珍爱(zhn i)生命 健康成长801班班(bn bn)会第一页，共十五页。珍爱生命-健康成长 当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是(jish)生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础，拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此我们应该要珍爱生命、注意安全。 第二页，共十五页。珍爱生命-健康成长 H7N9病毒 H7N9是正粘病毒科所属的禽流感的一种亚型。颗粒外膜由两型表面糖蛋白覆盖，一型为血细胞凝集素（即H），一型为神经氨酸酶（即N），H又分15个亚型，N分9个亚

2、型。 所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9、H3可以传染给人，其中H5为高致病性。H3为人犬共患（狗型流感 H3N8），依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。这个病毒的生物学特点、致病力2、传播力，还没有依据进行分析判断。 该病毒为新型重配病毒，其内部基因来自于H9N2禽流感病毒。目前(mqin)有发现PB2的701位变异，实验室内发现变异后有很高的犬科动物传染性。627氨基酸位点也有变异可能。所以不可能人人传染。只可能通过宠物和活禽传染

3、人类。第三页，共十五页。珍爱生命-健康成长预防(yfng)禽流感的方法日常预防： 1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。 2、尽可能减少与禽类和宠物狗，雪貂的不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。3、应尽量在正规的销售禽类宠物狗，雪貂的场所购买经过检疫的禽类，宠物狗，雪貂产品。4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天12次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透， 食用预防措施:鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多

4、摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲宠物狗，雪貂14，野鸽(y )或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，宠物狗，雪貂，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。第四页，共十五页。珍爱生命-健康成长 6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必(wb)告

5、诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类,宠物狗，雪貂接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。7、定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染，消毒方法如下：（1）熏蒸法：取活消毒剂原液盛在塑料器皿中，放在房间或办公室中，每15平方放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。（2）冲洗法：将活消毒剂稀释，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物狗，雪貂或禽畜停留过的地方，或冲洗塑料餐具器皿。（3）喷雾法：将消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。 第五页，共十五页。珍爱生命-健康成长食物(shw)预防： 应该注意到：由于某些食物预防仅仅能通过增加

6、机体营养成分而提高成功预防疾病的概率，并不能确切针对某一种疾病进行有效预防，所以以下所谓的食物预防均未经临床实验证实且有主观臆断之嫌，请有过敏体质人群慎重考虑。1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜35克。2、芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热(ynr)的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。3、香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的

7、产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。4、番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是-胡萝卜素和-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。5、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。6、新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。 第六页，共十五页。珍爱生命-健康成长 7.人参：人参中含有人参皂苷成分 参皂苷具有提高机体免疫力、抗菌、改善心脑血管供血不足、调节中枢神经系统、抗疲

8、劳、延缓衰老等作用。 8.海参：海参中含有海参皂苷成分。海参体内有珍贵的老尹家海参皂甙，也称海参活素和海参素 它的分子结构类似皂甙，是羟畄烷生物的配醣体，它的药用保健价值极高。即：抑制治病细菌（革阳，革阴）及致病毒霉菌（发癣菌，毛霉菌，念珠菌，曲霉菌和毛滴虫）的生长，其中海参素I的杀毒作用尤为突出；对抗组织细胞氧化；免疫调节作用和协同菌苗的免疫活性；抗原虫活性； 刺激骨髓红细胞生长；有雌激素样活性，一直排卵的刺激宫缩； 抗疲劳作用。通过以上的介绍，我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解。这段时间也尽量多吃些蔬菜，增强抵抗力。1.“春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转

9、变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。4、金银花、连翘、板蓝根等煎服，预防传染。各大超市有售的1/2金银花植物饮料等纯植物熬煮的天然(tinrn)饮料可以取代我们平时喝的饮料。 5.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。6.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。第七页，共十五页。珍爱生命-健康成长第八页，共十五页。珍爱生命-健康成长雾霾第九页，共十五页。珍爱生命-健康成长 雾霾（w mi,英语表达为smo

10、g/haze）是雾和霾的组合词。雾霾现象常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。近年来，由于空气质量恶化，雾霾现象出现增多且危害(wihi)加重。如遇雾霾天气尽量做好防范措施，如：戴口罩，并尽量避免户外活动。 第十页，共十五页。珍爱生命-健康成长雾霾的危害(wihi)上呼吸道感染 持续(chx)的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上

11、呼吸道感染。支气管哮喘 雾霾天气时，大气污染程度较平时重，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。尤其是城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，将会严重威胁人的生命和健康。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。第十一页，共十五页。珍爱生命-健康成长结膜炎 专家介绍，雾霾天空气中的微粒附着到角膜上，可能引起角、结膜炎，或加重患者角膜炎、结膜炎的病情。角膜炎、结膜炎患者明显增多(zn du)，有老年人、儿童，同时也有整天对着电脑的上班族。人们

12、出现的情况大致一样：眼睛干涩、酸痛、刺痛、红肿和过敏。小儿佝偻病 中国疾控中心环境所已用一年时间，开展了雾霾对人体健康的影响研究。 初步研究发现：霾天气除了引起呼吸系统疾病的发病/入院率增高外，霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。致癌 华东最小肺癌患者年仅华东最小肺癌患者年仅8岁岁 雾霾天导致肺癌雾霾天导致肺癌 根据医院统计，肺癌患者的增长人群主要集中在50岁以上。但是最近几年，增长率最快的是3到50岁的人群。华东地区肺癌最小的患者仅8岁，发病是跟空气中的PM2.5有关。这

13、名8岁女童患肺癌的原因是家住在马路边，由于长期吸入公路粉尘，才导致癌症的发生。雾霾主要是因为PM2.5会沉积在肺部引起炎症，从而引起一些恶性病变。第十二页，共十五页。珍爱生命-健康成长影响生殖或致胎儿畸形 日前，中国社科院联合中国气象局发布气候变化绿皮书，报告称雾霾天气影响健康，除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等，还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。 上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实，环境日趋恶化，男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖门诊里，男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病，仅

14、次于肿瘤、心脑血管。 与此相对(xingdu)，国内外很多数据显示，环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验，工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长，生育能力也很强。据专家介绍，雾霾中PM2.5小颗粒，不光是粉尘，还有烟尘，包括汽车尾气、工业排放的废气等，这些物质都含有很多环境污染毒素，学术统称为环境污染雌激素环境污染雌激素，可以通过多种途径吸收侵入人体。 中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示，即使有影响也不会太大，目前来看，雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那

15、么要如何降低雾霾对人体的危害？专家建议，市民在雾霾天应减少出门，家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气；雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩；在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等3。第十三页，共十五页。珍爱生命-健康成长预防措施 一、避免雾天锻练。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。 二、尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。 三、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药 四、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气(hun q)。 五、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。 六、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等。第十四页，共十五页。珍爱生命-健康成长内容(nirng)总结珍爱生命 健康成长。1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气(kngq)中传染性病菌的活性增强。结果发现，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长，生育能力也很强第十五页，共十五页。