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1、耐久跑教学案例分析案例背景：耐力锻炼比较辛苦、枯燥，学生不喜欢参加。在体育教材中的耐久跑，运动量大，持续时间长，又必须跑出一定的速度，这就给学生带来了一定的难度，很多学生娇生惯养、意志比较薄弱，怕苦怕累，一听耐久跑的名字就害怕，脚就发软。这时候，如果教师不能做出正确的引导和采取有效的手段，就很容易挫伤学生运动的积极性，使学生产生消极的情感。作为授课教师，应该充分发挥其主导作用，精心设计和安排教材、教法，使枯燥的耐久跑也能成为受学生欢迎的体育项目。体育教学改革的主流是在课堂教学中树立“健康第一”的指导思想，确保学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，在学习方法的引导上，由教师教给学生学习的方法转
2、变到“引导学生探索学习方法”，从而调动学生学习的积极性。在这个案例中，我先质疑什么是“极点”、什么是“第二呼吸”？先给课堂创设了一个朦胧的氛围，制造悬念，让学生产生疑问。为了满足学生的好奇心，感受到各种不同的运动乐趣和情感体验。案例描述：在耐久跑的单元教学中，我在进行单元计划设计时，没有考虑得很周到，只是跟以前一样的担心-学生不喜欢长跑！果然不出我所料，第一节课上完，学生叫苦叫累。在下课的几分钟里，我思索着，如何改变这种情况呢？课是肯定还要上的，那么怎么样才能让学生自愿自觉地跑呢？上课前，我给同学们讲了有关中长跑的一些基本知识。比如：“极点”、“第二呼吸”等，同学们非常好奇。因为这是他们第一次
3、听说到的，感觉很新鲜，个个跃跃欲试。我抓紧教学时机，告诉他们，这节课是挑战极点，如果有感兴趣的同学不妨一试，如果身体实在不行的，可以按自己的实际选择跑的距离。一声“出发”，孩子们按要求或者自己选择跑完了规定的距离。回来后，我让他们谈谈感受。他们说：“我知道什么叫极点了，很痛苦，腿很酸，呼吸很困难，心跳很快”、“我也体验到了极点了，很累啊，不过跑完了，感觉自己完成了一项什么艰巨的任务，真爽！”我安排了体验第二呼吸，课开始了，我先让孩子们在操场上进行常规的绕操场跑三圈，集合后，我自己带操。准备活动的运动量比以前多了。我边带操边跟他们说说笑笑，还教了他们一些新鲜的又好玩的准备活动，虽然量大了，但是，
4、孩子们玩得很开心。不知不觉中，我便开始了我的教学设计-体验第二呼吸。这次我还是事先跟他们讲些基本常识和不断给他们鼓励，让他们知道，挑战极点就是挑战极限，极限过后，再坚持，就能体验到第二呼吸。第二呼吸出现了就能感受到运动带来的快感，不仅是生理上的快乐而且还会在心理上感到无穷的乐趣。同学们听老师这么一说，将信将疑。我微笑着说道：“同学们，今天我们进行了耐久跑的第二个课时体验第二呼吸，我们不仅仅在耐久跑的学习中，了解到了一些体育的基本常识，掌握了耐久跑的节奏和呼吸的配合，而且我们还在耐久跑的过程中，感受到运动带来的快感，这是一种其它学科无法体验到的生理感受和心理感受。同时，在学习的过程中，我们还明白了一个道理：坚持就是胜利！希望同学们能将在体育活动中获得的这种情感体验很好地迁移到其它学科的学习中去。刚才，我们还有很多的同学由于各种原因，还没有真正感受到第二呼吸，不过，我们在下一课时还有一次小组合作大比拼，如果有兴趣，我们可以再创设不同的情景，让大家都有机会感受到”。 此时，那些有感受到第二呼吸的同学脸上露出了洋洋自得的神情，那些没有获得感受的同学脸上流露出的更多是期待
田径类运动基本技术的运用 (2)
